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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 心情差，做d咩可以令自己好d?

自由講場今日: 169|主題: 1353574

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查看: 1685 | 回覆: 51

心情差，做d咩可以令自己好d? [複製鏈接]

12 3

上甘嶺

大宅

積分: 1737

1^#

發表於 12-10-28 04:09 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由上甘嶺於 12-10-28 04:10 編輯

原本唸住買衫比自己，對自己好d又可以開心d，但每個月冇多餘錢剩

，仲有冇其他經濟方法？

0 0 0

私人傳訊

丙丙

水晶宮

積分: 57382

好媽媽勳章

52^#

發表於 12-10-29 03:53 |只看該作者

引用：++我覺得這個也不錯80+種減壓方法１）　比

原帖由 小小bb 於 12-10-28 發表
我覺得這個也不錯

７２）教一個孩子放風箏。。。我唔識喎

７４）向陌生人打招呼。。。呢個好，我次次去完街市，同叔叔ee打完招呼吹吓水。。。心情好好多

另外。。。我會睇電影。。。要驚個隻

私人傳訊

miki老鼠

伯爵府

積分: 17279

陪月勳章

51^#

發表於 12-10-29 03:46 |只看該作者

引用：+本帖最後由+上甘嶺+於+12-10-28+04:10+編

原帖由 上甘嶺 於 12-10-28 發表
本帖最後由上甘嶺於 12-10-28 04:10 編輯

原本唸住買衫比自己，對自己好d又可以開心d，但每個月冇多餘 ...

運動

希望明天會更好....

私人傳訊

egg.b

子爵府

積分: 13041

畀面勳章

50^#

發表於 12-10-29 03:35 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d

訓覺訓夠好滿足又唔駛錢

私人傳訊

fpyee

子爵府

積分: 12826

49^#

發表於 12-10-29 03:29 |只看該作者

食+買+瞓!!!

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rayrayus

翡翠宮

積分: 84997

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章趣教勳章叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

48^#

發表於 12-10-29 03:20 |只看該作者

Shopping, 勁聽歌/唱歌

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yywhk

子爵府

積分: 11372

醒目開學勳章

47^#

發表於 12-10-29 00:57 |只看該作者

做運動, 食朱古力

[img align=left]http://www.msndoll.com/uploads/imdoll-8134.gif[/img]

私人傳訊

wlltsang

男爵府

積分: 9018

畀面勳章

46^#

發表於 12-10-29 00:56 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d

eat, sleep, play

私人傳訊

chloe211

男爵府

積分: 8149

45^#

發表於 12-10-29 00:49 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d?

食歺勁然後去濕平

私人傳訊

hoimaho

公爵府

積分: 25643

畀面勳章

44^#

發表於 12-10-28 12:32 |只看該作者

回覆回覆:上甘嶺的帖子

食野,煲劇,沖涼,瞓覺

私人傳訊

momo豬

男爵府

積分: 8051

畀面勳章

43^#

發表於 12-10-28 12:25 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d

踩單車,釣魚,望住個海令個人會平靜

私人傳訊

無氣同你講

伯爵府

積分: 17833

畀面勳章

42^#

發表於 12-10-28 12:22 |只看該作者

引用: 原本唸住買衫比自己，對自己好d又可以開

原帖由 上甘嶺 於 12-10-28 發表
本帖最後由上甘嶺於 12-10-28 04:10 編輯

原本唸住買衫比自己，對自己好d又可以開心d，但每個月冇多餘 ...

去沙灘坐下

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EliseElise

男爵府

積分: 9322

41^#

發表於 12-10-28 12:17 |只看該作者

引用：Quote:本帖最後由+上甘嶺+於+12-10-28+04:1

原帖由 anna_my_baby 於 12-10-28 發表
煲劇啦！
煲起上黎老公姓乜都唔知呀

私人傳訊

ha.haa

男爵府

積分: 8567

環保接龍勳章

40^#

發表於 12-10-28 12:15 |只看該作者

引用：Quote:本帖最後由+上甘嶺+於+12-10-28+04:1

原帖由 anna_my_baby 於 12-10-28 發表
煲劇啦！
煲起上黎老公姓乜都唔知呀

同意！
又唔洗錢！

Make a pregnancy ticker

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哈哈hahaha

大宅

積分: 3363

39^#

發表於 12-10-28 10:57 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d

訓覺同唱k

私人傳訊

mewi

伯爵府

積分: 19396

叻叻勳章畀面勳章

38^#

發表於 12-10-28 10:57 |只看該作者

回覆：心情差，做d咩可以令自己好d?

食朱古力

私人傳訊

小小bb

公爵府

積分: 26801

2024年龍年勳章畀面勳章

37^#

發表於 12-10-28 10:47 |只看該作者

我覺得這個也不錯

80 種減壓方法

１）　比平時早起十五分鐘
２）　每晚睡前為明天作好準備
３）　避免穿著緊身衣服
４）　預先訂立約會時間
５）　不要單靠記憶，把事情寫下來
６）　時常準備一把後備匙
７）　為生活訂立先後次序
８）　適當地運用時間
９）　為重要文件作副本
１０）將失靈的物件妥善修理
１１）將大規模的工作為成細小工序
１２）把困難視為挑戰
１３）簡化你的生活
１４）微笑
１５）未雨綢繆
１６）逗一個嬰兒笑
１７）飼養一隻貓/狗
１８）在逆境中見到曙光
１９）洗一個熱水澡
２０）計劃每天玩樂時間
２１）三思而後行
２２）相信自己
２３）不需要對自己說出負面的說話
２４）用幽默的角度面對生活
２５）明天會更好
２６）為自己訂立目標
２７）仰望天空
２８）練習放緩呼吸
２９）哼一首歌
３０）聽一首交響曲
３１）看一場芭蕾舞
３２）讀一本好書
３３）學習一種新的學術
３４）戎除一種壞習慣
３５）給自己買一朵花
３６）認同無私的愛
３７）向他人爭取支持
３８）找位知己傾訴
３９）做一些讓自己開心的事
４０）抱著愉快及樂觀的工作態度
４１）凡事安全第一
４２）以中庸之道行事
４３）注意自己儀容
４４）不要過份追求完美
４５）將你的極限一點一點的提升
４６）觀賞一件藝術作品
４７）種一棵樹
４８）在壓力中展現鬆容優雅之道
４９）立起來伸展一下
５０）經常預備後著
５１）學習滿足自己的需要
５２）聽小鳥唱歌
５３）每天做運動
５４）學會一首新歌的歌詞
５５）早一點上班
５６）去郊遊
５７）嘗試使用不同的上班路線
５８）早一點下班（要先取得許可）
５９）看一場電影
６０）寫一封信給一位老朋友
６１）去參加一場足球賽　給自己放鬆一下
６２）烹調以及享受一頓燭光晚餐
６３）用另一種態度去面對壓力
６４）寫日記
６５）開懷大笑
６６）緊記你經常有選擇權利
６７）建立一個互動網絡
６８）充足睡眠
６９）小說話　多聆聽
７０）坦率地讚美他人
７１）抽一點時間看大自然
７２）教一個孩子放風箏
７３）在雨中漫步
７４）向陌生人打招呼
７５）說一個笑話
７６）祝福別人
７７）摺一隻紙飛機
７８）跟一個小孩玩遊戲
７９）保持學習的心態
８０）保持最輕鬆的生活態度