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複式洋房
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Elaine1013 發表於 13-6-18 21:04 回覆 Vivian_C&G 的帖子 想請教一下, 餐後血糖指數數幾多先係正常? 有d書話7.8, 有d又話8...
每個地方都有唔同建議嘅血糖正常值,對於非糖尿病患者黎講,一般餐後2小時嘅血糖最好係8mmol/L以下。
所有野都唔好食太多就無問題,食物種類多元化就能夠吸收唔同嘅營養,或者咁講,少食高果糖嘅生果,例如芒果、提子、牛油果、菠蘿。
男爵府
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