2013年媽媽會

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大宅

積分: 1998


1#
發表於 13-5-28 15:08 |只看該作者
唔知同懷孕有無關係, 昨晚訓訓下小腿抽筋哩, 嗌左出來, 都幾痛~~~~


別墅

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11#
發表於 13-5-31 23:06 |只看該作者
unppl 發表於 13-5-28 15:09
回覆 unppl 的帖子

我岩岩先20週幾就抽筋, 會唔會快左點?
初期都可以有抽筋!通常休息時有。


大宅

積分: 2189


10#
發表於 13-5-31 19:21 |只看該作者

回覆:昨晚訓訓下第一次抽筋...

我都冇抽,但夜晚訓訓下兩個失頭哥會好寃到醒!!


大宅

積分: 4591


9#
發表於 13-5-30 17:37 |只看該作者

回覆:昨晚訓訓下第一次抽筋...

我無抽,但青筋好明顯多左



別墅

積分: 683


8#
發表於 13-5-30 12:14 |只看該作者
尋日朝早起身, 我都抽筋, 好痛...可能要做多D運動!


複式洋房

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7#
發表於 13-5-29 15:35 |只看該作者
我上個星期都係咁
但用佐Burt's Bee for mommy 既 腳cream 後就無啦

http://global.burtsbees.com/natu ... and-foot-creme.html


各位jm可以試試

我永安discount既時候買hk$99 
但好似平時要hk$2xx

6#
發表於 13-5-28 18:12 |只看該作者
回覆 unppl 的帖子

Hello unppl , 腳抽筋係懷孕中期同後期好普遍嘅,因為額外嘅重量對媽媽腳部肌肉造成壓力或者血液循環唔好、血液鈣質或脫水等等。抽筋時建議可以伸直對腳再將腳板向前小腿屈,做多D腿部拉筋嘅運動、按摩小腿,每日20-30分鐘運動如外出散步,盡量向左側瞓同休息時墊高腳都會有幫助架。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


大宅

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畀面勳章


5#
發表於 13-5-28 17:07 |只看該作者

回覆:昨晚訓訓下第一次抽筋...

我16week前已經試過,之後就都試過幾次,即刻叫醒我老公幫我壓腿。醫生話可以臨瞓前按摩吓小腿。我晚晚都叫我老公按摩對腳先瞓。


大宅

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4#
發表於 13-5-28 16:37 |只看該作者
回覆 karenlambb 的帖子

等我今晚都試下先 ^^


大宅

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3#
發表於 13-5-28 15:55 |只看該作者
回覆 unppl 的帖子

我19wks+有兩朝早臨起身嘅時候都試過, 之後晚晚做腳部伸展運動, 好咗啲啦。


大宅

積分: 1998


2#
發表於 13-5-28 15:09 |只看該作者
回覆 unppl 的帖子

我岩岩先20週幾就抽筋, 會唔會快左點?

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