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懷孕前後

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mmchuchu


大宅

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1#
發表於 12-10-19 21:06 |只看該作者
希望為各位飲糖水肥佬既媽媽(包括我)一齊打氣，可以分享下戒口的苦與樂和心得，醫院處理我們血糖超標既流程。分享下餐單，降血糖的食物或高危的升糖陷阱，等大家順利誕下健康bb~
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mmchuchu


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193#
發表於 12-12-11 16:32 |只看該作者

回覆：飲糖水肥佬揮手區

早餐血糖控制唔好，俾醫生捉去再見營養師。同營養師講食左咩，俾佢鬧到飛起。因為我早餐無跟足指示，只食兩片面包和肉。我話日日甘食，成朝唔夠飽。佢話唔理甘多，係要甘食先唔超。總之我唔跟指示食超標就係唔岩。好嚴~
另外我因為晚餐後唔肚餓，所以無係臨瞓前食晚點，都俾營養師鬧!!!!原來臨瞓前食小食，飲奶同食生果，係俾醣份bb晚上用，用來發展腦部!
甘重要既野點解唔早d解釋俾我地聽?而家得番唔夠兩個星期，都唔知補唔補得番!!!!?
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mmchuchu


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192#
發表於 12-12-11 16:32 |只看該作者

回覆：飲糖水肥佬揮手區

本帖最後由 mmchuchu 於 12-12-11 16:54 編輯

早餐血糖控制唔好，俾醫生捉去再見營養師。同營養師講食左咩，俾佢鬧到飛起。因為我早餐無跟足指示，只食兩片面包和肉。我話日日甘食，成朝唔夠飽。佢話唔理甘多，係要甘食先唔超。總之我唔跟指示食超標就係唔岩。好嚴~
另外我因為晚餐後唔肚餓，所以無係臨瞓前食晚點，都俾營養師鬧!!!!原來臨瞓前食小食，飲奶同食生果，係俾醣份bb晚上用，用來發展腦部!
甘重要既野點解唔早d解釋俾我地聽?而家得番唔夠兩個星期，都唔知補唔補得番!!!!?
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happyjoey2


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191#
發表於 12-12-5 21:33 |只看該作者
回覆 mmchuchu 的帖子

其實食魚生唔係咁好架,有隻叫李斯特菌,會有機會影響個BB.Omega 3寧願食魚油補充.

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mmchuchu


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190#
發表於 12-12-3 21:52 |只看該作者

引用：我超左0.6，都唔知係咪媽咪奶粉作怪

原帖由 foebeyal 於 12-12-03 發表
我超左0.6，都唔知係咪媽咪奶粉作怪
你睇下媽咪奶粉既成份，幾隻唔同既糖加埋，含糖量超高呀!
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189#
發表於 12-12-3 21:50 |只看該作者

回覆：kit2011312 的帖子

這是pmh叫我租機的型號。你不如問下姑娘有無得租機啦~我入院一日係即日出院，如果係醫院食午餐合格，五點幾已走得。不過如果食完醫院糖尿餐都超，就要罰留堂食埋晚餐。但晚餐肥左唔知要唔要過夜留院。其實所謂住日間病房，係無床瞓，但有張好似商務客位既大梳化，可以調低俾每個媽媽休息，都ok舒服~
1354541721276.jpg

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foebeyal


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188#
發表於 12-12-3 20:06 |只看該作者

回覆：飲糖水肥佬揮手區

我超左0.6，都唔知係咪媽咪奶粉作怪
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germ


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187#
發表於 12-12-3 19:55 |只看該作者

引用：大家好呀,o岩o岩收到電話,超左標呀我又唔記

原帖由 kit2011312 於 12-12-03 發表
大家好呀,o岩o岩收到電話,超左標呀我又唔記得問超幾多,想問下吉手指痛唔痛架 ...
我覺得一啲都唔痛，唔駛擔心。

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kit2011312


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186#
發表於 12-12-3 19:53 |只看該作者
mmchuchu 發表於 12-12-3 18:57
行半小時左右。你邊間醫院?我係pmh，11月頭時我血糖超標返去見醫生時，醫生同我約營養師期同一天日間住院， ...

我都係PMH呀,姑娘叫我6號去K6見營養師,跟住去M座地下個社區資源中心買機,我唔係同一日,14號返去B3,請問你係咪即日出得院喇,要唔要過夜?
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mmchuchu


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185#
發表於 12-12-3 18:57 |只看該作者

回覆：kit2011312 的帖子

行半小時左右。你邊間醫院?我係pmh，11月頭時我血糖超標返去見醫生時，醫生同我約營養師期同一天日間住院，之後姑娘俾左張租糖尿機既單我，叫我去葵芳新都會羅氏製藥度租機，按金400.還機時可取回。另外再俾180買50支即棄針同試紙。每個媽咪最多買3套。見營養師只教我點食野，教拮手指既係住一天日間醫院既糖尿姑娘。個日一般有十個血糖超標既媽媽，一起學拮手指同食醫院糖尿餐。
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184#
發表於 12-12-3 18:56 |只看該作者

