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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 昨晚訓訓下第一次抽筋...

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26101

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查看: 460 | 回覆: 10

[10月] 昨晚訓訓下第一次抽筋... [複製鏈接]

unppl

大宅

積分: 1998

1^#

發表於 13-5-28 15:08 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

唔知同懷孕有無關係, 昨晚訓訓下小腿抽筋哩, 嗌左出來, 都幾痛~~~~

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kwmak117

別墅

積分: 791

11^#

發表於 13-5-31 23:06 |只看該作者

unppl 發表於 13-5-28 15:09
回覆 unppl 的帖子

我岩岩先20週幾就抽筋, 會唔會快左點？

初期都可以有抽筋！通常休息時有。

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KKWCC

大宅

積分: 2189

10^#

發表於 13-5-31 19:21 |只看該作者

回覆：昨晚訓訓下第一次抽筋...

我都冇抽，但夜晚訓訓下兩個失頭哥會好寃到醒！！

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ccpbob

大宅

積分: 4591

9^#

發表於 13-5-30 17:37 |只看該作者

回覆：昨晚訓訓下第一次抽筋...

我無抽，但青筋好明顯多左

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MaMaOR

別墅

積分: 683

8^#

發表於 13-5-30 12:14 |只看該作者

尋日朝早起身, 我都抽筋, 好痛...可能要做多D運動!

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wibbyandhubby

複式洋房

積分: 329

7^#

發表於 13-5-29 15:35 |只看該作者

我上個星期都係咁
但用佐Burt's Bee for mommy 既腳cream 後就無啦

http://global.burtsbees.com/natu ... and-foot-creme.html

各位jm可以試試

我永安discount既時候買ｈｋ＄９９　
但好似平時要ｈｋ＄２ｘｘ

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

6^#

發表於 13-5-28 18:12 |只看該作者

回覆 unppl 的帖子

Hello unppl , 腳抽筋係懷孕中期同後期好普遍嘅，因為額外嘅重量對媽媽腳部肌肉造成壓力或者血液循環唔好、血液鈣質或脫水等等。抽筋時建議可以伸直對腳再將腳板向前小腿屈，做多D腿部拉筋嘅運動、按摩小腿，每日20-30分鐘運動如外出散步，盡量向左側瞓同休息時墊高腳都會有幫助架。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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