自由講場

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大宅

積分: 1216


1#
發表於 13-4-23 21:55 |只看該作者
由做女時120幾磅(1.67cm高)到陀阿女時187磅,生完一路keep住肥,到陀阿仔時200磅,生完到而家都仲係150左右,,,見到自己身肥肉就想喊,前排見到個媽媽話跑左5個幾月步,瘦左20幾磅,我就的起心肝去跑,瘦到當然好,瘦唔到都希望身體好D,可能身重影響,成日腰痛,剛開始跑左幾日,我連跑鞋都買埋,希望有恆心keep住跑啦,人生漫漫長路,我唔想同D肥肉做1世朋友呀!



點評

偷懶喵星人    發表於 13-4-24 21:30
車仔人  add oil~~~~  發表於 13-4-24 16:15


男爵府

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51#
發表於 13-4-24 22:41 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

加油




水晶宮

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50#
發表於 13-4-24 21:25 |只看該作者

引用:由做女時120幾磅(1.67cm高)到陀阿女時187

原帖由 beauci 於 13-04-23 發表
由做女時120幾磅(1.67cm高)到陀阿女時187磅,生完一路keep住肥,到陀阿仔時200磅,生完到而家都仲係150左 ...
我都減緊呀!大家一齊努力不過我就係踩健身單車。

天空之城, 快樂之地


大宅

積分: 1216


49#
發表於 13-4-24 19:38 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+beauci+於+13-04-23+發表係點

原帖由 siumeow 於 13-04-24 發表
我朋友玩訓晌床,拎起對腳向天扮踩單車,佢話都瘦到,加油!

我就買左億記既震震減肥腰帶,加上刻意唔食咁 ...
我用唔到呢d,1來會震到頭暈,2來1震果個位,果個位就痕





水晶宮

積分: 63993

畀面勳章


48#
發表於 13-4-24 17:45 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

加油!




禁止訪問

積分: 39


47#
發表於 13-4-24 17:42 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4766


46#
發表於 13-4-24 17:34 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

我都係167cnm,做女時120幾磅,我無做運動,每晚吃7成飽,而家130磅到,呢幾時陪阿女去公園下,出下汗都瘦左少少




男爵府

積分: 8772


45#
發表於 13-4-24 17:21 |只看該作者
加油..............我都開始減肥, 我都希望可以KEEP住有恆心呀!


侯爵府

積分: 20620


44#
發表於 13-4-24 17:19 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

加油呀


子爵府

積分: 13913

BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


43#
發表於 13-4-24 17:18 |只看該作者
加油!


洋房

積分: 61


42#
發表於 13-4-24 17:18 |只看該作者
跑步好吖,不過,你要小心膝蓋關節易傷,記得先拉筋無咁易傷,拉筋亦會加速血液循環,會快瘦啲架! 要將運動變成習慣,你就會做得開心啲同有恆心去做。

姊妹們加油........努力.......


珍珠宮

積分: 32699

開心吸收勳章 畀面勳章


41#
發表於 13-4-24 17:09 |只看該作者

引用:係點架?有時落雨出唔到去跑,可以係屋企做

原帖由 beauci 於 13-04-23 發表
係點架?有時落雨出唔到去跑,可以係屋企做都得嘛
我朋友玩訓晌床,拎起對腳向天扮踩單車,佢話都瘦到,加油!

我就買左億記既震震減肥腰帶,加上刻意唔食咁多野,身型算keep到

我是一隻喵


子爵府

積分: 10132


40#
發表於 13-4-24 17:06 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

滲埋我玩,我156高,170磅,死得架喇


子爵府

積分: 12037

好媽媽勳章


39#
發表於 13-4-24 17:03 |只看該作者

回覆:勁懶媽媽要減肥了

加油




侯爵府

積分: 21874


38#
發表於 13-4-24 17:01 |只看該作者

回覆:beauci 的帖子

大家一齊加油


大宅

積分: 1216


37#
發表於 13-4-24 15:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+beauci+於+13-04-23+發表由做

原帖由 LING~ 於 13-04-23 發表
你身材同我一樣呀
真架?真係要減啦,我老公仲話我唔肥,,,,真係好心地




公爵府

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2018復活節勳章 好媽媽勳章 BK Milk勳章


36#
發表於 13-4-24 00:59 |只看該作者
努力,加油!!


伯爵府

積分: 15586


35#
發表於 13-4-24 00:52 |只看該作者

回覆:beauci 的帖子

俾心機


子爵府

積分: 11741


34#
發表於 13-4-24 00:50 |只看該作者
不如我哋一齊開始呀,我一定唔會食藥減肥嫁
我聽日開始,大家一齊加油


大宅

積分: 2817


33#
發表於 13-4-24 00:10 |只看該作者
加油!

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