美容扮靚 今日: 28 | 主題: 138062

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畀面勳章

1^#

發表於 12-5-10 20:54 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

今日下午唔開冷氣, 跳左一隻半碟,
真係流汗流得好開心

有跳得成功的JM請入嚟揮揮手,大家支持下大家啦~

點評

小蠻

發表於 12-6-11 09:29

milk2008hk

發表於 12-6-10 01:51

MR_PAYESI

發表於 12-6-8 21:36

_小說_ 咖啡妹, 加油

發表於 12-6-1 13:38

kikibaby08

發表於 12-5-22 16:12

961123

發表於 12-5-21 18:08

manicheung

發表於 12-5-14 13:02

la_source

發表於 12-5-14 12:17

2 4 0

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the8

伯爵府

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2036^#

發表於 12-6-18 22:04 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

我剛剛跳咗一隻，中途覺得揀錯日子開波因為今日好翳焗，後來用晒所有意志力堅持，都叫做完成一隻！（最尾果段隻手真係舉唔起！）希可以 keep 住喇！

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cocotea

大宅

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2035^#

發表於 12-6-16 05:25 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

試下

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hi_ammonia

大宅

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2034^#

發表於 12-6-14 00:38 |只看該作者

引用:各位jm, 有冇按摸油推介？我想每晩 massage

原帖由 wcandtt 於 12-06-13 發表
各位jm, 有冇按摸油推介？我想每晩 massage 下，推走and 防止橙皮脂肪形成！我昨天去"波d shop", d 味好怪 ...

我宜家試紧有隻精,减肥的唔知得唔得

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JChan

翡翠宮

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2033^#

發表於 12-6-13 22:34 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-6-13 19:31
開左揮手區part2,請多多支持！

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chelchel0126

子爵府

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2032^#

發表於 12-6-13 21:14 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
咪即係全身

手指同腳趾ok

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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puilingchung

男爵府

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2031^#

發表於 12-6-13 19:35 |只看該作者

引用：Quote:LongRyan+發表於+12-6-6+10:18+呢隻

原帖由 JChan 於 12-06-06 發表
呢隻叫 "15分鐘完美曲線操" Figure Robics Digest, "塑身女皇教你打造完美曲線" 的dvd.

淨跳呢隻得唔得？

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2030^#

發表於 12-6-13 19:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+安室だがな+於+12-06-13+發表

原帖由 wcandtt 於 12-06-13 發表
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開左揮手區part2,請多多支持！

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2029^#

發表於 12-6-13 19:30 |只看該作者

引用：payesi洗唔洗開個part2呀 +

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
payesi洗唔洗開個part2呀

開左啦

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2028^#

發表於 12-6-13 19:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+安室だがな+於+12-06-13+發表

原帖由 wcandtt 於 12-06-13 發表
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直接開呀？I phone copy 唔到呀

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wcandtt

水晶宮

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2027^#

發表於 12-6-13 19:17 |只看該作者

引用：payesi洗唔洗開個part2呀 +

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
payesi洗唔洗開個part2呀

贊成

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2026^#

發表於 12-6-13 19:17 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

我好勤力呀，早上跳15分鐘，晚上跳30分鐘~

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wcandtt

水晶宮

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2025^#

發表於 12-6-13 19:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-12+發表我

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
唔好食澱粉應該無問題

係呀！係呀！今朝磅完冇重到！

打咭，今日只剩做紅帽仔+mat！冇時間做其他

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2024^#

發表於 12-6-13 19:16 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

payesi洗唔洗開個part2呀

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Manshiu

大宅

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2023^#

發表於 12-6-13 19:03 |只看該作者

回覆：christyheihei 的帖子

我做到，但係咪100%啱就唔知喇

。你知啦佢講韓文，有時都唔知有冇發錯力！

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2022^#

發表於 12-6-13 18:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cklok+於+12-06-12+發表嘩，

原帖由 chelchel0126 於 12-06-12 發表
因為今日老公善意地指出我嘅重災區，包括，手臂，背脊，肚，屁屁同整條腿.........

依佢咁講，我唸，我應 ...

咪即係全身

mouth:

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2021^#

發表於 12-6-13 18:39 |只看該作者

引用：我今日disc+2+mat+30+mins+stepper++30mins

原帖由 wcandtt 於 12-06-12 發表
我今日disc 2+mat+30 mins stepper +30mins 伸展

晚上99，老爺上來吃飯，一定要陪食，慘

唔好食澱粉應該無問題

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2020^#

發表於 12-6-13 18:39 |只看該作者

引用：回覆+cindy723+的帖子 ctt08++唔準hea住跳

原帖由 cindy723 於 12-06-13 發表
回覆 cindy723 的帖子

ctt08 唔準hea住跳

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