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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 爸爸專區› 減肚腩

爸爸專區今日: 0|主題: 16422

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減肚腩 [複製鏈接]

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發表於 13-3-11 18:37 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

各位爸爸, 你地有冇好方法針對減肚腩呢? 是否最有效方法, 是做運動及細食?

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23^#

發表於 13-3-28 23:18 |只看該作者

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發表於 13-3-27 22:54 |只看該作者

回覆：mlo1668 的帖子

香港人習慣飲茶就去茶樓，好少人自己買茶葉自己冲茶，所以賣茶葉的地方我諗得番舊式的茶葉舖或部份百貨公司內可找得到！

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發表於 13-3-27 22:45 |只看該作者

回覆：wwllau 的帖子

茶葉鋪真係唔知邊度有。

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發表於 13-3-27 22:40 |只看該作者

回覆：ry0625 的帖子

食嘢就冇少到，但飲咗茶後汽水就真係飲少咗，運動就一直冇時間做了...

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畀面勳章

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發表於 13-3-27 08:26 |只看該作者

回覆：wwllau 的帖子

咁神奇？飲食習慣不變同無運動都減到？

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發表於 13-3-24 21:51 |只看該作者

回覆：Kalok6 的帖子

一粒可以冲4-6杯，切記茶葉一定不可浸太久，我在公司用茶隔盛載茶業，飲之前先冲來飮，夠一整天飲了，因我現在已長期飲用，我是一箱從雲南訂回來的，香港你可試下問下一些專賣普洱茶的店舖，問有没有普洱和絞股藍混合的沱茶售賣，因這兩種混合茶最有消脂作用，另我朋友曾介紹另一種普洱和三七花沱茶，對降血壓也很有療效，可惜我長期有血壓低，不適合飲用

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發表於 13-3-24 20:57 |只看該作者

wwllau 發表於 13-3-24 19:42
係茶葉嚟嘅，用普洱茶葉和絞股藍兩種物料壓成一粒約一元大小的佗螺狀嘅沱茶，係雲南出產的，我朋友是開茶莊 ...

每日飲一杯就得!?邊度有得賣!?

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發表於 13-3-24 19:42 |只看該作者

回覆：wukester 的帖子

係茶葉嚟嘅，用普洱茶葉和絞股藍兩種物料壓成一粒約一元大小的佗螺狀嘅沱茶，係雲南出產的，我朋友是開茶莊的，我飲過有效，所以現在一直自已和老婆每日飲，我老婆直頭愛上咗飲呢隻茶，哈哈！仲介紹俾朋友添，每粒價錢約9元

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發表於 13-3-24 18:55 |只看該作者

回覆：wwllau 的帖子

“普洱絞股藍沱茶”係咩嚟架

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發表於 13-3-24 17:17 |只看該作者

回覆：mlo1668 的帖子

我同意持續運動加埋細食對減肚腩一定有效，但對於好似我呢D繁忙嘅都巿人，平時抽唔到時間運動，食少D又容易肚餓，直至半年前朋友介紹飲普洱絞股藍沱茶開始，每天飲一粒，腰圍由34減到現在31，現在冇咗肚腩，行步路都醒神咗

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發表於 13-3-24 14:25 |只看該作者

我老公因為腸胃唔好，所以肚腩大，解決腸胃問題之後，就易減好多lu

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hksunshine how to 解決腸胃問題 ? thx !! 發表於 13-3-25 10:09

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發表於 13-3-23 19:34 |只看該作者

戒汁(黑椒汁,洋葱汁,咖喱汁)

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發表於 13-3-23 18:06 |只看該作者

回覆：減肚腩

我都想跑，不過冇時間

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發表於 13-3-12 14:47 |只看該作者

回覆 Kalok6 的帖子

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發表於 13-3-12 14:33 |只看該作者

回覆：減肚腩

戒粉麵飯，多菜，跑步。。有恆心一定得

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發表於 13-3-12 11:14 |只看該作者

我覺得最基本既概念都係減少收入，增加支出。
1）戒口，或者減少進食肥膩野。
2）做運動（跑步，游水）

喜歡環保．拯救地球

最近愛上了廢物交流，希望大家使用：
iPhone App 推介： Giveaway
Facebook 群組推介： Oh yes it's free

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趣教勳章叻叻勳章

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發表於 13-3-12 10:42 |只看該作者

回覆：減肚腩

晩餐盡量吃少d

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發表於 13-3-11 22:35 |只看該作者

回覆 mlo1668 的帖子

每逄見到減肥post，我都要晒下自己由21X減到18X磅，腰圍減咗4,5吋，愛上了跑步，剛挑戰全馬成功嘅經歷，希望以人影響人，越來越多人能跑出健康！

點評

發表於 13-3-27 09:36

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發表於 13-3-11 22:24 |只看該作者

回覆：Prairie 的帖子

咁我要努力戒啤酒及做運動囉。

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