《BK新手媽媽線上教室》
懷孕40周是女性人生中的一個重大里程碑，由懷孕到ＢB出生成長，要學習的東西多不勝數，而產後坐月子更是中國人非常重視的一環。為了讓各位孕媽媽能享受懷孕過程，輕鬆育兒，我們特別開設《BK新手媽媽線上教室》！每逢週四舉行一系列不同主題的產前產後線上講座，內容涵蓋懷孕需知、健康問題、產後食療、坐月及照顧初生嬰兒等多方面的知識，照顧不同階段的您，全部免費，快啲登記啦！
營養月子： 肥B不肥媽
現代女性生BB當然唔希望身材走樣！原來產前產後會大大影響到荷爾蒙，飲食上的吸收有機會變了肥媽不肥B！由註冊營養師教你如何識飲識食，可以肥B不肥媽，大家一齊上堂，學定做個至Fit靚媽啦！
日期：2020年9月10日（星期四）
時間：2:30pm – 3:30pm
講者：王穎羚小姐（註冊營養師）
健康月子：臥床坐月不傷脊骨
懷胎十月，很多準媽媽產前產後都有不少痛症煩惱，如痔瘡，腰痛，恥骨痛等！唔好遲疑，快報名參加健康月子講座，註冊物理治療師及瑜伽導師教教大家減少痛症，產前產後護理脊骨，舒緩腰症！
日期：2020年9月17日（星期四）
時間：2:30pm – 3:30pm
講者：陳業朗先生（註冊物理治療師） Mavis Chan（瑜伽導師）
中醫月子： 如何產後調理身子，你識坐月嗎？
長輩成日講：坐月唔好，你老嚟又知錯！坐月最大目的，是希望透過合理調養，令產婦盡快恢復未懷孕前的身體狀態，甚至令體質更勝從前。食療和藥膳是其中一個重要環節，一般可按部就班分四部進行。各位準媽媽，快報名上定堂啦，由中醫師教你如何產後坐月子四步曲！
日期：2020年9月24日（星期四）
時間：2:30pm – 3:30pm
講者：王曉新小姐（註冊中醫師）
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