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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 半夜起身去廁所，好影響睡眠

自由講場今日: 1067|主題: 1337448

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查看: 3811 | 回覆: 34

半夜起身去廁所，好影響睡眠 [複製鏈接]

CSS701

侯爵府

積分: 20759

1^#

發表於 13-3-13 12:10 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時瞓唔返，有時瞓得返但瞓多個幾兩個鐘又要起身。其實係咪腎唔好？點改善？

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carng.ng

翡翠宮

積分: 78964

35^#

發表於 13-3-13 23:54 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

試下睡前6小時唔飲水唔食生果，因為好多生果都利尿如蕉、西瓜，試晚飯後食片麵包但唔好用水送，多d出汗如睡前沖熱水涼、熱水浸腳，暖水袋敷腹部腰背，睇下有無幫助。如果真係腎弱要睇中醫。

世上已無安樂土，人人以傷人為樂

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carng.ng

翡翠宮

積分: 78964

34^#

發表於 13-3-13 23:53 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

世上已無安樂土，人人以傷人為樂

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edea

王國長老

積分: 119066

王國長老

33^#

發表於 13-3-13 22:56 |只看該作者

引用：晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無

原帖由 CSS701 於 13-03-13 發表
晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時 ...

me 2

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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lian1180

男爵府

積分: 9167

BB防敏心得分享勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

32^#

發表於 13-3-13 22:27 |只看該作者

引用：回覆+lian1180+的帖子可否+PM+我中醫地址

原帖由 nickmum 於 13-03-13 發表
回覆 lian1180 的帖子

可否 PM 我中醫地址? Thanks

我公司係觀塘，都係搵附近，方便午飯可以去，百本中醫中心。如果我唔懶，我會選擇去廣華中醫部睇。

大家可以去我的文討論墾丁旅遊問題

http://www.baby-kingdom.com/foru ... &fromuid=713096

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conniebebe

伯爵府

積分: 17266

31^#

發表於 13-3-13 19:07 |只看該作者

引用：Quote:CSS701+發表於+13-3-13+12:10+晚飯只

原帖由 lian1180 於 13-03-13 發表
無記錯中醫講係腎虛
我無咩飲水夜晚可以去三四次,都好多尿尿
平時飲水飲好怏, 會即刻要去廁所, 轉個頭15分 ...

我同你一樣呀！！

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jellyfish1989

子爵府

積分: 12248

30^#

發表於 13-3-13 18:49 |只看該作者

我都是，一晚一次，幸好睡到

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nickmum

大宅

積分: 1475

29^#

發表於 13-3-13 18:48 |只看該作者

回覆 lian1180 的帖子

可否 PM 我中醫地址? Thanks

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CSS701

侯爵府

積分: 20759

28^#

發表於 13-3-13 17:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+CSS701+於+13-03-13+發表晚飯

原帖由 tkbaby 於 13-03-13 發表
睇中醫啦，會有改善。

睇緊，不過for其他問題，下次睇同佢講呢個問題

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tkbaby

伯爵府

積分: 15497

27^#

發表於 13-3-13 17:50 |只看該作者

引用：晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無

原帖由 CSS701 於 13-03-13 發表
晚飯只飲半碗湯，之後食少少生果，瞓覺前無飲水。但每晚瞓到半夜三四點都急要去廁所，之後好難瞓得返，有時 ...

睇中醫啦，會有改善。

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CSS701

侯爵府

積分: 20759

26^#

發表於 13-3-13 17:48 |只看該作者

引用：Quote:CSS701+發表於+13-3-13+15:52+我無食

原帖由 charmaine_1 於 13-03-13 發表
我朋友教補腎喎,我試過真係得架
賣涼果花生果D地方就有

係連殼賣？

優之xx, x鳳有？

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florapang0426

翡翠宮

積分: 93531

減齡達人勳章

25^#

發表於 13-3-13 16:38 |只看該作者

回覆：半夜起身去廁所，好影響睡眠

半夜去廁所好似係關身體事架，可以去問下醫生啦

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charmaine_1

公爵府

積分: 25701

醒目開學勳章畀面勳章

24^#

發表於 13-3-13 16:21 |只看該作者

CSS701 發表於 13-3-13 15:52
我無食過，邊度買？有咩效？

我朋友教補腎喎,我試過真係得架

賣涼果花生果D地方就有

順順利利大吉大利

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acbeans

翡翠宮

積分: 96915

醒目開學勳章畀面勳章

23^#

發表於 13-3-13 15:57 |只看該作者

引用：有時醒咗，真係瞓唔返架…好慘

原帖由 wcpcelia 於 13-03-13 發表
有時醒咗，真係瞓唔返架…好慘

我都係架

點評

wcpcelia

發表於 13-3-13 16:03

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wcpcelia

雲母殿

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