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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 你們睡得好嗎？

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26101

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[2月] 你們睡得好嗎？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 12-11-6 18:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

你們現在睡姿是如何的？我一向都喜歡平臥，但而家肚大咗個身要打側瞓，成日都瞓唔好，好慘！已經成牀都係枕頭，希望瞓好D但又成曰腳痺而瞓唔好，你地有冇呢D情況，如何解決？

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26^#

發表於 12-11-13 22:21 |只看該作者

我係第一胎，成日都都緊張！希望唔會影響BB！

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25^#

發表於 12-11-13 15:39 |只看該作者

yu_yu_yu 發表於 12-11-12 19:08
Holiday 好pro 呀！謝謝！

過來人吧! 我發覺當我諗得太多野, 要瞓就好難, 然後就學習讓個腦放鬆, 最 work 係要個腦空白, 但唔易, 就開始係個腦到唱下歌, 諗下D 開心野咁 lor

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

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24^#

發表於 12-11-12 19:08 |只看該作者

Holiday 好pro 呀！謝謝！

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23^#

發表於 12-11-12 12:41 |只看該作者

引用：Quote:wumaggie+發表於+12-11-10+20:59+麻

原帖由 CherlyRoy 於 12-11-12 發表
如無記錯，係因為大靜脈係在SPINAL CORD的右方(人面向前的情況下)...
靜脈本身無動脈咁强、無咁有彈性...
...

icic, thx

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22^#

發表於 12-11-12 11:28 |只看該作者

yu_yu_yu 發表於 12-11-10 21:30
情緒有起伏，因為瞓得唔好，有時好擔心預備BB唔夠，自己好似好冇用。
報紙話仰睡同向右側瞓會壓住心藏血管 ...

我都會擔心預備唔夠, 一諗到有就好唔自在, 一定要諗到有解決方案為止! 我又擔心自己會唔會慳得滯, 無比BB 最好的東西, 結果又自責一輪...
不過真係要學習唔好臨瞓先挖出黎諗, 臨瞓前, 你可以唱一兩隻歌仔比阿B 聽, 同佢傾下偈或者講故仔。我就講完之後眼瞓就瞓左 lu, 臨瞓前腦部大多活動, 一定影嚮瞓眠質素!!

有咩擔心可以拎上黎傾下 lor, 有時可能係自己想唔通, 又或者係需要別人的鼓勵和支持

加油!

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

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發表於 12-11-12 11:27 |只看該作者

wumaggie 發表於 12-11-10 20:59
麻麻地，有時腰痛痛醒，有時小腿抽筋抽醒，有時因為去廁所，去完瞓唔返各位知唔知點解左側瞓好D， ...

如無記錯，係因為大靜脈係在SPINAL CORD的右方(人面向前的情況下)...
靜脈本身無動脈咁强、無咁有彈性...
如果大肚婆平躺或右躺，肚的重量會壓住條大靜脈，影响BLOOD CIRCULATION...
因此大肚婆左側訓，係比較好!

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20^#

發表於 12-11-12 09:56 |只看該作者

我平訓舒服D, 側訓阿B就係咁郁... 唔知係咪會壓到佢!?

但聽話側訓會好D... 所以盡量令自己側訓!
但大多數訓到半路個盆骨都痛到醒咗要轉返平訓
搞到依家一晚左右側睡同平訓都齊... 仲要加埋夜晚起身去洗手間...

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19^#

發表於 12-11-12 01:22 |只看該作者

現在都 1: 25am la 都訓唔到....... sigh>............. 打緊機

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18^#

發表於 12-11-10 21:30 |只看該作者

情緒有起伏，因為瞓得唔好，有時好擔心預備BB唔夠，自己好似好冇用。
報紙話仰睡同向右側瞓會壓住心藏血管等，影響BB。

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17^#

發表於 12-11-10 20:59 |只看該作者

回覆：你們睡得好嗎？

麻麻地，有時腰痛痛醒，有時小腿抽筋抽醒，有時因為去廁所，去完瞓唔返

各位知唔知點解左側瞓好D，而右側瞓就唔好呀?

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16^#

發表於 12-11-10 16:24 |只看該作者

yu_yu_yu 發表於 12-11-9 12:29
咁你地有冇有時心情好差？

你意思係唔夠瞓心情唔好, 定係心情唔好到瞓唔到呢?
我唔夠瞓當然 EQ 會差D, 易發脾氣左, 但會試下撥番D 時間補眠

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發表於 12-11-9 12:29 |只看該作者

咁你地有冇有時心情好差？

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發表於 12-11-8 17:02 |只看該作者

我一晚起碼去2次廁所...

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13^#

發表於 12-11-7 21:27 |只看該作者

回覆：你們睡得好嗎？

依家連打側訓都腰痛

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發表於 12-11-7 17:01 |只看該作者

嘩！Cindy 嘅情況好似好嚴重喎！我嘅情況同tong yuen 一樣，盆骨都壓到痛醒，晚晚唔係痛醒就係急醒。原來大部分孕婦都會遇到呢個問題！

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發表於 12-11-7 16:57 |只看該作者

我都瞓得麻麻, 但總算瞓到天光, 臨瞓前勁放尿, 我墊起左邊身, 會瞓到背脊唔舒服, 一返身就會醒, 衣家返工都係鈍下鈍下咁, 無得補眠

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

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發表於 12-11-7 15:05 |只看該作者

回覆：你們睡得好嗎？

瞓得唔好，又日日鼻塞，多數日頭瞓返。

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9^#

發表於 12-11-7 14:34 |只看該作者

我都有腳痺情況, 同埋側瞓個盆骨會壓到痛醒

... 又成日要去洗手間, 唔係真係好去到, 但就會覺得急..

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8^#

發表於 12-11-7 14:14 |只看該作者

我都係習慣平訓 ka. 有左後就開始左側, 訓得麻麻 ja

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