吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減緊磅既人, 有好野 share ))))))))))))) 鄭多燕 ...

自由講場今日: 157|主題: 1348367

發帖

跳至頁

查看: 16154 | 回覆: 241

減緊磅既人, 有好野 share ))))))))))))) 鄭多燕

12 3 4 5...13

積分: 58506

1^#

發表於 11-8-12 18:24 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 meow~meow 於 11-10-18 11:01 編輯

聽講...成功由 68公斤瘦到49公斤 wor......

http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwNzc2MjA0.html

點評

發表於 11-10-30 20:58

發表於 11-10-18 11:05

車厘厘 really? 看來值得試下喎發表於 11-8-31 15:29

(Samantha) Thanks. 發表於 11-8-30 01:58

(Samantha) Thanks. 發表於 11-8-30 01:58

MariaTsui Thanks. 發表於 11-8-29 18:50

qyeternity Thanks for sharing! 發表於 11-8-17 12:47

Prudencelamlam Thanks. 發表於 11-8-14 21:16

Bye

私人傳訊

積分: 9945

畀面勳章大廚勳章

242^#

發表於 11-10-31 01:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 4168

畀面勳章

241^#

發表於 11-10-31 01:05 |只看該作者

回覆：jacko0112 的帖子

我跳左三星期，應瘦左小小（因我未磅過）但覺得精神好左，可能以前冇運動，所以都會繼續跳，每晚都是半個鐘之麻。

私人傳訊

積分: 15875

環保接龍勳章畀面勳章

240^#

發表於 11-10-30 21:06 |只看該作者

thx

私人傳訊

積分: 88645

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

239^#

發表於 11-10-30 21:01 |只看該作者

我諗我未減到就已經斷氣c左

私人傳訊

積分: 1284163

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章玩具勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

238^#

發表於 11-10-30 20:58 |只看該作者

thx

私人傳訊

積分: 58506

237^#

發表於 11-10-30 20:50 |只看該作者

Bye

私人傳訊

積分: 11335

醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

236^#

發表於 11-10-30 20:27 |只看該作者

meow~meow 發表於 11-8-12 18:37
記得報告有無效呀~!!
久違了的 24 吋腰......等我呀~

唉！我中三之後都未試過！

私人傳訊

積分: 2270

235^#

發表於 11-10-30 07:32 |只看該作者

回覆：蜆介鯪魚球的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 14835

234^#

發表於 11-10-30 04:18 |只看該作者

我買左,無恆心跳,隻碟又係擺係度

私人傳訊

積分: 44215

2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章畀面勳章

233^#

發表於 11-10-30 04:02 |只看該作者

引用：之前買左一套dvd，不過仲未開始

原帖由 bmwli0515 於 11-08-15 發表
之前買左一套dvd，不過仲未開始

請問响邊度買架？

私人傳訊

積分: 13061

環保接龍勳章大廚勳章

232^#

發表於 11-10-30 03:49 |只看該作者

本帖最後由 Babyeddie 於 11-10-30 03:51 編輯

hi 係另一板講咗好耐了

過嚟鼓勵大家係絕對work"

報告吓先：

總成積：
一星期跳5-6天只係跳一隻disc
連跳12星期共減8．8磅
我沒有食少到相食多了
比起洛洛媽同THUNDERBUNNY 算係好幔果隻
我仲有6磅要努力
大家加油`

私人傳訊

積分: 7428

231^#

發表於 11-10-19 17:12 |只看該作者

請問套碟在hk有無得賣呀?

私人傳訊

積分: 19885

230^#

發表於 11-10-19 17:02 |只看該作者

私人傳訊

積分: 7614

229^#

發表於 11-10-19 16:11 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 10457

228^#

發表於 11-10-19 16:02 |只看該作者

請問你地買隻碟係咩語言?我見淘寶係日文

點評

yoby328 我都係淘左套韓文，但無所謂架...佢地都係one,two,three咁叫~ 好易明發表於 11-10-19 16:38

私人傳訊

積分: 58506

227^#

發表於 11-10-18 11:00 |只看該作者

有姐妹掂咗~!

Bye

私人傳訊

積分: 20429

226^#

發表於 11-9-7 11:21 |只看該作者

回覆 littlefatc9bk 的帖子

teddy, 我按呢度的排列講 http://www.youtube.com/watch?v=1I82Y_aidS4
由 1:10開始, 1,2,3,4
我自己用 3 當熱身, 跟住拼 1 或 2, 我個方法就自己習慣咋
不過無其他sis咁好成績,暫時無減磅只係firm咗咋

點評

teddy3200 thx~因為我最想減背脊d肉發表於 11-9-7 14:38

私人傳訊

積分: 17232

2018復活節勳章畀面勳章

225^#

發表於 11-9-7 11:20 |只看該作者

跳咗2晚大約45 mins已經頂唔順....今日周身骨痛

私人傳訊

積分: 4131

好媽媽勳章醒目開學勳章

224^#

發表於 11-9-7 11:06 |只看該作者

我都跟唔足.......

私人傳訊

12 3 4 5...13

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy