夫婦情感 今日: 1 | 主題: 42724

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發表於 11-9-9 00:08 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 11-9-9 00:20 編輯

在很多個案中，元配都曾經按奈不住去找了第三者對質或企圖傾談；或者是從沒行動過但卻曾經有過這樣的念頭的，也幾乎是所有元配都有的經歷。

首先，我想說，我並非完全反對元配去找第三者，有些個案是當元配情緒很平穩，而且又已捉摸清楚第三者的底細和外遇男的內心，並對於對談的目的 (i.e. 要求對方離開；如果是要痛罵她，那就不必了) 及勝數都很能把握之下，也有成功達到目標的罕有例子。只是，絕大部份想要去找第三者的元配，都是在情緒波動、氣憤、不甘、嫉忌、失去方向 ... etc 的情況下，衝動做了這令自己後悔不已的行為；而就算有些原本打算心平氣和去傾談的，往往都演變成對罵或被侮辱，再被告狀c6而令夫妻二人情況更趨惡化的。因此，基本上我是勸喻大家不要去找第三者的。

其實，道理大家是明白的，可是這個向第三者開嗆的心癮，要如何才能消除呢？

因為你認為她是介入婚姻的破壞者，也認為c6是屬於你的，她在搶奪你擁有的，所以你會很自然要起來反抗和保護你認為屬於自己的 "東西"，於是很自然地她就是你的敵人，你要想去打倒她和驅趕她。當你有這些心態，你就會呈現因應的想法和言行。有這些想法也是很自然不過的，因為我們的婚姻制度說明是不容有別人的呀，而且也因為是我們的自我在作崇 (有關 "自我" 的簡單說明，請參考《談情說愛系列(7) ... 為什麼我們那麼需要被愛？》及《愛自己的第2堂課 ... 面對恐懼》)，這些對愛和婚姻的觀念以及自我存在的維護，常使我們陷入極大的受傷害感及報復心理，引發向第三者開嗆的念頭和心癮。

只要你能放下執念，並且認清自我如何在搞作，你就能消除向第三者開嗆的念頭和心癮。這裡我想再綜合引用我在其他文章中的解說及補充，去幫助你跳出這困擾：

1) 在《附19：釋放元配的迷思》一文中，回應元配常有 " 因為第三者的介入，所以我的婚姻被破壞了" 的概念時提到：" 第三者才沒那麼大本事憑她一人之力量就能破壞到你的婚姻，婚姻裡面的那兩個人呢？他倆在幹什麼的？他倆在外遇事件中沒有自己需要負責任的部份嗎？"。我在這裡想再補充，外遇男才更厲害，他能兩邊都拖延著，令兩個女人都為他在等待和抓狂，第三者跟元配其實也都在弱勢。你覺得自己可憐，第三者更可憐，她以為遇上真愛、以為自己在拯救這男人，卻原來只是男人婚外的一段情，一直都未有身份、承諾也未兌現。所以，你的矛頭真的要指向她嗎？

2) 我們不能擁有任何人，每個人都是獨立自由的個體，婚約也不是賣身契，c6如何是屬於我們的呢？請參考《談情說愛系列》的各文章，希望有助你去放下對愛的執念。

3) 請閱讀《附2 : 如何看待第三者》，文章中的三個建議，是對付第三者最好的想法/方法；而我想在這裡再加一個建議，就是我不厭其煩地一再重複又重複提醒大家的：把自己變得更美好可愛，自己好好地過日子，也跟c6快樂地相處 (請參考《附4：如何生活》、《附6：如何變得更美好可愛》及《附8：重新定義和c6的關係》)，然後把關係拉鋸的困擾、如何坐正、如何令外遇男跟元配離婚、如何在地下發展感情、如何阻止外遇男回家陪伴元配孩子 ... etc 統統都留給那個第三者去發愁和抓狂。你變得美好又快樂，她卻一步一步反過來變成為那個在家等c6來陪她的怨婦 ...... 哈哈，妙哉！

