引用:Quote:原帖由+nasu+於+13-01-13+發表食高蛋
原帖由 ying523 於 13-01-13 發表
我囡就係唔知點解訓得唔好…夜晚12點訓到朝早9點中間都會扎醒幾次…晏晝覺最多訓一個鐘同佢做咩運動 ...
我仔由4個月開始跳,每次雙手護住佢腋下,佢就係咁跳,1日成百幾至幾百下,攰會停,休息一陣又跳,及爬來爬去,捐來捐去。曬太陽都會出汗,每次5–15分鐘。
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