2012年媽媽會 今日: 0 | 主題: 24639

積分: 1337

1^#

發表於 12-4-15 20:34 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

分享做運動心得！
踏入四個月，好想開始做運動。大家會做咩運動？
我有去gym行跑步機（15分鐘）
係屋企睇dvd做孕婦瑜伽。

0 0 0

私人傳訊

Veg_B

積分: 751

44^#

發表於 12-6-11 21:07 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

Keep住都仲有返瑜珈（一星期一次）

醫生話做開既運動可以繼續！生BB都要用好多力架嘛！

私人傳訊

chingwachai

男爵府

積分: 7086

43^#

發表於 12-6-11 17:31 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

我未有前跑馬拉松的，現在無得跑，想行下但條大脾筋成日抽住痛

坐完月幾耐可以跑返步呢.....?

私人傳訊

michelleung

積分: 546

42^#

發表於 12-6-11 13:19 |只看該作者

本來都搵緊孕婦YOGA班或DVD，但發覺YOUTUBE其實有好多片，跟住黎做已經好支力，唔駛去特別買lu。

私人傳訊

hksugar

積分: 3256

41^#

發表於 12-6-7 20:45 |只看該作者

我之前晚晚吃完飯都行一個鐘先番屋企...始從發生流血事件之後怕左唔禁行......

Make a pregnancy ticker

私人傳訊

積分: 2103

40^#

發表於 12-6-1 00:29 |只看該作者

唉。。大獲。本想睇下孕婦瑜珈係點，想youtube睇下。。點知比老公見到叫我唔好亂來。。

點呀想動動啫。。。

私人傳訊

KevanLung

禁止訪問

積分: 101

39^#

發表於 12-5-30 13:30 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

Looeysa

積分: 766

38^#

發表於 12-5-29 22:13 |只看該作者

Pre-Natal yoga

私人傳訊

積分: 2103

37^#

發表於 12-5-29 08:59 |只看該作者

yeanny 發表於 12-5-29 00:18
Tweety I also join yoga in Lai chi Kok
Very nice For JM only
And two day one swimming :yumm ...

LAI CHI KOK..... 近我喎, 可以給我資料嗎?
游水.. 等會所泳池開.. =.="

私人傳訊

yeanny

複式洋房

積分: 345

36^#

發表於 12-5-29 00:18 |只看該作者

回覆：tweetycheung 的帖子

Tweety I also join yoga in Lai chi Kok
Very nice For JM only
And two day one swimming

私人傳訊

積分: 2103

35^#

發表於 12-5-28 12:11 |只看該作者

瑜加係孕婦的或是普通人的?? 玩完係咪舒服D?

私人傳訊

hokacat

積分: 1363

34^#

發表於 12-5-25 00:07 |只看該作者

回覆：有冇媽媽開始做運動？

哦~ 咁犚利？！跑步我就唔敢，不過就個個星期游水

私人傳訊

Achan0701

積分: 524

33^#

發表於 12-5-24 21:57 |只看該作者

引用：我自己覺得跑步會＂凳＂親bb,會唔會㗎呢。 +

原帖由 hokacat 於 12-04-16 發表
我自己覺得跑步會＂凳＂親bb,會唔會㗎呢。

唔會㗎，無問題。我啱啱先跑咗一個鐘。

私人傳訊

kimchimom

伯爵府

積分: 17147

32^#

發表於 12-5-20 22:37 |只看該作者

引用:Quote:kimchimom 發表於 12-4-17 19:22 我

原帖由 Smilekiki 於 12-05-20 發表
可唔可以舉水樽呀???
我而家應該6-7 Weeks,
但已經肥左好多=.=

呢d ok ga..等肌肉結實少少，我就自己係屋企做下yoga，因未有bb之前都成日做，宜家做冇咁難果d

私人傳訊

Smilekiki

積分: 1778

31^#

發表於 12-5-20 21:33 |只看該作者

kimchimom 發表於 12-4-17 19:22
我地大家都要加油呀

可唔可以舉水樽呀???
我而家應該6-7 Weeks,
但已經肥左好多=.=
手, pat, 肚好明顯肥左=.=
之後點算=.=

私人傳訊

Raccch

積分: 4264

30^#

發表於 12-5-16 13:37 |只看該作者

好想去游水阿！但又怕D bikini已經完全塞唔落。。。

私人傳訊

積分: 2103

29^#

發表於 12-5-16 11:48 |只看該作者

早兩日為左買東西, 係青山道行左兩個街口, 可能實在太曬, 再入冷氣地方, 之後出返黎再行, 一凍一熱, 夜晚返到屋企, 個頭痛到發發聲, 第二朝開始周身骨痛同幾聲咳.

仲要比老公話我"渣", 人地大肚婆返左成日工仲可以返屋企做家務........... 下刪一百字.

私人傳訊

macaroons

積分: 1271

28^#

發表於 12-5-15 13:44 |只看該作者

回覆：米米豬的帖子

我喺 amazon 買，買了 BuddhaBellies - Yoga for Pregnancy DVD。聽聞 Tara Lee 也不錯

私人傳訊

米米豬