親愛的，只要你拒絕被傷害，那個第三者的言行是不能傷害和困擾到你的，請努力去 focus on "把自己變得更美好可愛，自己好好地過日子" 和 "愛自己" 的功課上。你自己才是最重要的人，為何浪費心思時間在那個一點也不值得你去在乎的第三者身上呢？

加油呀！

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stefi

大宅

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叻叻勳章

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發表於 11-9-15 23:23 |只看該作者

回覆：(附27：消除開嗆第三者的心癮)如何面對c6一次又一次的背叛

我的例子是c6有小3，小3仲要係岩岩先結婚。當我發現之後，我有不停質問佢同果個女人既關係，目的只係想佢俾個解釋我，好令我安心。但佢由始至終都唔肯解釋，我心知自己無法接受到我愛既人背叛我，所以我決定離婚。
拖拉左4個月，我由開始既歇斯底里，心諗冇左佢都唔知點過，到後期冷靜同佢傾離婚條件，為囡囡爭取佢應得既，努力扮靚討好自己，發現自己真係成熟左。
不為別人而活，懂得愛惜自己，才懂去愛惜別人~

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Angelbox

別墅

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29^#

發表於 11-9-15 22:15 |只看該作者

CeCe_MaMa 發表於 11-9-15 18:45
這真是一撻福地, 竟然會有一個陌生人花這麼多時間用心的安慰我, 給我分析, 真的很感動.
我想到這一刻 ...

其實MC講的都是好辦法,可以一試. 我和C6一起都有二十年, 外遇事件前,我們也像白開水一樣, 很少傾談, 手都沒拖. 可是外遇事後, 我們學懂了珍惜,感情比以前還好了. 現在他出街一定拖實我, 每晚都給我good night kiss, 夫妻關係更是如魚得水, 很有feel. 我們現在會去拍下拖, 兩個人去旅行, d感覺真是會返來的.

試下真係無壞的~~

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CeCe_MaMa

積分: 144

28^#

發表於 11-9-15 18:45 |只看該作者

這真是一撻福地, 竟然會有一個陌生人花這麼多時間用心的安慰我, 給我分析, 真的很感動.

我想到這一刻他仍未會放棄這頭家, 始終他最愛兩個女兒, 但有時他也會覺她們是一個包袱, 很矛盾, 是吧! 而我, 對於他是一個親人, 女兒的媽媽, 家裏的管家, 是一個可信賴的人, 但愛, 離我們太遠了. 我已記不起從那時開始, 他已沒有牽我的手, 我的手他早已放開了. 夫妻關係是有的, 可能只是一種生理需要. 我曾經嘗試報復去找其他男人, 很剌激, 但我覺得糟蹋了自己, 很有罪惡感.
我只想過一些平靜安穩的日子, 把女兒帶大, 為什麼? 他可知他在玩火?

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子爵府

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27^#

發表於 11-9-15 16:03 |只看該作者

回覆 CeCe_MaMa 的帖子

CeCe_MaMa︰

我很明白你的痛，我也曾親身感受那份無奈和悲痛，我現在還在掙扎中。你和c6有著20年的婚姻，有著兩位女兒，這些都是你的應戰本錢。女人和男人不同，女人愛上另一個男人不一定要對方樣貌出眾，有錢有地位，可能只因為男人對自己很好，很關懷備至而觸了電。到愛情來臨時，女人會奮不顧身地去愛，那管對方有沒有家室？何況外遇的c6通常都會把家裡的那個形容為已經沒有感情，只是為了孩子才勉強留下這段婚姻。就算女人多高學歷，到最後也是會怕寂寞的，何況你c6和對方是舊同事，他們可能已經傾了很長的時間，相處了一段時間，難免會有觸電的感覺，讓你可以察覺時是因為女人的第六感何其敏感，因為c6開始冷淡了，身為多年的枕邊人又怎能不察覺呢？何況男人就是懶，他的心有異動，就會越來越覺得家裡那個礙眼，態度上都會開始有不同。

