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男性防不育記住五不要 [複製鏈接]

姍姍寶寶

別墅

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發表於 10-11-26 23:01 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

[size=100%][size=100%]不要久騎山地車
[size=100%][size=100%]山地車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。 [size=100%]因此，男青年騎山地車每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
[size=100%][size=100%]不要洗澡溫度過高
[size=100%][size=100%]正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。 [size=100%]如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。 [size=100%]醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。 [size=100%]因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
[size=100%][size=100%]飲食注意不要缺鋅少硒
[size=100%][size=100%]微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。 [size=100%]硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。 [size=100%]日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。 [size=100%]因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
[size=100%][size=100%]不要吸入廚房油煙
[size=100%][size=100%]近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。 [size=100%]他們發現餵服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
[size=100%][size=100%]不要穿緊身[size=100%][size=100%]牛仔[size=100%][size=100%]褲
[size=100%][size=100%]男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。 [size=100%]正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。