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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 革命尚未成功

自由講場今日: 2440|主題: 1360761

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革命尚未成功 [複製鏈接]

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醒目開學勳章畀面勳章

1^#

發表於 12-5-28 12:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

減肥仍要努力

用3個月時間，輕輕鬆鬆咁減咗14磅同脂肪比例少咗6%

雖然仲要再減多啲，而家仲要係平台期，不過我唔會放棄，今次一定要成功

Karl was born on 9th Oct 2009 Lok was born on 29th jun 2011

22:18 48cm long 18:31 50cm long

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我的育兒心得勳章夏天玩到顛熱血勳章畀面勳章有「營」勳章陪月勳章爸B勳章大廚勳章

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發表於 12-5-28 18:12 |只看該作者

回覆：革命尚未成功

加油

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BK Milk勳章

22^#

發表於 12-5-28 18:04 |只看該作者

回覆：革命尚未成功

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發表於 12-5-28 16:32 |只看該作者

回覆：sophialing 的帖子

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發表於 12-5-28 16:27 |只看該作者

回覆：革命尚未成功

堅持，加油

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發表於 12-5-28 14:06 |只看該作者

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醒目開學勳章畀面勳章

18^#

發表於 12-5-28 13:46 |只看該作者

引用：Quote:sophialing+發表於+12-5-28+13:17+我

原帖由海妮於 12-05-28 發表
你好叻叻呀, 係人奶媽都減到 .

我頭2個月係冇食飯, 用米粉/麥皮代替米飯, 其他餸我會照食, 不過就介 ...

我仲有成30磅先到我最低目標

Karl was born on 9th Oct 2009 Lok was born on 29th jun 2011

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發表於 12-5-28 13:32 |只看該作者

sophialing 發表於 12-5-28 13:17
我係無介過飯，無做運動，只係介朱古力咋因為我仲係奶媽，介飯會唔夠奶
我連宵夜都無介:q ...

你好叻叻呀, 係人奶媽都減到

.

我頭2個月係冇食飯, 用米粉/麥皮代替米飯, 其他餸我會照食, 不過就介左我至愛既雪糕

, 同埋食少d油膩野, +埋份量食少左, 距離我目標重有15磅, 我唔急會比時間自己慢慢減.

點評

09729loklok 明白發表於 12-5-28 13:35

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發表於 12-5-28 13:21 |只看該作者

海妮發表於 12-5-28 13:15
加油呀!
我同你一樣, 減左3個月, 減左13磅, 而家都係平台期唔上唔落,
不過已經過左成日口痕痕, ...

請教方法

我都係減緊, 但磅數唔明顯下滑

mouth:

點評

海妮姊妹, 加油呀! 大家一齊努力啦.

發表於 12-5-28 14:20

只有父母用一生的愛講一種道理
自那天哭一聲便繫著你心靈
陪著我數星星帶我探視美景
闡述了和平灌輸應有的防衛性
還指引我望事物用雪亮眼睛

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發表於 12-5-28 13:20 |只看該作者

加油

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發表於 12-5-28 13:19 |只看該作者

sophialing 發表於 12-5-28 13:14
你唔好咁啦

你若盛開, 蝴蝶便來!

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13^#

發表於 12-5-28 13:17 |只看該作者

引用：加油呀!++我同你一樣,+減左3個月,+減左13磅

原帖由海妮於 12-05-28 發表
加油呀!
我同你一樣, 減左3個月, 減左13磅, 而家都係平台期唔上唔落,
不過已經過左成日口痕痕, ...

我係無介過飯，無做運動，只係介朱古力咋

因為我仲係奶媽，介飯會唔夠奶

我連宵夜都無介

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好媽媽勳章

12^#

發表於 12-5-28 13:15 |只看該作者

加油呀!

我同你一樣, 減左3個月, 減左13磅, 而家都係平台期唔上唔落,
不過已經過左成日口痕痕, 想搵野食階段, 我而家已經食番少少飯,
每餐半碗, so far食飯都冇增番磅.

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11^#

發表於 12-5-28 13:14 |只看該作者

引用：

原帖由 超級特務 於 12-05-28 發表

你唔好咁啦

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10^#

發表於 12-5-28 13:13 |只看該作者

你若盛開, 蝴蝶便來!

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9^#

發表於 12-5-28 13:13 |只看該作者

sophialing 發表於 12-5-28 13:10
營養師個磅會check埋

明白

只有父母用一生的愛講一種道理
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陪著我數星星帶我探視美景
闡述了和平灌輸應有的防衛性
還指引我望事物用雪亮眼睛

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8^#

發表於 12-5-28 13:10 |只看該作者

引用：Quote:sophialing+發表於+12-5-28+12:58+減

原帖由 09729loklok 於 12-05-28 發表
恭喜

請問點計脂肪比例架 ?

營養師個磅會check埋

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7^#

發表於 12-5-28 13:09 |只看該作者

有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

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6^#

發表於 12-5-28 13:09 |只看該作者

努力

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5^#

發表於 12-5-28 13:08 |只看該作者

sophialing 發表於 12-5-28 12:58
減肥仍要努力
用3個月時間，輕輕鬆鬆咁減咗14磅同脂肪比例少咗6%
雖然仲要再減 ...

恭喜

請問點計脂肪比例架 ?

我都減緊, 只輕咗2磅
但明顯個肚腩收細咗

(但係有D鬆

)
同埋個HIP對上果左右果2嚿肉細咗,已經唔多覺

只有父母用一生的愛講一種道理
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