bilibala_biliba 發表於 13-12-31 11:36
係囉,我都就快炒,想睇返樓主個post呀....
我頭先上網搵到個BLOG教(但冇BOOKMARK條LINK呀)食譜方面就咁--
材料:
已炒的米(黑糯米/紅米/白米)
陳皮 (順產可以用薑)
元肉
杞子
南棗
注意:
1. 勿用紅棗, 當歸, 因會旺血
2. 陳皮越耐越好, 建議7年以上, 而且舊陳皮唔洗浸淋去囊, 唔會令其他材料濕透而變壞
3. 順產用薑建議飲時先加, 才不會弄濕其他材料
4. 所有材料不用洗, 保持乾爽, 到飲用的時候, 過一次熱水, 第二次熱水焗15分鐘就可以飲,
每一包炒米茶可以翻沖2-3次
包裝份隨意就ok
每包: 炒米 (兩西式湯匙)
陳皮一小片
元肉數粒
杞子隨意
第一日: 炒米 + 陳皮 ( 順產可以加薑 )
第二日: 炒米 + 陳皮 + 元肉
第三日至坐完月: 炒米 + 陳皮 + 元肉 + 杞子 (開刀者適用)
第四日至坐完月: 炒米 + 陳皮 + 元肉 + 杞子 + 南棗 (順產者適用)
開刀者只需弄第一日, 第二日, 第三日
順產者第一日, 第二日, 第三日, 第四日都要弄
不過印象中好似之前樓主個POST講得再詳細D~希望有人有BACK UP到可以SHARE返出黎啦~