現在你要做的不是去質問他，因為質問他不等於他會樂於回答你真相，就算知道了真相又如何？並不能令你快樂些。你現在可以做的是︰
(一) 好好打理一下自己—重新為自己設計一個形象，可以找你女女陪你添置新衣物，剪一個新髮形，務求外表上有一個讓人眼前一亮的感覺；
(二) 打理好這頭家，讓c6回來後有家的溫暖；
(三) 既然他假日還是繼續陪住你，即代表那小三可能自己都有一個家庭，所以她不要求你c6去陪她，那你就好好規劃假期，可以試試二人出去拍下拖，去以前拍拖的地方行下，重拾一些愛的感覺；
(四) 想想以前的你在那裡，以前那個吸引c6追你的性格是怎樣？
(五) 重新發掘自己的興趣，看看怎樣可以令到自己開心快樂些。

我不知道你是否一個全職主婦，如是，可以找一些增進自己的課程去學，令自己的修養提升，多些認識不同的人，可以吸納別人的優點，進而變成了自身提升的原素，也可以通過認識多些朋友，令你的自信提高，可以不要整天去把c6成為你生命中的全部，放下了他，就可以令他覺察到你不是永遠會在同一個地方等他，他可以重新看看你的改變，進而成為〝吸力〞把他吸引回來。

以上都是我在尋找一個可以讓自己活回來的方法，曾經我以家為天，因為我覺得c6不會背棄我，別人看他的言行舉止，一定不知他是一個雙面人。我是從痛苦的經歷，加上看了〝全為愛〞的文章，把當中的精要演化成我自己可行的舉措。當然過程中少不免有令人沮喪和悲傷的時間，但你要持著改變不是為了令c6回頭，改變是為了自己和女兒，改得好，你的未來人生不一定非有c6不可，何況你有兩位女兒，她們仍很需要你的指引和教導。

努力！加油！

mc <()>

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07mama

男爵府

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發表於 11-9-15 14:41 |只看該作者

SamSam0427 發表於 11-9-13 09:48
回覆全為愛的帖子

多謝你的意見,我會試試看,c6已經當什麽也沒有發生一樣. 但我感覺他在逃避我...早兩星 ...

男人不愛傾問題的, 有了方向就一步一步走著
對他們來說, 傾是傾不出甚麼, 他們也比女人怕面對問題
就像一個小男人做錯事, 他們低頭不語, 或扮無野
其實內心係好驚, 好怕面對

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CeCe_MaMa

積分: 144

25^#

發表於 11-9-15 14:11 |只看該作者

讓我也說說我的故事. 跟他一起, 從讀書到現在, 數數也有20多年了, 其實也佔了我的半生. 和他已有2個女兒, 分別12及10歲, 大女兒今年剛升中學. 本來一切也平平靜靜, 日出而作, 日入而息, 為口奔馳. 最近他轉了一份新工, 離開了工作了8年的公司, 我是替他開心的, 因他一直工作得不快樂, 時常埋怨, 作為妻子, 除了叫他看開一點外, 好像沒有什麼話可再開解他, 叫他不幹嗎? 生活的壓力不少呀, 我一個人能頂多久, 所以我一直不敢亂說話. 現在他找到了新工作, 新的開始, 雖然年紀大, 去到新環境, 壓力少不了, 但總算有機會是吧!
可是最近心血來潮, 按他手機, 發現他和一位舊公司女同事, 很瞹眛地chats, 好像剛開始的男女朋友關係. 唉!因他已有前科, 我知道如直接問他, 也是於事無補, 只會將他推出去. 而他好像也知道了一點, 近日已把手機密碼改了, 同時也把message 刪除了. 而他也好像往日一樣, 放假陪著我們, 放工回家吃飯, 沒什麼異常. 我也盡力裝作沒事, 免女兒担心. 但暴風雨何時會來呢?
從他的通話紀錄, 我知他每天也和她通電話, 最少也有半小時, 甚至一小時, 而我呢? 只是短短的數分鐘. 我真的弄不清他的打算.
那個女的, 我不認識, 也沒見過面. 但如是他的同事, 一定已知他是有老婆及女兒的, 而她學歷也不低, 應有大學以上, 同時我老公有著一個大肚腩及較稀疏的頭髮, 又不是有錢, 究竟她喜歡他什麼呢? 她又想著有什麼結果呢?
他可能找到了他久遣了的關懷及新鮮感, 而我心裡只有痛及不安, 我看不清前路, 我已沒眼淚, 下一步應怎走下去……

