2012年媽媽會 今日: 0 | 主題: 24639

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畀面勳章

1^#

發表於 12-2-17 23:33 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

聽日就33w.... 好期待bb出世..
第一胎特別緊張>3

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magicmama

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畀面勳章

31^#

發表於 12-2-27 19:16 |只看該作者

日日行街架,一行幾個鐘

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小小龍B

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30^#

發表於 12-2-22 22:31 |只看該作者

大家有冇做下運動/行多d!??

我7個月的時候開始做yoga, 希望可以順產.

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畀面勳章

29^#

發表於 12-2-21 14:29 |只看該作者

tang0809 發表於 12-2-21 14:11
即係做忍尿動作, 要hold住5秒, 然後放鬆, 連續做20次, 每天一有時間就做。否則順產生完後盤底肌肉會鬆弛, ...

哦..好易者....任何時候都做得....THXTHX!!!

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tang0809

伯爵府

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28^#

發表於 12-2-21 14:13 |只看該作者

我份工本身就要成日行來行去, 上落樓梯, 真係夠晒運動量！

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tang0809

伯爵府

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27^#

發表於 12-2-21 14:11 |只看該作者

MEMU_HUI 發表於 12-2-18 21:30
唔係好明!??
者係做咩運動先岩呀??

即係做忍尿動作, 要hold住5秒, 然後放鬆, 連續做20次, 每天一有時間就做。否則順產生完後盤底肌肉會鬆弛, 很易會漏尿

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penguinding

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發表於 12-2-21 08:03 |只看該作者

Caribaby 發表於 12-2-21 00:44
你做咩咁早放？唔怕到時見少左bb咩？

唔會^^

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Caribaby

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25^#

發表於 12-2-21 00:44 |只看該作者

回覆：penguinding 的帖子

你做咩咁早放？唔怕到時見少左bb咩？

Make a pregnancy ticker

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charchar12

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發表於 12-2-21 00:29 |只看該作者

回覆 MEMU_HUI 的帖子

O的人就話上樓梯有幫助... 但係上得就通常要落番架啦~ 所以我無特別去分呀

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penguinding

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23^#

發表於 12-2-20 12:54 |只看該作者

MEMU_HUI 發表於 12-2-20 12:50
你係邊到生呀????

廣華呀

點評

MEMU_HUI

發表於 12-2-20 13:10

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22^#

發表於 12-2-20 12:50 |只看該作者

penguinding 發表於 12-2-20 12:36
我打算放產假先行, 我放前四, 仲有2個星期^^

你係邊到生呀????

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penguinding

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21^#

發表於 12-2-20 12:36 |只看該作者

我打算放產假先行, 我放前四, 仲有2個星期^^

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Caribaby

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20^#

發表於 12-2-19 20:29 |只看該作者

我住村屋，冇得唔行樓梯～～一日行成6,7十級~ 習慣左.....

Make a pregnancy ticker

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warm_warm

伯爵府

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19^#

發表於 12-2-19 11:21 |只看該作者

我返工都要行下樓梯，我諗都算係運動

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JoLe

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18^#

發表於 12-2-19 02:07 |只看該作者

回覆：大家有冇做下運動/行多d!??

行街當唔當運動

行樓梯會有幫助架

等我日日去行下先
不過行唔夠三十分鐘隻小腿就開始

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conniecheung

水晶宮

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17^#

發表於 12-2-18 23:17 |只看該作者

大家有冇做下運動/行多d!??

成日行街...2,3小時...算唔算有運動!

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winnietwyhk

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16^#

發表於 12-2-18 22:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+winnietwyhk+於+12-02-17+發

原帖由 poonpp 於 12-02-18 發表
兩隻小腿可以浸下熱水，可以舒緩吓

叫老公按下爽d:lol:lol

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poonpp

複式洋房

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15^#

發表於 12-2-18 22:20 |只看該作者

引用：我有行多d呀，但隻小腿好似石頭咁實攰死 +

原帖由 winnietwyhk 於 12-02-17 發表
我有行多d呀，但隻小腿好似石頭咁實攰死

兩隻小腿可以浸下熱水，可以舒緩吓

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poonpp

複式洋房

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14^#

發表於 12-2-18 22:17 |只看該作者

引用：聽日就33w....+好期待bb出世.. 第一胎特別

原帖由 MEMU_HUI 於 12-02-17 發表
聽日就33w.... 好期待bb出世..
第一胎特別緊張>3

我都差不多33w，真係好緊張

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