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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

烹飪搵食今日: 1|主題: 139330

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倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚 [複製鏈接]

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發表於 12-11-16 08:07 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

冬菜節瓜滾排骨湯（$20）+蒜蓉清炒唐生菜（$3.5/斤）+黑椒鹽焗秋刀魚（$10/3條）.營養師話孕婦食秋刀魚好呀!又平又易整!洗好劏好直接放入焗爐就搞掂~

有菜有魚有肉!

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好媽媽勳章

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發表於 12-11-17 16:10 |只看該作者

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章瞓得好勳章食得好勳章開心吸收勳章大廚勳章爸B勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-11-17 14:32 |只看該作者

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發表於 12-11-17 13:32 |只看該作者

回覆：倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

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好媽媽勳章

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發表於 12-11-17 13:24 |只看該作者

網上世界咩人都有，謝絕介紹買賣，謝絕代購！

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發表於 12-11-17 13:20 |只看該作者

kk1025 發表於 12-11-17 13:17
請問秋刀魚要焗幾耐？？

200-220度
8分鐘左右
一聞到有魚香味就得架喇!

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發表於 12-11-17 13:17 |只看該作者

回覆：倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

請問秋刀魚要焗幾耐？？

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發表於 12-11-17 07:27 |只看該作者

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發表於 12-11-17 01:13 |只看該作者

回覆：倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

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發表於 12-11-17 01:11 |只看該作者

回覆：nrsemi 的帖子

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 12-11-17 00:58 |只看該作者

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 12-11-16 22:54 |只看該作者

回覆：倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

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BK Milk勳章

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發表於 12-11-16 19:34 |只看該作者

回覆：倆小口子的簡易健康晚餐~鹽焗秋刀魚

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發表於 12-11-16 18:03 |只看該作者

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發表於 12-11-16 17:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+dailam+於+12-11-16+發表請問

原帖由 nrsemi 於 12-11-16 發表
OK,不過好幼,細細條個d我會食,好有鈣質

我反而覺得多骨又幼，所以好少食。怕骨可食鯖魚。

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熱血金章畀面勳章

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發表於 12-11-16 14:41 |只看該作者

大魚大肉

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發表於 12-11-16 14:07 |只看該作者

引用：請問秋刀魚多唔多骨？

原帖由 dailam 於 12-11-16 發表
請問秋刀魚多唔多骨？

OK,不過好幼,細細條個d我會食,好有鈣質

點評

Brenda302 連骨食? 得唔得架? 我覺得腥又多骨, 唔識點食?

mouth: 發表於 12-11-16 15:40

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發表於 12-11-16 14:05 |只看該作者

引用：但秋刀魚身有藍點，又唔知咩來，唔敢買呀！

原帖由 pollyin 於 12-11-16 發表
但秋刀魚身有藍點，又唔知咩來，唔敢買呀！

係咪鱗片!?我盡量洗乾淨!

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發表於 12-11-16 14:04 |只看該作者

引用：應該點醃法架？

原帖由 garon 於 12-11-16 發表
應該點醃法架？

就咁曬少少鹽,黑胡椒粉!

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發表於 12-11-16 14:03 |只看該作者

引用：+請問秋刀魚係邊到買呀？ +

原帖由 coke0703 於 12-11-16 發表
請問秋刀魚係邊到買呀？

凍肉鋪有!

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