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candacebabo

子爵府

積分: 10094

24^#

發表於 11-9-13 22:18 |只看該作者

thanks for sharing

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積分: 57822

23^#

發表於 11-9-13 11:33 |只看該作者

SamSam0427 發表於 11-9-13 09:48
回覆全為愛的帖子

...... c6已經當什麽也沒有發生一樣. 但我感覺他在逃避我...

SamSam0427：
他表現了什麼而令你覺得 "他已經當什麼也沒有發生一樣" ？
你覺得或你期望他應該要怎樣表現呢？
你試試寫出心裡的感受和想法，我再回應和分析。

為何你又想要搬走、要讓大家想清楚呢？他不是已答應不會再找她、以後會儘量早點回家及多打電話回家了嗎？(呀，我是否搞錯了時間？你說要搬到女朋友家中，是發生在他答應不會再找她之前抑或是之後？)

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SamSam0427

洋房

積分: 50

22^#

發表於 11-9-13 09:48 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

多謝你的意見,我會試試看,c6已經當什麽也沒有發生一樣. 但我感覺他在逃避我...早兩星期我提出我搬到女朋友家中,(因我不想我媽擔心,所以不想返外家) 讓大家想清楚. 但他不贊成,只叫我不要胡思亂想..我愈來愈不了解他...

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藍雨天

積分: 281

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發表於 11-9-11 14:09 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

我想問：如果他其實仍是兩邊在拖，你打算怎樣？
如果bb仍然存在, 就算佢唔離婚, 我都一定會離開~
如果bb不存在, 但佢仍然2邊拖, 我都不能接受, 我會想走, 但係可唔可以即係走, 老實講, 我都唔確定...

你講得啱, "無論留下 or 離開，都要令自己好過", 而家我就係, 無論留下or離開, 都令自己唔好過...

我睇咗你篇文章, 原來做其他事企圖去轉移視線, 都係逃避逃跑, 原來我無面對恐懼...

再有令我恐懼嘅事同感覺發生時, 我一定會用你個方法去試試...我有睇晒你d文章, 但睇黎我真係重未好明白其中道理, 我會再睇, 再努力去試! 多謝你嘅回覆同幫助!!

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積分: 57822

20^#

發表於 11-9-11 13:05 |只看該作者

本帖最後由全為愛於 11-9-11 13:06 編輯

回覆藍雨天的帖子

藍雨天：

回應你的提問 ......

"我心都好難受唔舒服, 都好唔安定....我應唔應該問佢同個小三係唔係已經分開咗? 我好怕個bb

其實重o係度...好怕佢係呃緊我, 其實係2邊拖..."

我想問：如果他其實仍是兩邊在拖，你打算怎樣？
我明白你很怕他仍在瞞騙你，但如果他真的仍在瞞騙你，給你找出真相了，你打算怎樣？

我不是提倡要逃避真相及自欺欺人，但實際上你要準備好萬一他跟小三未斷，你是否可以做到你打算想做的應對對策。簡單來說，路只有兩條，留下 or 離開。而更重要的是，無論留下 or 離開，都要令自己好過，這就是我常重複提醒大家要去修心、去愛自己、去提昇自己，目的就是要讓自己無論在什麼處境之下，都可以跨越到、可以很快撫平內心、重新站起來、過幸福快樂的日子。

現在的你，萬一他跟小三未斷，你是否可以做到你打算想做的應對對策？可能未試過，你大概不知如何回答吧！

藍雨天，我看到你只是被恐懼所困惑著，怕失去他、怕失去婚姻，而未去到可以冷靜及內心平和地去預備離開 or 全心去為了自己的幸福快樂而實踐的心理狀況。你有看過《愛自己的第2堂課 ... 面對恐懼》嗎？http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4194948&fromuid=240655

再努力消化我的文章和去實踐吧！有不明白之處，隨時問我。

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" 要用吸力去吸引c6, 而唔係要拖力, 去強迫佢....但想去做時, 覺得好難去做, 唔知點去做...."

