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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 成個人水腫，食乜嘢好？

美容扮靚今日: 23|主題: 138242

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成個人水腫，食乜嘢好？ [複製鏈接]

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減齡達人勳章

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發表於 11-12-28 15:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

個人成日水腫，推完淋巴，做完機就瘦番啲！一唔做就肥肥腫腫！中醫話脾虛加循環唔好！而家都隔曰去跑步！請問有冇咩食物或維他命丸可幫助去水腫！

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333s 每天喝赤小豆+生意米, 3个月包你不再水腫, 可加花旗參/杞子/桂圓/北茷/紅棗發表於 12-1-8 16:22

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發表於 12-2-13 20:11 |只看該作者

引用:唔好食太咸的食物

原帖由 租一邊 於 12-02-13 發表
唔好食太咸的食物

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發表於 12-2-13 19:40 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

唔好食太咸的食物

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發表於 12-2-13 19:37 |只看該作者

Mangosteen 發表於 12-1-6 13:09
飲多D水.

同意.......有醫生講過, 人的身體好貪心 .... 如果某種人體必須的元素, 你一直都好小俾到佢既話,
一有少少食落去佢就會拿拿聲同你儲起佢.......因為唔知幾時會再有, 所以就會水腫初形

相反你每日都定時定量的飲水, 身體就會嫌多, 係咁同你排走佢......
但事實水對身體好多地方都有好處, 皮膚, 肝腎, 腸臟等等.....

當然永遠任何野都唔係多就係好, 適量就夠喇.....

仲有一樣係運動, 真係不可少 XDD

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玩具勳章畀面勳章

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發表於 12-2-12 10:49 |只看該作者

我都係好似你咁唔做機冇通淋巴就腫返。你不如試下係晩餐唔好食太多野同平日唔好食得太油膩。而唔係食啲咩幫你去水腫。我都係咁做，好得！

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wyeth冷知識勳章

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發表於 12-2-12 09:49 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

浸粗鹽…我指腳…再按壓下對腳

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減齡達人勳章

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發表於 12-1-8 15:47 |只看該作者

回覆：成個人水腫，食乜嘢好？

多謝各姊妹的保貴意見！中醫話我係寒底，所以唔可以淨飲薏米水，我都買咗冬蟲草丸，而家食緊，除咗隔日跑步外，加跳埋鄭多燕！
陸續試下你地的方法，希望搵到一種適合我！

點評

333s 寒底水腫, 去水腫同時也要進補! 發表於 12-1-8 16:24

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發表於 12-1-8 14:35 |只看該作者

你要搞清楚你係寒定熱? 水腫嘅人多數係寒. 所以薏米同香蕉係大忌, 會傷脾胃. 運動係最好方法.

我係極寒底, 食香蕉會咳, 飲薏米水會腫上加腫同胃脹, 有水腫都係靠運動同埋睇中醫.

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發表於 12-1-8 14:27 |只看該作者

食薯仔都得.

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發表於 12-1-8 13:40 |只看該作者

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發表於 12-1-8 12:55 |只看該作者

好多SIS教路我麵TRY下

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發表於 12-1-8 12:06 |只看該作者

acca_macau 發表於 11-12-28 18:58
做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

agree. 我都覺得有運動幫我無咁腫.

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發表於 12-1-8 11:02 |只看該作者

綠茶都ok,不過好寒。

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熱血勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 12-1-7 23:45 |只看該作者

可以多飲薏米水, 又可以飲玫瑰荷葉茶~

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發表於 12-1-6 14:47 |只看該作者

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發表於 12-1-6 13:09 |只看該作者

飲多D水.

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發表於 12-1-4 15:59 |只看該作者

少食鹽去水腫最快最好, 我都有呢個問題, 所以我自己煮個d食物都唔放鹽架, 仲連飯都好少食, 由其夜晚個餐

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發表於 12-1-3 21:28 |只看該作者

無糖紅豆湯

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發表於 11-12-29 07:59 |只看該作者

引用:做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

原帖由 acca_macau 於 11-12-28 發表
做出汗的運動係最有效同最健康又經濟

agree

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發表於 11-12-29 06:57 |只看該作者

冬瓜薏米水去水腫

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