美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138212

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發表於 13-7-11 14:04 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

今日送左跑步機黎啦，
今日會開始跑，會定時同大家報告進度點
雖然我未買到電子脂肪磅，不過有個最普通果d..用住先，
依家係165磅，高1.6
想減到120磅
加油！！！！！！

點評

abcde64992 加油發表於 13-7-18 21:46

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發表於 13-8-6 16:39 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

今日體重161磅

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發表於 13-8-6 16:31 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

今日鄭多燕半個鐘，好熱

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發表於 13-8-5 16:29 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

今日冇用跑步機，改左跳鄭多燕紅帽20mins

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發表於 13-8-5 01:57 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

我琴日運動，已經行好慢，教到3行，之後又好似上次咁，呼吸間中辛苦

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發表於 13-8-3 21:04 |只看該作者

引用：好好成绩，加油！

原帖由 lam133 於 13-08-03 發表
好好成绩，加油！

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lam133

珊瑚宮

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

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發表於 13-8-3 20:59 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽的帖子

好好成绩，加油！

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發表於 13-8-3 20:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-08-03+發表懶

原帖由 Debbie媽 於 13-08-03 發表
有成績,繼續努力,越减越多

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發表於 13-8-3 18:54 |只看該作者

引用：懶左好多日，岩岩運動20mins雖然上星期冇運

原帖由 琋琋媽媽 於 13-08-03 發表
懶左好多日，岩岩運動20mins
雖然上星期冇運動同埋又食左咁多野，出奇地今日磅重少左2磅，我試過食完野隔一 ...

有成績,繼續努力,越减越多

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發表於 13-8-3 16:21 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

懶左好多日，岩岩運動20mins
雖然上星期冇運動同埋又食左咁多野，出奇地今日磅重少左2磅，我試過食完野隔一陣磅都係一樣，

有dd成績已經好開心，
黎緊28號我要番去醫生度覆診，希望唔洗再比佢串我冇輕過，希望到果日可以比佢見到輕多3，4磅

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發表於 13-7-26 18:59 |只看該作者

引用：落左好耐雨，無跑兩個星期啦

原帖由 momojoyse 於 13-07-26 發表
落左好耐雨，無跑兩個星期啦

屋企原地跑

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momojoyse

禁止訪問

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發表於 13-7-26 18:32 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 13-7-26 17:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-26+發表努

原帖由 Debbie媽 於 13-07-26 發表
咁豐富你要補下鐘

係呀，不過又唔可以做得耐，

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畀面勳章

221^#

發表於 13-7-26 17:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-07-26+發表ok

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-26 發表
努力加油！！！！
黎緊星期日要同老公同事十下十下，之後星期一整芒果芝士蛋糕夜晚食，因為第2日 ...

咁豐富你要補下鐘

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發表於 13-7-26 17:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-26+發表今

原帖由 Debbie媽 於 13-07-26 發表
ok,已經好好,慢慢加上去

冇偷懶

努力加油！！！！
黎緊星期日要同老公同事十下十下，之後星期一整芒果芝士蛋糕夜晚食，因為第2日老公生日，星期2夜晚放題

老公生日飯

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發表於 13-7-26 17:44 |只看該作者

引用：今日行左20mins，1.2km86卡路里

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-26 發表
今日行左20mins，1.2km
86卡路里

ok,已經好好,慢慢加上去

冇偷懶

如果呼吸辛苦就唔好太勉強,休息丁

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218^#

發表於 13-7-26 16:43 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

今日行左20mins，1.2km
86卡路里

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marylady

別墅

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發表於 13-7-25 13:46 |只看該作者

回覆：今日會加入戰團跑步！！

加油

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216^#

發表於 13-7-24 20:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-24+發表岩

原帖由 Debbie媽 於 13-07-24 發表
重新嘗試,好開始

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