懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 12-1-5 19:51 |只看該作者
我明天24wk,恥骨及大脾內側條骨痛。。你地幾多wk開始痛




大宅

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陪月勳章


27#
發表於 12-1-10 18:56 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

30weeks 開始




別墅

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26#
發表於 12-1-10 17:27 |只看該作者
回覆 RING1986 的帖子


男爵府

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25#
發表於 12-1-9 19:21 |只看該作者

回覆 回覆:cecilia721的帖子

我都37w都冇痛過





男爵府

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24#
發表於 12-1-9 19:19 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

恥骨喺邊




大宅

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23#
發表於 12-1-9 19:13 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

我十八周就開始痛到依家35wk了,已經由初初勁痛變到依家已經當左佢無感覺了




別墅

積分: 805


22#
發表於 12-1-9 18:20 |只看該作者

回覆:YSF1 的帖子

其實陀B做運動最緊要係平行力,只要gym machine 有handle hold 到唔fall down 就OK....我有玩單車同crosstrainer都無問題,做fit ball 當然最好有人教,如果無可以上網search D 動作,做嘅時候個波against the wall 就會安全好多




大宅

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21#
發表於 12-1-9 10:31 |只看該作者
回覆 cecilia721 的帖子

請問做gym, 邊幾部機我地做得??
單車? skywalk?

fitball 是否要學过先好坐上去?

thanksss
DIE WAHRHEIT IST IRGENDWO DA DRAUSSEN


男爵府

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20#
發表於 12-1-7 00:26 |只看該作者
24WEEKS


大宅

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19#
發表於 12-1-6 19:31 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

20 wks




男爵府

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熱血金章 畀面勳章


18#
發表於 12-1-6 19:18 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

Touchwood暫時而家36wk都未痛~~可能平時行得多




男爵府

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最關心BB問題熱投勳章 wyeth冷知識勳章


17#
發表於 12-1-6 18:59 |只看該作者

回覆:幾多wk開始恥骨痛?

我6…7個月開始痛,轉身都痛




別墅

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16#
發表於 12-1-6 18:18 |只看該作者
回覆 YSF1 的帖子

我做yoga, pilates, gym 嘅單車, 行路.........總之每星期4-5 times, 每次最少45min-1hr....tired 就 rest rest
做完gym 會座fitball, 腰和patpat 打圈....我pilates teacher 話可以release 恥骨壓力..

我由week 13 無嘔做到宜家 week 38 就生, 只重了 26lbs, BB 有 6.3lbs 好健康

因為我有運動開, 所以先做咁多......如果無做開, 可以只係行路同座fitball.....因為越係座同訓, 血液循還越差就會越痛......過人應為忍痛行下反宜會好D


大宅

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15#
發表於 12-1-6 16:16 |只看該作者
點解咁快會20週就痛?


大宅

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14#
發表於 12-1-6 15:49 |只看該作者
34 周


伯爵府

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陪月勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


13#
發表於 12-1-6 14:24 |只看該作者
我36週開始痛!落床或者坐起身都會痛。


大宅

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12#
發表於 12-1-6 12:46 |只看該作者
36 week 開始痛, 痛到流眼淚, 不過瞓左3日床開始好啦, 現在38W, 瞓覺轉身時, 起身都會痛.
  


子爵府

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11#
發表於 12-1-6 12:46 |只看該作者
26W開始痛. 大肶內側行得多就好痛. 我試過忍唔住起街到行行下用手按摩個果位, 岩岩有個男人起前面經過以為我咩事


大宅

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10#
發表於 12-1-6 10:21 |只看該作者
cecilia721 發表於 12-1-6 09:28
我38 week la, 無痛過, 可能多運動
請問你做咩運動?

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伯爵府

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9#
發表於 12-1-6 09:47 |只看該作者
回覆 tiffany1113 的帖子

我21-22週左右痛咗兩日, 但唔係好誇張嗰隻
返QE覆診時話比助產士知, 寫咗紙比我去物理治療班做兩堂產前同生產運動

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