大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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wyeth冷知識勳章畀面勳章

1^#

發表於 11-1-26 11:39 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

近日睡得好差,睡下醒下,醒左又好難睡著,一早又要返工,好辛苦!!
不知食咩或做咩有幫助呢?

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32^#

發表於 11-2-2 00:14 |只看該作者

我呢幾日都特別眼訓,希望呢個唔係一個開始。眼訓到返工差d恰著,要meet下自己先得...

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31^#

發表於 11-2-1 22:45 |只看該作者

今日放工竟然係車睡過頭

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30^#

發表於 11-1-31 11:12 |只看該作者

我琴日7:00PM食完飯,飲左水後,7:00PM前飲勁多水,之後唔飲,9:00PM睡著,5:00AM先急,知道一起床一定瞓唔返,所以忍到5:30AM先去,再上床真係瞓唔返!起身煮早餐,洗過澡返工!!!
大家可以試試睡前無飲咁多水,但唔知係咪得家!!希望大家都有覺好瞓!!!

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29^#

發表於 11-1-30 00:13 |只看該作者

回復 28# rabbit77 的帖子

我都係呀!放工食個麵包就昏迷,經常都唔願起床食dinner,你會昏迷幾耐??

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rabbit77

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28^#

發表於 11-1-29 10:28 |只看該作者

我都係瞓得唔好, 成日醒, 攪到朝到無精神, 放工又勁累, 最好瞓係放工食d野, 就直頭昏迷咁!

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dicksonon

大宅

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27^#

發表於 11-1-28 15:37 |只看該作者

琴日產檢, 問咗醫生, 佢話好大機會係因為我上一胎生完冇瘦返(多咗十幾磅), 個人負荷已經大咗好多, 又要湊B, 又陀住個, 會好易攰, 咁攰就自然唔想點郁, 咁個人血液循環就會唔好, 夜晚好多時對腳會特別唔舒服, 就會瞓得唔好... 醫生就叫我盡量做返吓O的運動咁囉....

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26^#

發表於 11-1-28 10:51 |只看該作者

原帖由 KiKo1010 於 11-1-28 09:30 發表
我不嬲傾向左邊瞓架喇, 但係依家左瞓右瞓都瞓唔到, 聽日睇醫生問吓有冇得解救先得!

我不嬲平瞓,依家點瞓都唔得,總之一醒就好難瞓番!!
你問完醫生講講我地聽!!
我遲些再去C+都問問先!!昨天顧住睇B唔記得問!!

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亞卡比天使

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25^#

發表於 11-1-28 10:32 |只看該作者

回覆 21# tongbmama 的文章

近來我已經唔等佢就自己番房訓先啦...
不過佢一入黎訓, 我通常都知道, 因為根本都未訓得"林"...

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KiKo1010

大宅

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24^#

發表於 11-1-28 09:30 |只看該作者

我不嬲傾向左邊瞓架喇, 但係依家左瞓右瞓都瞓唔到, 聽日睇醫生問吓有冇得解救先得!

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23^#

發表於 11-1-28 00:55 |只看該作者

原帖由 tongbmama 於 11-1-28 00:15 發表

唉~我而家都係咁,如果見倒已經天光,即是6:30打後果d時間就算急我都會忍忍,因為知道起左身多數訓唔返,如果忍得住就多數可以訓到正常8:00起身返工。雖然明知咁樣對個膀胱唔好,好易引起其他毛病,但可以點樣姐? 唔夠訓 ...

唉~~就係知自己起左身瞓唔返,所以忍住唔去,但忍唔到,我都想知可以點??
剛9:00上床睡著,12:00起身去toilet又瞓唔返,所以上來吹吹水同聽收音機!!好慘呀~~~~~~~~

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22^#

發表於 11-1-28 00:15 |只看該作者

原帖由 Superbaby.b 於 11-1-27 11:50 AM 發表

我琴晚瞓得好好地,中途去小便,已經忍住唔想起床,但忍唔到,去在,再上床,係床上2-3粒鐘先瞓番,之後唔使3粒鍾又要起身番工,好辛苦!!!待會LUNCH TIME休息下先!! ...

唉~我而家都係咁,如果見倒已經天光,即是6:30打後果d時間就算急我都會忍忍,因為知道起左身多數訓唔返,如果忍得住就多數可以訓到正常8:00起身返工。雖然明知咁樣對個膀胱唔好,好易引起其他毛病,但可以點樣姐? 唔夠訓好慘架嘛!!!

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21^#

發表於 11-1-28 00:13 |只看該作者

回覆 20# 亞卡比天使的文章

你c6真係好呀!陪你早訓!我c6就唔會了。

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亞卡比天使