回覆：kit2011312 的帖子

行半小時左右。你邊間醫院?我係pmh，11月頭時我血糖超標返去見醫生時，醫生同我約營養師期同一天日間住院，之後姑娘俾左張租糖尿機既單我，叫我去葵芳新都會羅氏製藥度租機，按金400.還機時可取回。另外再俾180買50支即棄針同試紙。每個媽咪最多買3套。見營養師只教我點食野，教拮手指既係住一天日間醫院既糖尿姑娘。個日一般有十個血糖超標既媽媽，一起學拮手指同食醫院糖尿餐。
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183#
發表於 12-12-3 18:14 |只看該作者
mmchuchu 發表於 12-12-3 18:09
俾蚊咬的感覺，租針機用個d即棄針，基本上你㩒針個下，係睇唔到支針，糖尿姑娘會教點拮無甘痛的。加油啊~:f ...

請問大概要行幾耐,姑娘打來無叫我租機,佢叫我去買,佢話係醫院買到$400度,叫我見營養師o個日買埋
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182#
發表於 12-12-3 18:09 |只看該作者

引用：大家好呀,o岩o岩收到電話,超左標呀我又唔記

原帖由 kit2011312 於 12-12-03 發表
大家好呀,o岩o岩收到電話,超左標呀我又唔記得問超幾多,想問下吉手指痛唔痛架 ...
俾蚊咬的感覺，租針機用個d即棄針，基本上你㩒針個下，係睇唔到支針，糖尿姑娘會教點拮無甘痛的。加油啊~記住每次食完正餐要散步，甘就唔會超的了。我今日中午偷食左件旦糕，(反面教材),行完度6.6.
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181#
發表於 12-12-3 18:00 |只看該作者
大家好呀,o岩o岩收到電話,超左標呀我又唔記得問超幾多,想問下吉手指痛唔痛架
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mmchuchu


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180#
發表於 12-11-26 19:00 |只看該作者

回覆：ronnymak 的帖子

根據這兩星期拮手指的比較，食包食白飯好易血糖高。早餐食左包就唔好一齊飲奶，我自己早餐不論食兩片麥包定食白面包，又次只吃滾水冲麥片，只要一連奶(高鈣脫脂)一齊飲,即使行番20~30mins,都好易超。反而有時只食餐旦治，唔飲奶，行完血糖都係7以下。中午同晚餐我都食手掌甘大既肉，飯就自己整五谷米，有時出街去oliver 食意粉套餐，飲餐湯或無糖熱檸茶，有時打邊爐，只要你肯行番30mins,我都維持到4.x~6.x。正餐營養師建議多食菜打底，增加飽肚感，再食肉同飯，因為食物種類多元化，血糖反而無升得甘快。我而家將奶放係早餐後同午餐後兩小時先飲，一來要補鈣，二來連梳打餅食，亦可當少食多餐補充能量。不過每個人體質唔同，以上所講係我自己這兩星期既心得。最重要你拮手指時，記低食過什麼，你就掌握到可以食咩，唔使戒口戒到捱肚餓。
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179#
發表於 12-11-26 15:56 |只看該作者
mmchuchu 發表於 12-10-26 07:03
最好叫醫生安排啦，逃避不是辦法。都係求個心安，為阿b既健康著想。

...

上星期五抽血驗血糖..點知今日收到助產士打黎話高左少少..
安排快期俾我返去入糖水....救命呀!!

呢兩個星期我要令個血糖降低...行樓梯可以嗎?

小女巳經一日只食半碗飯....不過就好中意食bread....

救救我...完全怕入院. 怕要篤手指...
2012/12/29 巳誕下寶貝囡      . 34 週出世只得2.2KG. 加油呀!!  
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mmchuchu


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178#
發表於 12-11-20 23:16 |只看該作者

回覆：飲糖水肥佬揮手區

唔知做咩，連續四日既早餐都肥佬~有一日只係食水煮麥片加脫脂奶，無行，估唔到都7.5.另外三日都係食三文治，上星期甘食都無超，呢個星期連超三日!7.7~8.2!唔通由麥方包換白方包，影響真係甘大?午餐同晚餐反而係6以下。早餐好難捉摸~
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177#
發表於 12-11-17 08:49 |只看該作者

回覆：Salinatam711 的帖子

加油!最緊要戒口並食飽要行!我試過出街食oliver既意粉餐，咖哩皇既白咖哩豬扒，家中整牛扒，只要行番30分鍾，就可保持係5.5~6.6之間。
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Salinatam711


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176#
發表於 12-11-17 00:17 |只看該作者
我今日都收到電話了！
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janethllai


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175#
發表於 12-11-13 17:54 |只看該作者
現在很少出街食飯
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