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別墅

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1#
發表於 10-4-6 00:58 |只看該作者
各位,

我1月11日開刀生, 生之前肥左30+磅, 而家仲係肥左18磅. 重災區係肚腩同手臂, 請問有咩方法減呢?

多謝幫忙!


大宅

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35#
發表於 10-5-15 00:54 |只看該作者
其實最好方法就係做運動,如果有時間的~~~


男爵府

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34#
發表於 10-5-6 00:15 |只看該作者
原帖由 曼貴菲 於 10-5-5 22:05 發表
我有個朋友都係咁....不過佢大肚先開始有, 一粒粒細細粒水噹肉粒咁...黑黑地!!~~ 卒之生完做laser冇哂!!


我無做laser呀, 剩係抽咗d好"傑"嘅血出黎...點知2個月後又脹番...

我老公話不如入醫院割咗佢算喇...


別墅

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33#
發表於 10-5-5 22:05 |只看該作者
我有個朋友都係咁....不過佢大肚先開始有, 一粒粒細細粒水噹肉粒咁...黑黑地!!~~ 卒之生完做laser冇哂!!

原帖由 bduck 於 10-4-23 12:07 發表


醫生無同我講係高定低呀..

我條頸, 有好多水噹...細細粒...好幾年lu...點知生完bb之後, 左邊就突然發大咗...咁就去抽咗2筒好似血咁嘅嘢出黎, 平番哂...點知呢幾日又脹番...激死我... ...


子爵府

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32#
發表於 10-5-1 22:18 |只看該作者
做家務唔會減到手臂同肚腩架
呢兩度真係要著意去舉野... 做d鍛鍊0既動作

原帖由 lawa 於 10-4-25 10:47 發表
同意, 我依家比有左前只重6磅, 但肥手臂 + 肚腩鬆哂真係好麻煩. 已經要做家務, 但減唔到e兩part. 


別墅

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31#
發表於 10-4-29 17:07 |只看該作者
我重左60lbs.......戎澱粉質減番, 而家仲差十幾lbs!!~ 狂食番十幾日都冇反彈, 不過今日開始又繼續努力lar!!~ 上一胎重左50lbs都係咁減番!!~.......但今次個肚真係有d難度!!~>.<


別墅

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30#
發表於 10-4-25 10:47 |只看該作者
同意, 我依家比有左前只重6磅, 但肥手臂 + 肚腩鬆哂真係好麻煩. 已經要做家務, 但減唔到e兩part. 



原帖由 wgcw1210 於 10-4-18 22:33 發表
唉...
磅數都係事少... d肉鬆晒大鑊d~


男爵府

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29#
發表於 10-4-23 15:20 |只看該作者
原帖由 seelam314 於 10-4-23 13:01 發表
你都係問問醫生好d呀,甲高&甲低,在飲食上要注意的事都唔同架...


但係佢無叫我介口喎~~~

不過唔怕啦, 下次我去睇醫生我會問下佢點解咁快又脹番...

thanks~~


洋房

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28#
發表於 10-4-23 13:01 |只看該作者
你都係問問醫生好d呀,甲高&甲低,在飲食上要注意的事都唔同架...
原帖由 bduck 於 10-4-23 12:07 發表


醫生無同我講係高定低呀..

我條頸, 有好多水噹...細細粒...好幾年lu...點知生完bb之後, 左邊就突然發大咗...咁就去抽咗2筒好似血咁嘅嘢出黎, 平番哂...點知呢幾日又脹番...激死我... ...


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27#
發表於 10-4-23 12:07 |只看該作者
原帖由 seelam314 於 10-4-23 09:56 發表
甲狀腺問題,基本上係冇得斷尾架,只有控制住唔好俾自己病發,否則就要做手術或食菌架啦,我地要好小心飲食架!!
咁你係甲高定甲低呀??


醫生無同我講係高定低呀..

我條頸, 有好多水噹...細細粒...好幾年lu...點知生完bb之後, 左邊就突然發大咗...咁就去抽咗2筒好似血咁嘅嘢出黎, 平番哂...點知呢幾日又脹番...激死我...


洋房

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26#
發表於 10-4-23 09:56 |只看該作者
甲狀腺問題,基本上係冇得斷尾架,只有控制住唔好俾自己病發,否則就要做手術或食菌架啦,我地要好小心飲食架!!
咁你係甲高定甲低呀??
原帖由 bduck 於 10-4-23 09:32 發表


我十幾年前食減肥藥, 而家條頸先有問題, 唔知關唔關事...

