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[2004年或之前] 十二招教養出快樂的小孩 [複製鏈接]

mimimomo6

大宅

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發表於 10-1-28 14:28 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

十二招教養出快樂的小孩

1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。

2. 教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。
你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3. 鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。

4. 笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都益處。光是大笑，就是很好的運動。

5. 有創意的讚美
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

6. 確保孩子吃得健康
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7. 激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸
音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨
音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或
彈奏音樂，也會對自己感
到比較滿意。

8. 常常擁抱
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。
研究發現溫柔的撫觸擁
抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人
減輕壓力，撫平不安的情緒。

9. 用心聆聽
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心
聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內
容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10. 放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事
跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，
那麼就放手讓孩子去做吧。

11. 教導他解決問題
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

1.確認他的問題。
2.讓他描述他
的解決方式。
3.找出解決問題的步驟。
4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
5.確定他能獲得需要的協助。

12. 給他表演的舞台
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」它的成長過程。
有句話說：「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。」

促進子女有效學習的方法:
提升自尊感
~由於自尊感和學習有密切的關係,以下列舉一些從提升自尊感來加強子女學習信心的方法:
1)多讚賞子女的努力和嘗試的勇氣,即使只有小進步亦應讚賞.
2)幫助子女發掘自己的優點,例如:字體工整,作句有創意等.
3)如某項作業較艱深,可拆分成多個部份,使子女較易掌握及有成功感.
4)讓子女決定哪些部分可以自行完成,哪些需要家長恊助,對子女自行完成的部分多加讚賞.
5)避免將子女與其他孩子比較.
建立積極學的態度
恊助小女積極面對學習,如成績理想,可稱讚子女因為努力所以有好成績,並鼓勵他再接再勵,避免今次成績好只因你幸運之類的說話,如成績欠佳,則冷靜地與他分析原因,找出補救方法,例如:這次可能是時間分配不好,你認為下次可以怎樣改善?避免你太笨,所以做得差這類說話.
提升學習興趣
多提出啟發思考的問題,鼓勵子女發問,恊助他們找出答案,並一同享受找到答案的樂趣和成功感,家長應該子女明白學習對生活重要和用處,例如:撐握英文便能看懂玩具或電腦遊戲的指示,學會數學對購物和玩電腦遊戲也有幫助等,家長也可與子女一同閱讀英文說明書.
從興趣事物入手
從子女有興趣的事物著手,鼓勵他們思考和尋找答案,從中感受學習的樂趣,例如:你要多看書及多嘗試,才能掌握為模型上色的技巧,這樣一來,整個學習過程就充滿樂趣,而且很有成功感,學習並不局限於課本知識,同時應鼓勵子女發展多方面興趣,從而提升子女的學習動力,發展內在學習動機.
訂定清晰目標
與子女共同訂定甚麼才是盡力,確立清晰的目標,但要避免堅持達到某個成績,此外,應重視子女學習的過程,而不只是成績.
從嘗試中學習
子女做功課或專題研習時,父母應盡量讓他們獨力嘗試,避免過早或過份的幫忙,子女從嘗試中學習,這樣才得益更多.
家長無限支時
親子關係十分影響子女學習,因此家長應多關心子女,經常與子女溝通,了解和支持是促進子女學習的良方.
家庭與學校配合
多參與學校的事務和活動,多與學校及老師溝通,以了解子女在學校的情況及學校的政策和措施,家校配合,有助子女學習.

~~ 大家努力 ~~