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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 光波焗豬扒飯

烹飪搵食今日: 6|主題: 139211

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光波焗豬扒飯 [複製鏈接]

GR8

男爵府

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1^#

發表於 12-7-9 23:39 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

兩個仔話好好味

點評

小強子

發表於 12-9-20 13:56

G.CHAN

發表於 12-7-11 22:08

topkidsmom

發表於 12-7-10 22:41

milykaty

發表於 12-7-10 19:02

潮媽小巴

發表於 12-7-10 00:20

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SzeLing111113

別墅

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24^#

發表於 12-7-11 23:40 |只看該作者

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G.CHAN

大宅

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23^#

發表於 12-7-11 22:08 |只看該作者

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雲妮小姐

別墅

積分: 952

22^#

發表於 12-7-11 22:07 |只看該作者

回覆：GR8 的帖子

唔該晒，等我試下整先。

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pigpigyy

彩鑽殿

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21^#

發表於 12-7-10 20:05 |只看該作者

回覆：光波焗豬扒飯

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水草

侯爵府

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20^#

發表於 12-7-10 19:20 |只看該作者

回覆：光波焗豬扒飯

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GR8

男爵府

積分: 8380

19^#

發表於 12-7-10 19:18 |只看該作者

雲妮小姐發表於 12-7-10 17:15
可唔可以教我點整？Tks

圖上份量豬扒四塊要用刀背拍完用：豉油，鹽，糖，胡椒分，生粉，醃最小一個鐘蕃茄開四
煮兩杯米，煮好攤凍放入雪櫃，因為凍飯好炒啲（可用隔夜飯）
雞蛋2隻攪暈，水一碗半，鐘意多汁可以放多小小水
茄汁三湯匙，糖許，生粉三茶匙加小許水

放油炒飯炒到分開一粒粒加鹽，落蛋炒至蛋熟落碟
豬扒兩邊煎香至五乘熟，放在炒飯上面
煎香蕃茄加水，滾咗加茄汁，煮到蕃茄開始有小小林，加糖，（茄汁，糖，較自己口味）落生粉水打茨(唔想個汁水㕵㕵可加多小小生粉）
倒落豬扒上面
光波爐180度20分鐘（小心焗濃）

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yanyan-mummy

雲母殿

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