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邊度跳funky dance好呢? [複製鏈接]

niceperth

大宅

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1^#

發表於 11-1-31 20:21 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

請問各位有冇邊度funky dance可以介紹下, 同埋分享一下呢? 因我未跳過, 想試下玩, thanks.

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9^#

發表於 11-2-6 12:22 |只看該作者

咁聽落林xx呢間都唔錯, 話時話, 你地初初跳個時, 會唔會跳都唔夠氣呢? 我一向冇做開運動, 諗住報左的話, 跳一堂beginner, 之後就跳番佢地正常的funky, 其實駛唔駛跳beginner先呢?

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8^#

發表於 11-2-5 02:59 |只看該作者

原帖由 niceperth 於 11-2-4 21:39 發表
請問林佩佩的funky dance, 如一個月跳12堂, 加控制飲食, 外觀上有冇改善呢?

我試過一個月跳4堂(每星期一堂), 控制飲食(其實係食返正常份量), 輕咗8磅.

我係第二胎產後3-4個月去跳, 但因為當時餵緊人奶, 上堂+來回車程最少2.5小時, 加上$600/4堂太貴, 上咗一個月就冇去上. 搵到個$200/4堂每堂1個鐘, 但零成效! 跳咗2個月就唔join, 無謂嘥錢嘥時間~

如果再有機會, 我會去返林佩佩度跳, 仲要上佢堂.

(我同佢冇任何關係, 絕對唔係賣廣告.)

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7^#

發表於 11-2-5 01:42 |只看該作者

回復 6# niceperth 的帖子

肯定得, 重點係每次跳都要出盡力認真地跳, 唔好求其, 跳前後兩個鐘唔可以食嘢....

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6^#

發表於 11-2-4 21:39 |只看該作者

請問林佩佩的funky dance, 如一個月跳12堂, 加控制飲食, 外觀上有冇改善呢?

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發表於 11-2-4 14:22 |只看該作者

thanks for sharing

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發表於 11-2-4 00:04 |只看該作者

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發表於 11-2-3 22:23 |只看該作者

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發表於 11-2-2 12:24 |只看該作者

OH....請問有冇人可以分享或提意下邊間好呀?

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