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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 好想做運動.....

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2011年] 好想做運動..... [複製鏈接]

obe2011

複式洋房

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1^#

發表於 11-3-23 13:20 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

見到bb係我肚子裹不停郁, 自己都想郁郁.... 我諗住行路游水yoga樣樣做, 不過洗唔洗等4個月先開始呢

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obe2011

複式洋房

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5^#

發表於 11-3-24 09:11 |只看該作者

原帖由 ms.kalam 於 11-3-23 22:10 發表
我今日去健康院檢查,
姑娘建議16w開始做運動...

oh thanks.... 唉4個月唔做運動真係周身唔c服, 見自己越來越肥, 又唔郁得, 唉....

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obe2011

複式洋房

積分: 361

4^#

發表於 11-3-24 09:07 |只看該作者

原帖由 eddyfaye 於 11-3-23 22:05 發表
要過左3個月先叫做定少少。
SWIM應該係好的，行路都係，當然不能太過份啦，但YOGA我個人就有少少保留。最好都係問下E生意見啦。

我睇書建議做yoga, 不過都係d簡單動作, 可減輕腰酸背痛, 不過都可以先問e生自己身體狀況是否合適先

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ms.kalam

大宅

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3^#

發表於 11-3-23 22:10 |只看該作者

我今日去健康院檢查,
姑娘建議16w開始做運動...

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eddyfaye

大宅

積分: 1244

2^#

發表於 11-3-23 22:05 |只看該作者

要過左3個月先叫做定少少。
SWIM應該係好的，行路都係，當然不能太過份啦，但YOGA我個人就有少少保留。最好都係問下E生意見啦。

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