我上2個月先去醫生度抽咗d血之類, 個bubble偏咗, 但係而家又脤番....好似斷唔到尾咁...

我之後無啦...呢十幾年都係用d健康嘅方法, 運動+節食 ...


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25#
發表於 10-4-23 09:34 |只看該作者
原帖由 wgcw1210 於 10-4-22 22:32 發表
我就係無乜橫到, 只係d肉鬆左
所以無得救... 一定要做運動...
都係0個個... 磅數唔係問題... 鬆個問題仲大


咁咪好囉...鬆咗可以做運動, 橫咗無計, 除非去"sir"骨....


男爵府

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24#
發表於 10-4-23 09:32 |只看該作者
原帖由 seelam314 於 10-4-22 18:22 發表
係非常大影響架,以前食西藥減係快落磅數,用左一個半月減左差不多廿幾磅,但之後甲狀腺出事,身體好唔妥,我就停左冇食,反彈又勁,仲腫過未食藥前 , 跟住睇中醫調理左幾年先叫做ok dd咋!
真係好想減肥的話,用健康d的方法 ...


我十幾年前食減肥藥, 而家條頸先有問題, 唔知關唔關事...

我上2個月先去醫生度抽咗d血之類, 個bubble偏咗, 但係而家又脤番....好似斷唔到尾咁...

我之後無啦...呢十幾年都係用d健康嘅方法, 運動+節食囉...


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23#
發表於 10-4-22 22:32 |只看該作者
我就係無乜橫到, 只係d肉鬆左
所以無得救... 一定要做運動...
都係0個個... 磅數唔係問題... 鬆個問題仲大

原帖由 bduck 於 10-4-20 09:36 發表


咁大鑊....

我個pat d肉無"tun tun"下...不過就橫咗, 同埋對腿粗咗...


洋房

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22#
發表於 10-4-22 18:22 |只看該作者
係非常大影響架,以前食西藥減係快落磅數,用左一個半月減左差不多廿幾磅,但之後甲狀腺出事,身體好唔妥,我就停左冇食,反彈又勁,仲腫過未食藥前 , 跟住睇中醫調理左幾年先叫做ok dd咋!
真係好想減肥的話,用健康d的方法入手啦,雖然會慢少少,但我結婚前半年左右開始食健康餐,第一個月都減左7磅,...總之咩方法都好,唔好用西藥減肥呀!!
原帖由 bduck 於 10-4-22 17:43 發表


我都係甲狀腺有事, 我以前都有食過減肥藥, 唔通就係因為咁......


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21#
發表於 10-4-22 17:43 |只看該作者
原帖由 seelam314 於 10-4-22 14:38 發表
唔好食呀,我之前試過食減肥藥,係好work,不過反彈得好快,而且壞左身體,甲狀腺仲出事呀,勸你真係唔好食呀!
我後來keep得番,都係用健康方法,食健康代餐囉,人又精神又夠飽,夠營養,又方便!
...


我都係甲狀腺有事, 我以前都有食過減肥藥, 唔通就係因為咁......


洋房

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20#
發表於 10-4-22 14:38 |只看該作者
唔好食呀,我之前試過食減肥藥,係好work,不過反彈得好快,而且壞左身體,甲狀腺仲出事呀,勸你真係唔好食呀!
我後來keep得番,都係用健康方法,食健康代餐囉,人又精神又夠飽,夠營養,又方便!
原帖由 bobo101^*^ 於 10-4-21 09:35 發表
因為要返工, 放工又要趕住湊仔, 根本唔可以放工去做運動, 我唯有揀食減肥藥來減肥。


男爵府

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19#
發表於 10-4-21 12:04 |只看該作者

回覆 13# b.blue 的文章

hihi~~b.blue
我大肚時重左30磅,生完仲有10幾磅~~~
我依家係黃大仙ccdc跳舞,岩岩跳左2堂,感覺幾好架,出下汗,keep 番d機肉 firm d~~我諗跳多一排應該有成績啦 :
做運動最實際,我呀媽成日話我肥呀~~我要努力減呀~~~大家加油啦~~


珍珠宮

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18#
發表於 10-4-21 09:35 |只看該作者
因為要返工, 放工又要趕住湊仔, 根本唔可以放工去做運動, 我唯有揀食減肥藥來減肥。


男爵府

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17#
發表於 10-4-20 09:36 |只看該作者
原帖由 wgcw1210 於 10-4-19 20:09 發表
我試過... 企晌度寫黑板覺得個pat d肉 "tun tun"下...
死未...


咁大鑊....

我個pat d肉無"tun tun"下...不過就橫咗, 同埋對腿粗咗...

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