再不停重複去消化和實踐我所有系列文章的理念，已經是建議了要如何去做的了。基本上，是放下對愛的執念、建設正念、學習愛自己、把自己變美好、"懷著感恩c6的心並站在他的立場去想和感受" 地跟他相處，就是這幾個大方向了，很忙碌的呀！一步一步來，不要心急，這是長時間的持續修持。

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"我覺得好唔開心, 好多擔心, 我又應唔應該比佢知? 同佢講我感受, 點先唔會令佢覺得我係迫緊佢呢?"

我在之前另一個post已經回覆過你類似的提問，現copy & paste 給你再去思考和消化 ......

你可以跟他表達自己的想法和感受，也須要這些表達去維繫及增進雙方的感情。
而要避免造成 "拉力"，你只要記著兩個要點：
1) 自己的出發點是為了什麼？
2) 自己說的那一刻，是把他當成敵人(背叛你的人、傷害你的人) 抑或當是親密的人(朋友、知己、老公、愛人 ... etc)

你是想要向他發晦氣、責備、埋怨、操控 ... etc？抑或純粹只是當他是你最親密的人般去信任地及真心地去傾訴？

不須要教你該如何說 (用詞、表情、語氣)，你用怎樣的心態就自然會呈現怎樣的言行表情。記得我常說的觀念想法決定情緒感受及外在呈現嗎？所以，你只要抱持正確的出發點和心態，那自然不會是拉力了。

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藍雨天，加油呀！

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藍雨天

積分: 281

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發表於 11-9-11 10:25 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

全為愛:

c6都曾經要求我接受小三, 當時我話寧願離婚都不接受, 之後c6都應成同小三分手, 但隔咗幾個月, c6又同小三走埋一齊, 小三重有咗, 要c6離婚, 但c6同我講完之後, 我心灰意冷, 打算放棄時, 佢又應成會說服小三唔要個bb...最後一次同c6傾, 佢話個bb已經無咗, 叫我比d時間佢, 佢已經慢慢返緊黎屋企, 話小三係想結婚, 而家佢唔要bb, 聲明唔會離婚, 小三係有打算走...

但我心都好難受唔舒服, 都好唔安定....我應唔應該問佢同個小三係唔係已經分開咗? 我好怕個bb其實重o係度...好怕佢係呃緊我, 其實係2邊拖...

我睇咗你文章, 知道要愛自己, 要令自己變得可愛, 要用吸力去吸引c6, 而唔係要拖力, 去強迫佢....但想去做時, 覺得好難去做, 唔知點去做....

就算佢無話同小三已分手, 我係唔係都唔應該開口問佢呢? 我覺得好唔開心, 好多擔心, 我又應唔應該比佢知? 同佢講我感受, 點先唔會令佢覺得我係迫緊佢呢?

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愛bb的媽媽

大宅

積分: 2402

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發表於 11-9-10 20:48 |只看該作者

所以放了他，就等於放了自己。

你呢句話好似點醒左我啊！

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愛bb的媽媽

大宅

積分: 2402

17^#

發表於 11-9-10 20:45 |只看該作者

回覆 win619 的帖子

我個又系比我發現佢有，但又系死口唔認，我都好迷惘，應該離婚好定還是再比機會佢好，但我睇唔到佢會肯改變，敢做唔敢認！

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tracytang

侯爵府

積分: 22409

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 11-9-10 14:55 |只看該作者

全為愛發表於 11-9-10 12:47
SamSam0427：

請不要介意我以下的提醒，我是怕你往了負面方向去想而猶豫是否該提出以下的想法，但我又想帶 ...

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