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有食supplement 既人入   [複製鏈接]

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1#
發表於 23-7-16 23:03 |只看該作者
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SARIDON


珍珠宮

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虎到金來勳章


2#
發表於 23-7-16 23:23 |只看該作者

回覆樓主:

食過好幾款唔同嘅supplement，其實食咗咁多年，大多數感覺真係冇乜， 食同唔食都唔覺得自己身體有咩變化，或者有咩改善， 唯一明顯有用嘅可能只有係葡萄糖胺同埋益生菌嘅兩樣。。
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D..D


翡翠宮

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3#
發表於 23-7-16 23:29 |只看該作者
冇感覺
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Jasminema2012


大宅

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4#
發表於 23-7-16 23:34 |只看該作者
有息

正正常常keep住嗰啲，例如鈣丶或者維他命B嗰啲感覺唔大

但係有病嗰陣,將啲份量加大啲，例如感冒食多啲維他命C，就快啲好，喉嚨痛就食多幾粒Omega 3 ，又係好快好，唔使食藥好多年了


感覺唔大，但係又真係少病咗好多，病都好快好返

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cbeyond


瑪瑙宮

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5#
發表於 23-7-16 23:43 |只看該作者

回覆樓主:

沙棘， 以前胃痛到睇中/西醫都唔掂， 食左後， 間唔中胃有唔舒服， 但輕微， 食粒胃藥已經可以。
益生菌， 腸好左， 唔會成日肚痛（食得太多生冷食物時另計）
鐵皮石斛， 應該最明顯係皮膚好，其他係眼睛。
NxN人，活力多左，轉數快左， 駁我上司咀時＆同事想將工作推俾我時最明顯
白頭髮少左， 但仲有。
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bonbon926


大宅

積分: 2884


6#
發表於 23-7-16 23:44 |只看該作者
我食緊一隻女士綜合維他命，食完之後個人精神左同埋冇咁容易失眠. 以前成日夜晚醒咗都要去廁所，而家一晚瞓天光
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angelfan07


珍珠宮

積分: 43123

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7#
發表於 23-7-16 23:47 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 23-7-16 23:48 編輯
yy_chow1210 發表於 23-7-16 23:03
其實你哋食完之後覺唔覺有分別？介唔介意講吓有咩分別？

最近食蛋骨素，食咗幾日，肌肉痛/膝頭哥和手指關節微痛，有明顯改善
高b雜，早上食咗，明顯無咁攰，有精神。
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8#
發表於 23-7-17 00:11 |只看該作者
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cyine


大宅

積分: 2126


9#
發表於 23-7-17 01:22 |只看該作者
藍莓素，早晚一粒，對眼sharp左好多(emoji)
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da-rosette


子爵府

積分: 11855


10#
發表於 23-7-17 01:37 |只看該作者
SARIDON 發表於 23-7-16 23:23
食過好幾款唔同嘅supplement，其實食咗咁多年，大多數感覺真係冇乜， 食同唔食都唔覺得自己身體有咩變化， ...

我都係喎，又係葡萄糖胺同益生菌效果最明顯！其他Q10，魚油，薑黃嗰啲真係冇感覺，不過都會繼續食因為平時鐘意食圾垃食物多。其實鈣都有少少明顯就係流少左牙血。
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bonbon926


大宅

積分: 2884


11#
發表於 23-7-17 01:38 |只看該作者
yy_chow1210 發表於 23-7-17 00:11
邊隻

Swisse
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ccaa


子爵府

積分: 10848


12#
發表於 23-7-17 06:56 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-7-16 23:47
最近食蛋骨素，食咗幾日，肌肉痛/膝頭哥和手指關節微痛，有明顯改善
高b雜，早上食咗，明顯無咁攰，有精神 ...

請問你食邊隻高B雜呀？唔同B雜架？
豈能盡如人意,但求無愧於心......
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Rita


水晶宮

積分: 68712

2024年龍年勳章


13#
發表於 23-7-17 08:12 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-7-16 23:47
最近食蛋骨素，食咗幾日，肌肉痛/膝頭哥和手指關節微痛，有明顯改善
高b雜，早上食咗，明顯無咁攰，有精神 ...

想知咩係蛋骨素 可以比個名嗎？
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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pearlcity


大宅

積分: 4195


14#
發表於 23-7-17 08:32 |只看該作者
SARIDON 發表於 23-7-16 23:23
食過好幾款唔同嘅supplement，其實食咗咁多年，大多數感覺真係冇乜， 食同唔食都唔覺得自己身體有咩變化， ...

請問你食邊隻牌子葡萄糖胺，食左幾耐覺得有效？
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yiuki


男爵府

積分: 8971

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


15#
發表於 23-7-17 08:45 |只看該作者
bonbon926 發表於 23-7-16 23:44
我食緊一隻女士綜合維他命，食完之後個人精神左同埋冇咁容易失眠. 以前成日夜晚醒咗都要去廁所，而家一晚瞓 ...

請問邊一款
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sharonchung


伯爵府

積分: 15688

好媽媽勳章


16#
發表於 23-7-17 09:12 |只看該作者
借位一問，你哋會唔會一次過食幾款唔同嘅supplement? 怕唔怕撞？

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17#
發表於 23-7-17 09:16 |只看該作者
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洋蔥頭媽咪


水晶宮

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18#
發表於 23-7-17 09:28 |只看該作者
本帖最後由 洋蔥頭媽咪 於 23-7-17 13:00 編輯

有，而家都食好多隻， 改善膝頭哥痛最明顯， 其次益生菌對腸胃亦好明顯，可能有食開維他命，近年少病咗，托賴亦冇中過新冠，年紀開始大都係有需要補充。
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annlee


公爵府

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19#
發表於 23-7-17 09:29 |只看該作者
fong2005 發表於 23-7-17 09:16
益生菌
濕疹好左好多

請問食邊隻益生菌？
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coechow


大宅

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睛靈勳章


20#
發表於 23-7-17 09:36 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 23-7-17 09:28
有，而家都食好多隻， 改善膝頭哥痛最明顯， 真次益生菌對腸胃亦好明顯，可能有食開維他命，近年少病咗，托 ...

請問食邊隻對膝頭痛有幫助？
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