healtheworld 發表於 12-9-23 22:37 
若果只是少少鼻水及咳聲會否照去游水?
我是新手, 想知大家會如何處理
都會照去。
有照過天氣太冷，即使室內暖水池，穿了保暖衣，
但係都游到咀唇紫晒，直情停了一季，等回暖再學。
結果，下年幾乎由頭學過，因為起初是初學。
到第2年冬天之前學曉了，就OK。
只是去年11月真的病了，就停了一個月，12月再游返。
因為在水裏不斷的游，不會冷親，
而且令個人成身都暖，更健康。
My child, you hold the whole of my heart in your small hands
發表於 
不停咁游完上水後全身刀有少少慶㗎
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