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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 健康院姑娘話仔仔太瘦....點增肥好呢?

自由報料今日: 92|主題: 298707

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健康院姑娘話仔仔太瘦....點增肥好呢? [複製鏈接]

bb2

翡翠宮

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發表於 13-4-17 12:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 bb2 於 13-4-17 12:03 編輯

初小男仔...姑娘話佢太瘦喎...要食多D野...有咩好方法?姑娘建議佢飲奶, 但我仔有濕疹, 同埋我相信牛奶無益, 所以仲有冇其他方法增肥呢?佢其實已經係肯食野既人, 又鍾意做運動...不過可能食埋D野都係餅乾之類, 無咩益卦

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ss_chiu

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發表於 13-4-18 00:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ss_chiu+於+13-04-18+發表新

原帖由 kittychan33 於 13-04-18 發表
請教湯是否倒入冰格再放冰箱，這方法十分有效，煲粥／麺方便健康

我唔係。但我見有人會咁做，應該會更方便，放到更耐。因為我一星期整兩次，一日煮兩餐都會用，所以只放下格，無放冰格。

反而我會，未煮嘅魚，買返來劏好，唔好洗，放入冰格，用先解凍同洗。因為，啱煲湯魚仔唔係時時有，有就買多少少。有魚仔喺手，煮就返而唔係好煩。

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kittychan33

大宅

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發表於 13-4-18 00:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ahyee322+於+13-04-17+發表想

原帖由 ss_chiu 於 13-04-18 發表
新鮮魚仔，薑起鑊，稍稍煎香，加滾水，逐少加，保持水滾。我會加准山或紅棗。大概用1.5l 煲埋一個大碗。煲 ...

請教湯是否倒入冰格再放冰箱，這方法十分有效，煲粥／麺方便健康

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發表於 13-4-18 00:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ahyee322+於+13-04-17+發表想

原帖由 ss_chiu 於 13-04-18 發表
新鮮魚仔，薑起鑊，稍稍煎香，加滾水，逐少加，保持水滾。我會加准山或紅棗。大概用1.5l 煲埋一個大碗。煲 ...

兩至三日，其實，第一日中午整好，第三日早餐已經用曬，查實時間唔長。

至於，放紅棗、准山，係睇返我仔體質，佢睇左中醫係脾虛、肺弱所以身體唔好，建議用准山，所以就加。紅棗唔係成日用，因為補但偏燥，小朋友飲左易瞓得唔好。呢排佢咳，我會浸果皮，煲果皮水先加落去煮魚湯。

所以，可能你都可以俾個仔睇下中醫，知道體質，順便睇下中醫有無咩意見，會唔會係唔吸收。

加油呀。其實，重唔重磅都其次，但有好身體好緊要，身體弱，返學都無咁夠精神啦