自由講場 今日: 1859 | 主題: 1369252

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發表於 11-7-28 14:22 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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我想生三個

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 11-7-28 23:48 |只看該作者

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bbily

大宅

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好媽媽勳章

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發表於 11-7-28 23:48 |只看該作者

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bkfans

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發表於 11-7-28 23:46 |只看該作者

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芝娃娃

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發表於 11-7-28 23:42 |只看該作者

我想生三個發表於 11-7-28 16:02
我:

早餐午餐隨便吃,每餐+半個西柚

晚餐只吃減肥瘦身湯,材料洋蔥+番茄+椰菜+西芹+甘筍橄欖油炒香材料後加開水明火煮20分鐘自己隨意加調味料份量多少沒有影響

晚餐偶爾出外吃飯的話,不要吃澱粉質,吃完+半個西柚

每個星期去做人手通淋巴

P.S.我兩個月減了8磅

減肥瘦身湯完後駛唔駛+半個西柚?

你兩個月晚晚只吃減肥瘦身湯? 頂得住悶嗱?

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芝娃娃

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發表於 11-7-28 23:38 |只看該作者

caando 發表於 11-7-28 17:03
減肥守則

　

請問邊類茶係無咖啡因?

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hare910

別墅

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發表於 11-7-28 23:05 |只看該作者

不做運動就得難說，肯做才有開始

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mamatinetine

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有「營」勳章畀面勳章

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發表於 11-7-28 23:04 |只看該作者

食得清淡D +做運動 , 呢個係KEEP 得最耐唔反彈方法

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mamatinetine

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有「營」勳章畀面勳章

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發表於 11-7-28 23:03 |只看該作者

食得清淡D +做運動

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tsunmama

子爵府

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好媽媽勳章

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發表於 11-7-28 20:54 |只看該作者

有甚麼運動好？除了跑步！還有其它嗎？

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發表於 11-7-28 20:35 |只看該作者

回覆：mimi005 的帖子

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發表於 11-7-28 20:34 |只看該作者

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kiu1112

水晶宮

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減齡達人勳章 2018復活節勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 11-7-28 20:33 |只看該作者

有d怕食西柚

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發表於 11-7-28 20:32 |只看該作者

回覆：rubyplk 的帖子

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發表於 11-7-28 20:29 |只看該作者

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發表於 11-7-28 20:27 |只看該作者

回覆：joanE 的帖子

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發表於 11-7-28 20:26 |只看該作者

回覆：roxyimroundmm 的帖子

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