自由講場

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禁止訪問

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1#
發表於 12-1-10 23:21 |只看該作者
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珊瑚宮

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17#
發表於 12-1-10 23:57 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

我同c6都係一年四季背心加短褲瞓,張被一定要暖

樓主,平時飲下熱黑糖薑茶,我之前手腳超雪條架,係果隻瞓極都唔暖既人,依家定時飲,上床come被一陣隻腳就好快暖,仲好好瞓




大宅

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16#
發表於 12-1-10 23:50 |只看該作者
本帖最後由 AndyMah 於 12-1-10 23:51 編輯

其實一張厚被OR一個睡袋, 加只穿UNDERWEAR 甚至裸腄係最暖架!
唔信可以試下...


水晶宮

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15#
發表於 12-1-10 23:49 |只看該作者
我飲左兩杯養命酒.依家個人好暖


公爵府

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14#
發表於 12-1-10 23:47 |只看該作者
比個新方法你參考!以往我都係腳太凍唔到,前年我著襪,因用平日著棉襪唔係可以好快暖,到半夜又可能太暖會不自整甩對襪,仲會暖出腳汗今年買左對 leg warmer 出街著,點知有晚凍就用左上床著。嘩!好夠暖因為係冷織,所以快暖!我著到好似著襪禁,只露兩隻腳指,禁就唔會焗出汗仲有夠暖就用腳退個 leg warmer 上腳跟位,就可以仲暖住腳跟位但腳掌又可以涼涼地
我有一顆夜空中最閃耀的星星,我有一個墮入凡間的小天使,還有一個祇能容下我的宇宙。多謝恩賜


子爵府

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13#
發表於 12-1-10 23:45 |只看該作者
著埋羽絨去訓 ///應該唔好暖的吧 = =.....

個人理解啦....
身體會有新陳代謝, 然後身體會熱.
如果你手腳都凍, 其實係你新陣代謝慢....
着得多衣服會暖, 係因為穿衣服時會圍住D熱空氣,

如果你新陳代謝係慢, 噤做多少少運動啦.
如果穿太多衣服, 噤身體咪以為天氣熱, 身體又會將新陣代謝減慢囉...
如事者咪一個惡性循環....


如果係睡覺, 我會選擇一張厚的被,
再加薄的衣服
睡前沖熱水, 再穿入被.../ 暖水袋都應該WORK.
床邊放大褸,早上起來穿...

如果平時, 就穿少一點....
有少少涼但又不會凍親...
等身體知道要加快新陳代謝.....



伯爵府

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12#
發表於 12-1-10 23:44 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

我一年四季都係著背心短褲瞓!又唔覺好凍!咁離開床一定會著番件外套嘅




禁止訪問

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11#
發表於 12-1-10 23:39 |只看該作者

求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

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珍珠宮

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10#
發表於 12-1-10 23:36 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

著得多衫瞓都唔舒服,怕凍?不如起身跳兩下,多郁動真係無咁怕凍




侯爵府

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9#
發表於 12-1-10 23:36 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

買張電墊,真係好好多




大宅

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8#
發表於 12-1-10 23:33 |只看該作者

求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

著衫係"保暧" 。如果本身吾够暧,不如試下用暧水袋。
另外可以著襪,對腳吾暧,好難訓得著。




禁止訪問

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7#
發表於 12-1-10 23:32 |只看該作者
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侯爵府

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6#
發表於 12-1-10 23:31 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

瞓前用熱水浸腳,再用風筒/暖水袋預熱被入面,再睇中醫調理下身體,或者食阿膠都可以,我未生bb前都手腳超凍,坐月到而家不停食阿膠補血氣,就冇再手 腳凍啦




子爵府

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5#
發表於 12-1-10 23:30 |只看該作者

回覆:求救,著得多衫訓反仲凍。好奇怪

行下走下擺擺手,唔好成曰坐著不動,另加紅糖薑茶一杯




水晶宮

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4#
發表於 12-1-10 23:28 |只看該作者
最緊要糸手腳保暖。。。雖然唔糸幾好,你試下著下“密”訓。
不知所謂的乙陸!!!


禁止訪問

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3#
發表於 12-1-10 23:26 |只看該作者
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2#
發表於 12-1-10 23:22 |只看該作者
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