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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 蘿蔔減肥湯

烹飪搵食今日: 3|主題: 139266

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蘿蔔減肥湯 [複製鏈接]

雅典娜

公爵府

積分: 26630

2024年龍年勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 12-8-4 18:14 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

功用：消積減肥，去多餘脂肪。

材料：白蘿蔔一斤/山楂片三錢/陳皮二錢/瘦豬肉四兩/蜜棗四個

製法：蘿蔔去皮切件，山楂片洗淨，陳皮略洗，瘦豬肉洗淨切件，同放入煲內，加入蜜棗。
加水六碗，煲約二小時。加適量鹽調味，即可飲用。

說明：蘿蔔，味辛甘，性涼，利五臟，輕身，令人白淨肌細。現代研究說明，蘿蔔所含維生素C比梨和蘋果高八至十倍，還含有維生素B1、B2、鈣、磷、鐵及澱粉（酉每）。其中芥籽油，還能解肉類油脂。

多吃蘿蔔有利膽作用，其促進膽汁分泌，有利於脂肪之消化。故可以有減肥及消脂肪的作用。

近年有文獻報導，蘿蔔含有多種（酉每），能消除亞硝胺的致癌作用。蘿蔔中的木質素，能提高巨噬細胞的活力，故有抗癌作用。故多吃蘿蔔有益。

山楂片是傳統的消食積中藥，特別是消肉積有特殊的功效。陳皮可以行氣導滯。瘦豬肉及蜜棗可令本湯美味可口。

點評

小強子

發表於 12-9-14 23:25

topkidsmom

發表於 12-8-5 23:43

961123

發表於 12-8-5 23:18

alicialee1210

發表於 12-8-4 21:04

0 1 0

I learned long ago, never to wrestle with a pig. You get dirty, and besides, the pig likes it.

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維他命E

大宅

積分: 4736

17^#

發表於 12-8-5 19:54 |只看該作者

回覆：蘿蔔減肥湯

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worrymama

伯爵府

積分: 15479

16^#

發表於 12-8-5 19:32 |只看該作者

thanks for sharing !!

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keung199195

大宅

積分: 2708

15^#

發表於 12-8-5 18:21 |只看該作者

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潘高壽

侯爵府

積分: 23542

畀面勳章

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發表於 12-8-5 17:58 |只看該作者

有無 jm 試過呢 ?

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kellyissac

大宅

積分: 1325

13^#

發表於 12-8-5 17:57 |只看該作者

Thanks dear!

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szehang420

瑪瑙宮

積分: 132981

畀面勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章大廚勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

12^#

發表於 12-8-5 00:53 |只看該作者

回覆：蘿蔔減肥湯

好可惜，一直以為好深既緣分，原來好淺-節錄＜野豬.黃子華＞ »

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annann246

珍珠宮

積分: 30939

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回親子王國15週年勳章

11^#

發表於 12-8-4 23:40 |只看該作者

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Monicanken

禁止訪問

積分: 6635

BK Milk勳章畀面勳章

10^#

發表於 12-8-4 23:33 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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李大嫂

侯爵府

積分: 23500

9^#

發表於 12-8-4 23:32 |只看該作者

WORK 唔 WORK架?

點評

333s 肥胖不是一天造成的... 減肥也非一天就成功. 發表於 12-8-5 20:08

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TMC3012

寶石宮

積分: 430671

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 12-8-4 23:09 |只看該作者

回覆：蘿蔔減肥湯

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yinyin.mami

大宅

積分: 2657

醒目開學勳章

7^#

發表於 12-8-4 23:04 |只看該作者

引用：功用：消積減肥，去多餘脂肪。材料：白蘿蔔

原帖由 雅典娜 於 12-08-04 發表
功用：消積減肥，去多餘脂肪。

材料：白蘿蔔一斤/山楂片三錢/陳皮二錢/瘦豬肉四兩/蜜棗四個

想問如果唔落蜜棗，可以落乜取代呀

因為我老公唔鍾意蜜棗陣味

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pigpigyy

彩鑽殿

積分: 716591

2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

6^#

發表於 12-8-4 23:04 |只看該作者

回覆：蘿蔔減肥湯

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BB200200

琥珀宮

積分: 150189

畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 12-8-4 22:23 |只看該作者

回覆：蘿蔔減肥湯

我相信，真正在乎我的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

當你長大,你慢慢學會幾件事情:有些人不必理會,無論他說什麼,
做什麼,多麼幼稚,又多麼討厭,真的不需要在乎。

有些人永遠成不了你的敵人,不必抬舉他,這種人太看得起自己了,以為拼命攻擊你,
傷害你,就能夠被你所恨。

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wego

伯爵府

積分: 19885

4^#

發表於 12-8-4 22:10 |只看該作者

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yanyan-mummy

雲母殿

積分: 1289241

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