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美容扮靚

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想減15磅 [複製鏈接]

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moon070208


大宅

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1#
發表於 12-7-14 21:31 |只看該作者
打算食西柚餐 又打算食藥 又打算做運動 用最短時間減15磅 全部一齊做 會唔會頂唔住??? 定先食西柚餐加做運動12日先 再食藥加運動?? 定係掉轉好d ?
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acca_macau


大宅

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16#
發表於 12-7-21 07:19 |只看該作者

引用：西柚餐短期就得,+好傷胃!+減肥藥更加傷身!+

原帖由 mango_mabel 於 12-07-20 發表
西柚餐短期就得, 好傷胃! 減肥藥更加傷身! 應該運動+選擇食物!
絶對贊成，減肥都要減得健康，唔好傷身
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moon070208


大宅

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15#
發表於 12-7-20 18:49 |只看該作者

引用:我都想減 開始食緊麥皮168cm 120lbs 重左

原帖由 emma0915 於 12-07-15 發表
我都想減 開始食緊麥皮
168cm 120lbs 重左勁多
新年果陣我仲有110lbs
我未生果時104！而家成120
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CKCKWONG


複式洋房

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14#
發表於 12-7-20 17:56 |只看該作者
西柚餐唔ok架...要減肥必須要食很多高蛋白質食物才可以將脂肪變成肌肉 才可達到真正減磅效果,否則減不到肥返傷身嫁
如有問題唔明可pm 我 可以給你一些 tips

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mango_mabel


禁止訪問

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13#
發表於 12-7-20 17:41 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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carng.ng


翡翠宮

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12#
發表於 12-7-15 08:58 |只看該作者

回覆：想減15磅

如果要急減一定要做運動！否則會起橙皮紋！
世上已無安樂土，人人以傷人為樂
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feelingoods


複式洋房

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11#
發表於 12-7-15 08:51 |只看該作者

回覆：想減15磅

如果想keep fit 真係要睇身形fit了多少，而不是磅數*想瘦得美一定要靠運動，因為脂肪同機肉既重量吾同
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szetai


別墅

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10#
發表於 12-7-15 06:24 |只看該作者
我都想想減15磅
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iris.k


大宅

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9#
發表於 12-7-15 01:45 |只看該作者

引用：打算食西柚餐+又打算食藥+又打算做運動+用

原帖由 moon070208 於 12-07-14 發表
打算食西柚餐 又打算食藥 又打算做運動 用最短時間減15磅 全部一齊做 會唔會頂唔住??? 定先食西柚餐加做運 ...
7：00pm後唔食嘢，只可以飲水。非常有效！
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emma0915


大宅

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8#
發表於 12-7-15 01:38 |只看該作者
我都想減 開始食緊麥皮
168cm 120lbs 重左勁多
新年果陣我仲有110lbs
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moon070208


大宅

積分: 2172


7#
發表於 12-7-15 01:22 |只看該作者

引用:我諗會頂唔住。如果運動和西柚歺同步還可以

原帖由 水草 於 12-07-15 發表
我諗會頂唔住。如果運動和西柚歺同步還可以，若食埋薬就真係會暈倒



...
咁應該運動加西柚先定運動加藥先好？？
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水草


侯爵府

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6#
發表於 12-7-15 00:04 |只看該作者

回覆：想減15磅

我諗會頂唔住。如果運動和西柚歺同步還可以，若食埋薬就真係會暈倒
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moon070208


大宅

積分: 2172


5#
發表於 12-7-14 22:48 |只看該作者

想減15磅

我諗住運動係膽 睇下拖藥先定西柚餐先 會好d 快d??我都怕三料頂唔住
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mmat


洋房

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4#
發表於 12-7-14 21:51 |只看該作者
個人認為始終唔應該用食藥黎減肥 如果藥＋西柚餐 驚你身體頂唔住呀
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feelingoods


複式洋房

積分: 279


3#
發表於 12-7-14 21:40 |只看該作者
其實唔應該用磅數來衡量呢~
如果真係想健康而減肥,真係要做運動!(當然要加上正常飲食)
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BK33


民房

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2#
發表於 12-7-14 21:33 |只看該作者
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