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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 妊娠糖尿，可以點算？

懷孕前後今日: 10|主題: 330432

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妊娠糖尿，可以點算？ [複製鏈接]

bok_yee

複式洋房

積分: 418

1^#

發表於 15-12-12 09:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

剛剛check到，空腹血糖5.2，姑娘話5.1至係正常，咁就即係妊娠糖尿，下週要見營養師。非常沮喪，究竟有咩可以食？係咪唔食白飯，湯麪，白麪包呢d高澱粉野就得？
本身呢胎胃口已經唔好，每餐只食得落半碗飯，麵會好d，但而家又唔食得……尤其早晨唔知食咩好……
但一肚餓又手軟腳軟，唉……
其實只係高0.1，係咪算輕微？仲未見醫生，無得問。

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catcecily1023

大宅

積分: 2392

2^#

發表於 15-12-12 09:53 |只看該作者

引用：剛剛check到，空腹血糖5.2，姑娘話5.1至係

原帖由 bok_yee 於 15-12-12 發表
剛剛check到，空腹血糖5.2，姑娘話5.1至係正常，咁就即係妊娠糖尿，下週要見營養師。非常沮喪，究竟有咩可 ...

就算中咗妊娠糖尿都唔可以完全唔食澱粉質，但係我諗甜野就一定要介

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ckawromnegn

大宅

積分: 1932

3^#

發表於 15-12-12 09:56 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

午餐同晚餐食半碗飯，多食菜同飲湯，都唔會好肚餓嘅，水果食半份好啦，果糖都好多嫁，而加你應該少食多餐，餐與餐之間可以食果仁或者水果醫肚啦，加油！

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tinaliu1028

大宅

積分: 2872

4^#

發表於 15-12-12 11:54 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

Jm我諗個醫生講錯係正常5以下，我5.1都超左0.1

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honeykerry

男爵府

積分: 7349

開心吸收勳章

5^#

發表於 15-12-12 12:00 |只看該作者

乜唔係6以下都係正常咩?以前我空腹都5.1-3，都唔算糖尿

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hapibb

大宅

積分: 2373

6^#

發表於 15-12-12 14:26 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

我都好怕中呀！
我驗尿張試紙變左少少色，姑娘話我有少少糖尿

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Candy917

複式洋房

積分: 291

7^#

發表於 15-12-12 14:37 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

我都中左...

跟營養師指示做，控制份量，一日食6餐

食飽行30mins

其實個bb size 正常，其實都冇咩事
唔洗咁擔心...

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mrs.cool

子爵府

積分: 10881

想生BB熱投畀面勳章

8^#

發表於 15-12-12 19:02 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

依家未見營養師，你淨係戒甜同食清啲就得架喇。其實無咩大不了，唔係完全唔可以食粉麵飯，係改變下飲食習慣，要分開少食多餐嚟吸收澱粉質，從而去控制住血糖啫。

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yathei2014

大宅

積分: 1736

9^#

發表於 15-12-12 19:45 |只看該作者

我高你好多！本身我唔係肥，但家族遺傳無計！你一d都唔洗唔開心，因為好少事黎～我都係偏高就黎要打針，但只靠飲食控制就可以，跟足營養師指示就無問題，最後我生完仔只係重左唔夠10kg，阿仔都有7磅重。加油呀媽媽，好少事，你實做到～

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LEK_babym

洋房

積分: 44

10^#

發表於 15-12-13 07:01 |只看該作者

回覆樓主:

我本身住向外國，測血糖方法同香港有d唔同, 第一次驗姑娘話我超標左少少。因為只係拮手指check, 所以醫生send左我兩個星期後去化驗所每一個鐘抽一支血做三個鐘黎驗。中間個段時間我就聽我本身患糖尿嘅姨媽講，如果真係想食白飯嘅，可以食隔夜飯，因為隔夜飯嘅糖份比新鮮煲出黎嘅白飯糖份少好多。另外晚餐之後都開始去散步15-30分鐘，生果由原本一份變食本份。結果兩個星期後抽血pass 左唔使拮手指。

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hil_hy_c211

大宅

積分: 1937

11^#

發表於 15-12-13 11:24 |只看該作者

回覆：bok_yee 的帖子

我都中妊娠糖尿,我餐前5.1踩界都唔得!到時營養師會有餐單比你話你知每餐carbohydrates可以食幾多,不過甜野就真係要戒!

同埋自此餐前餐後督手指,一星期2日,一日7次!

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bok_yee

複式洋房

積分: 418

12^#

發表於 15-12-13 17:20 |只看該作者

謝謝大家回覆，好大鼓勵。我本身今次懷孕已經唔多有胃口，而家直情唔想食野。昨天早上家裡只有番薯做早餐，但我食番薯會胃痛，所以無食，中食左半隻蛋，幾塊餅，點知出街就暈左，食返粒糖先好d。今日唔敢唔食，但比平時（甚至懷孕前）食得少d，個人又暈暈地，唔知關唔關事。我覺得好大壓力，呢幾日仲有d胃痛。加埋唔知係咪虛火勁，牙肉腫痛，真係好困擾……😢

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yuchin

禁止訪問

積分: 626

最關心BB問題熱投勳章

13^#

發表於 15-12-13 18:18 |只看該作者

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Annie_pikha

別墅

積分: 501

14^#

發表於 15-12-13 23:03 |只看該作者

回覆：LEK_babym 的帖子

我個時飲糖水後有 10 以上! 飯後散步 20 至 30 分鐘好有幫助架! 加油

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little_monkey

子爵府

積分: 13640

15^#

發表於 15-12-13 23:57 |只看該作者

回覆：妊娠糖尿，可以點算？

no worries, 跟足餐單唔係好難控制，兼可控制埋體重增幅

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Mvip

複式洋房

積分: 366

16^#

發表於 15-12-14 15:58 |只看該作者

我都中左, 而家32週, 其實都可以食得飽架! 你想飽肚d可以唔好食白飯, 白飯澱粉質含量較高, 你可以揀意粉或通粉呢兩類都可以比白飯食多少少架! 同埋千萬唔好飲果汁, 果汁含糖超高, 加上每餐之後行30分鐘就一定唔會超架啦~ 放鬆心情啦! 其實都無咩野架咋! 主要都係戒澱粉質同糖, 所以你怕唔夠飽可以食多d菜同肉, 只係唔可以口痕痕食其他野的啫.....