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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦..... ...

自由講場今日: 2008|主題: 1339098

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尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

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發表於 12-7-1 13:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由姑姑於 12-7-1 13:31 編輯

尋日無聊周圍search,搵到呢一頁,覺得唔太難,今朝跟住做,勁出汗,希望日子有功減到去目標啦......雖然望落好似好低b,但真係出晒汗......

http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=15448601&extra=page%3D1&page=1

點評

發表於 12-10-31 00:20

蜆介鯪魚球

發表於 12-10-30 21:41

發表於 12-10-30 12:56

發表於 12-10-30 12:34

發表於 12-9-24 13:25

發表於 12-9-24 00:38

發表於 12-8-3 17:44

發表於 12-7-2 23:27

發表於 12-7-2 19:49

wcpcelia add oil 發表於 12-7-1 15:27

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發表於 12-10-31 19:51 |只看該作者

回覆：尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

我懶

世上已無安樂土，人人以傷人為樂

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 12-10-31 17:47 |只看該作者

Thanks

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親子達人勳章畀面勳章

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發表於 12-10-31 17:32 |只看該作者

回覆：尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

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BK Milk勳章

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發表於 12-10-31 17:30 |只看該作者

生完試吓先

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BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 12-10-31 16:57 |只看該作者

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 12-10-31 01:17 |只看該作者

尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

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好媽媽勳章

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發表於 12-10-31 01:01 |只看該作者

好似没郑多燕感辛苦wor , good

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發表於 12-10-31 01:00 |只看該作者

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^

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發表於 12-10-31 00:49 |只看該作者

回覆：尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

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畀面勳章

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發表於 12-10-31 00:31 |只看該作者

回覆：尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

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發表於 12-10-31 00:28 |只看該作者

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發表於 12-10-31 00:26 |只看該作者

本帖最後由 iluvmeeself 於 12-10-31 00:34 編輯

以前大學時讀過一科體育。

做過好似呢D既運動。。好似叫 ” interval training "...

如果一次過做幾 SET。。。真係好攞命。。。

較果唔差得過跑成個鐘跑步機。。。

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發表於 12-10-31 00:19 |只看該作者

回覆：姑姑的帖子

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wyeth冷知識勳章睛靈勳章畀面勳章

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發表於 12-10-31 00:13 |只看該作者

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母親節2025勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 Xmas吸收勳章有「營」勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章陪月勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-10-30 23:53 |只看該作者

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發表於 12-10-30 23:53 |只看該作者

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發表於 12-10-30 23:17 |只看該作者

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發表於 12-10-30 22:42 |只看該作者

真係唔好意思,開頭諗住唔日日做都隔日做,點知好多時夜晚都好晏先收得工,曾經試過平日成11點先做,但係d嘢都未消化,攪到個胃好唔c服......

咁星期六同日又時做時唔做......咁結果呢...我都唔係咁好意思同各位講.....

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發表於 12-10-30 21:39 |只看該作者

回覆：尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....

我都係跟佢個原理踏健身單車，3個月已經瘦咗差唔多廿磅，不過當然要控制飲食，現在無需要做呢個原理嘅運動了，因為我四十+，我d朋友叫我唔好再減了，因為朋友覺得我已經足夠，中年女人太瘦會好乾唔好睇喎。

點評

mouth:

發表於 12-10-31 00:33

姑姑我廿磅夠晒啦,係每晚踏幾耐? 發表於 12-10-30 22:43

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