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珍珠宮

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1#
發表於 13-7-9 15:00 |只看該作者
如題


珍珠宮

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46#
發表於 13-7-10 09:33 |只看該作者
本帖最後由 biancaho7 於 13-7-10 09:34 編輯
Mary媽咪 發表於 13-7-10 08:04
前排突然好like食花生,我個女就講:
女:媽咪,你係咪想個pat再大d?
我:下,緊係唔想啦,想細d就真!

好早之前
已睇過話 一粒花生唔知 = 幾多油
所以我一向好少食花生
就算食都係1粒起2粒止
我而家係鍾意食合桃, 開心果呢類!


水晶宮

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45#
發表於 13-7-10 09:14 |只看該作者
食咩都會肥, 要識我適可而止 , 少食多滋味.


水晶宮

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44#
發表於 13-7-10 09:13 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

超肥





子爵府

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43#
發表於 13-7-10 08:52 |只看該作者
勁肥


寶石宮

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42#
發表於 13-7-10 08:38 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

唔好過量


伯爵府

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41#
發表於 13-7-10 08:10 |只看該作者


子爵府

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40#
發表於 13-7-10 08:06 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

肥死,佢係屬於油脂類,幾粒等於一茶匙油,唔同nuts唔同油份。減肥大大大……忌


侯爵府

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39#
發表於 13-7-10 08:04 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

前排突然好like食花生,我個女就講:
女:媽咪,你係咪想個pat再大d?
我:下,緊係唔想啦,想細d就真!
女:咁你仲食花生?
我:花生肥架咩?
女:你細個冇讀書?花生同nuts類食物,食左係會變成沉澱脂肪,專係你個肚腩同patpat樹!
我:我係文科生冇呢d野讀架喎,真唔真架?
女:有冇用過花生油?
我:買野呀?屋企咪用緊花生油囉!
女:咁咪係囉,花生唔多油,點會有花生油你用。

呢單野後,我就冇再食花生啦!


大宅

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38#
發表於 13-7-10 07:54 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

果仁好有營養!尤其是女性需要的鈣質!每日限自己食五至十粒便可以了。



點評

biancaho7    發表於 13-7-10 09:30


大宅

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37#
發表於 13-7-10 07:48 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

肥㗎


大宅

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36#
發表於 13-7-10 07:45 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

每日建議份量係好少㗎咋卡路里好高


珍珠宮

積分: 41839


35#
發表於 13-7-10 07:42 |只看該作者

引用:上左政府e院既堂,姑娘話每種nuts既熱量都5

原帖由 maisy-lee 於 13-07-10 發表
上左政府e院既堂,姑娘話每種nuts既熱量都5同,咬落去淋d鬆化d既熱量較高,所以食夏威夷果仁會肥過食花生。 ...
對啊。其實睇吓食物標籤就見到脂肪量,熱量


水晶宮

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34#
發表於 13-7-10 07:26 |只看該作者

引用:上左政府e院既堂,姑娘話每種nuts既熱量都5

原帖由 maisy-lee 於 13-07-10 發表
上左政府e院既堂,姑娘話每種nuts既熱量都5同,咬落去淋d鬆化d既熱量較高,所以食夏威夷果仁會肥過食花生。 ...
個D油係有益的油




水晶宮

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33#
發表於 13-7-10 07:24 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

Nuts有好膽固醇,同樣含高熱量,仲要睇用咩方法製,其實純nuts係健康,一日10粒8粒,肥唔死!仲對血管好



點評

biancaho7  我鍾意食合桃, 開心果... 唔知呢類好唔好!  發表於 13-7-10 09:30


珍珠宮

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32#
發表於 13-7-10 04:01 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

Fat....




珍珠宮

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31#
發表於 13-7-10 02:48 |只看該作者

回覆:biancaho7 的帖子

幾高卡路里咖




禁止訪問

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30#
發表於 13-7-10 02:31 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

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大宅

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29#
發表於 13-7-10 01:33 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥




男爵府

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28#
發表於 13-7-10 01:32 |只看該作者

回覆:食 nuts 會唔會肥

超肥
但每日食少少係好好嘅



點評

biancaho7  知道了  發表於 13-7-10 09:28

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