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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 你地到左 or 過左嘔嘔期未呀？

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1859 | 回覆: 25

[2011年] 你地到左 or 過左嘔嘔期未呀？ [複製鏈接]

careywai

禁止訪問

積分: 182

1^#

發表於 11-1-8 10:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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oo_kinki

大宅

積分: 1972

26^#

發表於 11-1-22 20:12 |只看該作者

我之前 download 左 Huggies 個 apps，入面有講 "擊退孕吐的方法"

- 每兩小時吃少量食物，包括含大量碳水化合物的食物，如多士、香蕉、焗薯、堅果乾果、和全麥穀類早餐

- 在睡床旁邊擺些餅乾或薑餅，起床前細細咀嚼，令胃部安頓下來，穩定血醣。

- 避免進食味道濃烈、高脂肪、辛辣的食物

- 避開煙酒，每天不要喝多於兩杯咖啡

- 以甜果汁、清水、薄荷或薑茶代替咖啡。自製薑茶：把新鮮薑去皮並磨碎，把1至2湯匙薑蓉倒入開水中。浸泡數分鐘後加入蜜糖調味即可。

- 服食維他命B6補充丸，每天兩次，每次50毫克

- 戴上能夠止暈的運動手帶，可減少孕吐帶來的不適

- 針灸、反射療法、順勢療法也有幫助

**當然只供參考，有不適當然要請教醫生啦...

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Ceshe

民房

積分: 21

25^#

發表於 11-1-22 15:38 |只看該作者

原帖由 小心心 於 11-1-20 18:25 發表

我之前8w時都係成日作嘔作悶, 但就好有胃口食野, 原先少食多餐, 但食下食下變成大食多餐, 咁個胃又會舒服d, 忍下啦, 過多兩禮拜會少d架喇, 我見其他post d jm都係架 ...

我都係要keep住食先無想嘔. 但好好彩, 8wk都無嘔過, 只係作暈作悶only

但係早兩日唔知係咪真係食得太多野, 肚痾肚痛, 痛到標晒冷汗, 呢兩日個胃都勁痛, 我唔敢再博命食...

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underang

複式洋房

積分: 325

24^#

發表於 11-1-21 13:58 |只看該作者

係呀!!!我都係小食多餐.. 兩個鐘又食野.. 兩個鐘又食野... 我發覺好似E家大食左小小~~ 嘔完出黎又食過~好啦.. 等等等... 等多兩個禮拜啦....

原帖由 小心心 於 11-1-20 18:25 發表

我之前8w時都係成日作嘔作悶, 但就好有胃口食野, 原先少食多餐, 但食下食下變成大食多餐, 咁個胃又會舒服d, 忍下啦, 過多兩禮拜會少d架喇, 我見其他post d jm都係架 ...

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Junie

複式洋房

積分: 336

23^#

發表於 11-1-20 21:03 |只看該作者

我而家12W, 仲係嘔到九彩~
唔知幾時先捱完 >.<
你哋有無勁多胃氣呀?

My Facebook Page http://www.facebook.com/JunieChuPhotography

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小心心

大宅

積分: 1228

22^#

發表於 11-1-20 18:25 |只看該作者

原帖由 underang 於 11-1-20 11:22 發表
有無人好似我咁架? 我嘔就嘔唔真係太多次.. 5次度啦.. E家8WK幾. 不過就朝朝/晚晚都作嘔囉, 朝早飲水就最想嘔.

無胃口食野. 不過唔食野個胃就就好想嘔. 要頂硬上食D野.食完一陣又好似好D.. 隔一陣又想嘔. 又要格硬 ...

我之前8w時都係成日作嘔作悶, 但就好有胃口食野, 原先少食多餐, 但食下食下變成大食多餐, 咁個胃又會舒服d, 忍下啦, 過多兩禮拜會少d架喇, 我見其他post d jm都係架