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全人奶攻略心得 [複製鏈接]

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chubchu

男爵府

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睛靈勳章

1^#

發表於 12-12-27 19:09 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我阿b全人奶3個月，一啖粉都無食過，而我已經返左工，有足夠儲備, 冰奶多到爆冰格要用來沖涼，阿b又重得好好，個個月都升生長線。只因為我夠勤力，所以都算中產媽，叫做有d策略同心得，所以想分享卑新手或有志於全人奶的準媽媽。

因為我要返工，所以我知道我一定要pump奶，我阿b一出世第一日我c6就幫我走去左租medela symphony。但我亦都知道埋身先可以多奶，所以我pump奶只係為儲奶返工及以備不時之需

我係政府醫院生，因為我覺得政府醫院bb可以訓隔離埋身餵奶方便好多，所以呢個係其中一個我揀係政府生的原因。

bb出世開始頭一個禮拜醫院姑娘教，要2個鐘餵一次，每次餵晒2邊，每邊20-30分鐘。第三日就順利上到奶。
上左奶之後就每次食一邊，每次30分鐘，下一餐就食另一邊，兩邊輪流食。
因為剛生完個人好累，又無覺好訓，休息唔夠會影響奶量，所以第二個星期開始我全埋身以外，就要pump奶追奶啦。從果時開始，bb每次食一邊，另一邊就同時間pump奶，節省時間可以休息多d。

一開始就埋身加pump奶我覺得都有幾多好處：
- 可以製造假象等身體造多d奶，奶量可以keep住多過bb實際所需
- 每日可以有1-2餐卑屋企人幫手餵
等c6 都可以幫手餵奶親子
- 果1-2餐食pump奶自己就可以多返d休息
- 自己有需要出街都唔驚bb無飯開，可以請屋企人幫手餵
- 一早開始有儲奶習慣，到臨返工前唔洗儲得咁辛苦
- bb又識埋身，又識用樽食pump奶，彈性大好多
但要避免乳頭混淆，我阿b頭2個星期係用針筒餵，到後期佢用針筒餵都反抗，滿月開始我就轉左用medela calma母乳嘴，個人覺得佢食到阿b好多肚風，所以再大d個半月就轉左用babisil風琴樽，一直用到宜家3個月。

其他問題：
如果bb埋身食完無幾耐，又再喊想食咁點？
我會繼續卑bb埋身食，食另一邊，因為bb啜係最易多奶，真係好累就補pump奶

夜晚果餐埋身食定食pump奶？
我最初臨訓果餐係卑bb食pump奶c6幫手餵，但bb有鋪癮係鐘意食完pump奶都要再埋身食，所以我後來都係索性埋身食

返工幾時開時儲奶？
我兩個半月返工，個半月開始儲奶，但我係儲得過多架，儲左百幾包冰奶，但亦都因為我夠勤力一早開始pump奶儲奶，所以我返工後每日pump既量都夠bb食，唔洗用儲備都仲有多儲冰奶，宜家阿b每日用冰奶沖涼。奶儲多d最多豪d沖涼用，但如果遇著m或者病跌奶量，有冰奶就唔怕bb無飯開。

有無食d咩增奶？
飲乜都假，最緊要係飲多d水！
我坐月時一日三款魚湯，用抄米茶代水，有飲過黑豆茶、黑麥汁、黑豆粉、佳得樂、通草、豆漿、鮮奶、more milk plus、山羊豆、椰子油... 全部都ok，因為全部都係液體多水份，我連好多人唔敢飲的麥皮我早餐都有食，總之就飲多d液體啦