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美容扮靚

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個肚腩好大脹卜卜 [複製鏈接]

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g_annali


男爵府

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1#
發表於 12-8-25 21:07 |只看該作者
我要決心減掉佢
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missapple


男爵府

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hashtag影視迷勳章


43#
發表於 12-8-29 16:29 |只看該作者
我之前試過西柚餐, 一星期減到5磅... 但一停就還原, 白白辛苦咗一埸!mouth:
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mango_mabel


禁止訪問

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42#
發表於 12-8-29 11:14 |只看該作者
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KOIKEIHY


洋房

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41#
發表於 12-8-29 10:00 |只看該作者

回覆：個肚腩好大脹卜卜

如果懶人冇咩毅力既 可以做爆脂機喎

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missshanshan


禁止訪問

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40#
發表於 12-8-28 20:38 |只看該作者
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S!U彤


男爵府

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認識瑞士牛牛第二回 畀面勳章 BK Milk勳章


39#
發表於 12-8-28 19:41 |只看該作者

回覆：chowkarman 的帖子

係呀,所以要揀個岩自己用的前排我試過跟住video做運動,出好多汗 隔日做10～20分鐘就可以了 人地話keep住做一個月可以減到肚腩 不過我就堅持唔到
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chowkarman


大宅

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38#
發表於 12-8-28 16:46 |只看該作者
回覆 S!U彤 的帖子

係呀, 嗰個真係好重....... 撞到好痛!!! 我本來以為有粒粒嗰 d 減肥有效 d tim~~~ 好彩冇買啫
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S!U彤


男爵府

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37#
發表於 12-8-28 16:31 |只看該作者

引用：回覆+S!U彤+的帖子 咁邊種會好+d+呀??++我

原帖由 chowkarman 於 12-08-28 發表
回覆 S!U彤 的帖子

咁邊種會好 d 呀?? 我之前同個囡用最傳統嗰隻, 撞到個盆骨好痛, 而家 fing 玩具反斗城 ...
其實只要唔係有d粒粒凸出黎果d就ok果d會整傷條腰…
我最中意傳統果d,比較易控制
整傷盆骨可能係個呼拉圈唔岩你用,太重,所以唔夠力fing佢
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mrsma1120


男爵府

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36#
發表於 12-8-28 14:42 |只看該作者
要做帶氧運動,如跳繩 ,跑步
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chowkarman


大宅

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35#
發表於 12-8-28 14:15 |只看該作者
回覆 S!U彤 的帖子

咁邊種會好 d 呀?? 我之前同個囡用最傳統嗰隻, 撞到個盆骨好痛, 而家 fing 玩具反斗城入面係水嗰隻, 好好多~~~ 請問邊隻會好 d?? 係咪軟嗰 d??
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mrs_yeung


複式洋房

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34#
發表於 12-8-28 13:53 |只看該作者
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S!U彤


男爵府

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33#
發表於 12-8-28 13:49 |只看該作者

引用：Quote:S!U彤+發表於+12-8-28+05:17+玩呼拉

原帖由 333s 於 12-08-28 發表
什么运動, 如果沒有足夠的熱身 20-30分. 易受傷.
咁又係但其實香港人真係冇乜時間做運動
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S!U彤


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32#
發表於 12-8-28 13:47 |只看該作者

引用：Quote:S!U彤+發表於+12-8-28+05:17+玩呼拉

原帖由 星野月櫻 於 12-08-28 發表
有人仲話會傷到條腰
咁就要睇下用邊種呼拉圈啦
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陳皮梅.


男爵府

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31#
發表於 12-8-28 12:45 |只看該作者

引用：我都係個腩位好肥。之前試左好多方法去減都

原帖由 mango_mabel 於 12-08-28 發表
我都係個腩位好肥。之前試左好多方法去減都唔太work。依家睇營業c減肥，依家依營養餐再做運動減肥，但冇話 ...
請問可以有咩方法可以睇到營養師？
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mango_mabel


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30#
發表於 12-8-28 11:03 |只看該作者
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333s


象牙宮

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29#
發表於 12-8-28 08:21 |只看該作者
S!U彤 發表於 12-8-28 05:17
玩呼拉圈好輕鬆,我都中意用黎減肥
但我之前上網見有人話成日玩呼拉圈唔好,會搞到d內臟移位:toocold ...
什么运動, 如果沒有足夠的熱身 20-30分. 易受傷.
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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星野月櫻


男爵府

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28#
發表於 12-8-28 06:29 |只看該作者
S!U彤 發表於 12-8-28 05:17
玩呼拉圈好輕鬆,我都中意用黎減肥
但我之前上網見有人話成日玩呼拉圈唔好,會搞到d內臟移位:toocold ...

有人仲話會傷到條腰
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S!U彤


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27#
發表於 12-8-28 05:17 |只看該作者

引用：Fing呼拉圈啦，要1次fing+2個，一日一個鐘

原帖由 Babytwocheung 於 12-08-26 發表
Fing呼拉圈啦，要1次fing 2個，一日一個鐘，包你冇肚腩我果時都係咁減！31吋腰-＞24吋



...
玩呼拉圈好輕鬆,我都中意用黎減肥
但我之前上網見有人話成日玩呼拉圈唔好,會搞到d內臟移位
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333s


象牙宮

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26#
發表於 12-8-28 00:43 |只看該作者
lolo1215 發表於 12-8-26 23:55
要幾耐先可以由31"去24"?
31" - > 24" ? 一日一個鐘? 你原身是 24"腰?

我有 31" 腰, 就心滿意足了.
個肚腩好大又脹 唔止 31" 可能 要介 糖 & 甜 & 甜 水果...
每日運動 半个鈡. 一星期有 150 分鈡.
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
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shan1216


大宅

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25#
發表於 12-8-28 00:23 |只看該作者

回覆：個肚腩好大脹卜卜

我都好想減，有咩好辦法:;pppp:
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