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發表於 13-3-6 09:02 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

因為不合理的事而弄至失眠...大家會點樣令自己開心番呢?
可以分享一下嗎?

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Rilakcc

男爵府

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23^#

發表於 13-3-11 23:32 |只看該作者

我最近就忙到成日頭痛

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wyn726

男爵府

積分: 9982

22^#

發表於 13-3-11 22:56 |只看該作者

回覆：有冇試過因公事而失眠?

我一忙，壓力大就失眠

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亞古豬媽

大宅

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21^#

發表於 13-3-8 21:23 |只看該作者

引用：Quote:ming1020+發表於+13-3-6+09:54+我以

原帖由 meow_day 於 13-03-06 發表
我以前做跟單，壓力好大，成日驚d辦起唔起比客插，走大批貨時又會睡唔好，驚走唔到貨， ...

我都係。如果趕辨趕貨就一定瞓一陣醒，之後，半夢半醒等天光。好痛苦。

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hilewo

伯爵府

積分: 15699

20^#

發表於 13-3-7 17:00 |只看該作者

有勞氣失眠架, 通常係因為比客激親, 我會同自己講, "唔係自己公司, 唔係自己D錢, 唔洗咁緊張":;pppp:

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sandyhome

大宅

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19^#

發表於 13-3-7 11:44 |只看該作者

失眠除左壓力大外, 有時身體差都會架. 所以樣樣都試下.

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sophiawai

複式洋房

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發表於 13-3-7 11:18 |只看該作者

d 人話飲奶得，
不過我就唔work.
反而我用緊薰衣草精油，都好幫助睡眠
當然，保持心境開朗先係最好方法啦，
得閒做多d運動

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柏架山莊

珊瑚宮

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發表於 13-3-7 10:13 |只看該作者

wcpcelia "咁都辛苦的" 發表於 3 小時前

咁當然辛苦啦，但點都要咬緊牙關渡過，希望退休前不要再遇到咁多困難和挑戰

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柏架山莊

珊瑚宮

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發表於 13-3-7 01:02 |只看該作者

回覆：有冇試過因公事而失眠?

以前工作超級忙、壓力大，但好少因此失眠，可能太攰

點評

wcpcelia 咁都辛苦的發表於 13-3-7 06:56

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柏架山莊

珊瑚宮

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發表於 13-3-7 01:00 |只看該作者

引用：我通常都係因為擔心手頭人某D+tasks+做唔到

原帖由 wyrzykowska 於 13-03-06 發表
我通常都係因為擔心手頭人某D tasks 做唔到而訓唔到, 不過好在唔多係咁.
如果你一諗起件事就比佢"吸"左入去 ...

最後一段都係我嘅方法

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wyrzykowska

大宅

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發表於 13-3-6 21:00 |只看該作者

我通常都係因為擔心手頭人某D tasks 做唔到而訓唔到, 不過好在唔多係咁.
如果你一諗起件事就比佢"吸"左入去繼續諗, 繼續激死, 你就更加訓唔到.
所以, acknowledge 自己唔開心, 但係由個諗法游走, 唔好諗, 唔好同個諗法engage, 試下好唔好D.

點評

wcpcelia 都啱的,謝謝分响享發表於 13-3-7 06:57

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meow_day

伯爵府

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2018復活節勳章開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-3-6 18:31 |只看該作者

ming1020 發表於 13-3-6 09:54
我以前做跟單，壓力好大，成日驚d辦起唔起比客插，走大批貨時又會睡唔好，驚走唔到貨，不過而家轉左做文員 ...

我以前做跟單，壓力好大，成日驚d辦起唔起比客插，走大批貨時又會睡唔好，驚走唔到貨，<--- 一樣~~
唔同既係我重做緊跟單

有時有做錯野OR 比老細"鵝", 果晚多數會發差不多的夢....

以前都會買下野, 但依家只有買餸

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zitzai

珍珠宮

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12^#

發表於 13-3-6 18:00 |只看該作者

我個賤人老細，跟o左佢 10 年。第一次：3 年前我小 x o左仲訓o係醫院，佢 sms 鬧我話我點解唔幫佢做o的無謂o野。第二次：後來有o左，我陀住個肚 7 個幾月，三更半夜有覺唔訓，睇晒／改晒／ok 埋下屬個 file（我係中層，有呢個職權，當時份o野好趕，個細o既直程搵唔到佢！），email 番佢話份o野 ok 啦。第二日一開 email，佢話：by whose standards，yours or mine？你咁講即係質疑我o既專業判斷？？係咁緊張o既咪自己跟番晒囉！我樂得清淨安胎！o個晚嬲到大住個肚都訓唔著。

後來有一期直程唔敢開 email，每次要 check email 就覺得好大壓力。最近遞o左信唔做，點知無耐條賤人又話走。公司好驚我地兩個一齊走出 offer 留我。而家傾好轉做 half time。雖然錢係少o左，但唔使對住呢個賤人發夢都笑醒！加上可以多o的時間陪仔！

樓主你又咩事訓唔著？