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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 通常食咩早餐？

自由講場今日: 125|主題: 1355582

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通常食咩早餐？

12 3 4 5...7

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1^#

發表於 24-1-1 13:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

早上大家食咩早餐？

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2^#

發表於 24-1-1 13:59 |只看該作者

蕃薯雞蛋麥皮

希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?

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3^#

發表於 24-1-1 14:00 |只看該作者

回覆樓主:

麵包+coffee

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育兒性格勳章

4^#

發表於 24-1-1 14:01 |只看該作者

2 隻蛋加冇糖豆漿

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5^#

發表於 24-1-1 14:05 |只看該作者

Bitch0101 發表於 24-1-1 14:01
2 隻蛋加冇糖豆漿

好健康

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6^#

發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者

kikiboy 發表於 24-1-1 13:59
蕃薯雞蛋麥皮

蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

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7^#

發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者

就咁飲杯奶

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8^#

發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者

FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

今日麥當勞

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9^#

發表於 24-1-1 14:07 |只看該作者

回覆樓主:

蒸包，或者方包夾芝士+火腿/雞肉+生菜

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10^#

發表於 24-1-1 14:07 |只看該作者

168, 唔食早餐

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2024年龍年勳章

11^#

發表於 24-1-1 14:12 |只看該作者

FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

平日自己煮：蛋（烚/煎/炒），煎雞胸肉/肉片/午餐肉，麵包+咖啡。有時麵包會換成米粉/公仔麵/上海麵/拉麵加幾條菜。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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減齡達人勳章

12^#

發表於 24-1-1 14:13 |只看該作者

FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米

精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包、餅類、粉麵類、炸薯餅薯條.....

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13^#

發表於 24-1-1 14:15 |只看該作者

本帖最後由 hennyyoyo 於 24-1-1 14:16 編輯

野原美冴發表於 24-1-1 14:13
我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米

精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包 ...

同意
但薯仔唔係

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14^#

發表於 24-1-1 14:15 |只看該作者

longyiuma 發表於 24-1-1 14:06
今日麥當勞

x 2

加2蚊飲白啡, 淨今日啫,送多件薯餅

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15^#

發表於 24-1-1 14:16 |只看該作者

FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

通常自製, 亦頗大份.

兩舊weetabix加豆漿,

兩隻烚蛋, 一個大蕃茄加煙三文魚/煙肉, 上面加芝士碎
(全部一堆放入焗盤, 放入微波叮溶芝士食)

一個蘋果或一個橙.
(如果肚餓, 會食蘋果、橙各一個)

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發表於 24-1-1 14:16 |只看該作者

本帖最後由 pomanlife 於 24-1-1 14:17 編輯

FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

牛奶麥皮
配奶茶

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17^#

發表於 24-1-1 14:17 |只看該作者

大家x大快x或茶記外賣，自己整就咖啡+三文治或多士

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18^#

發表於 24-1-1 14:20 |只看該作者

本帖最後由 hennyyoyo 於 24-1-1 14:21 編輯

FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

昨日朝頭早驗血糖5.8

之後早餐食咗一隻蛋，一條番薯，焗蕃茄一小個，沙律菜一盒（內加有紅腰豆及合桃），一杯齋啡。

兩小時候（期間在家中做家務）
，竟然係4.7，我以為部機壞再試下check多次，都係4.8。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章熱血金章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章大廚勳章

19^#

發表於 24-1-1 14:27 |只看該作者

通粉/三文治

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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20^#

發表於 24-1-1 14:32 |只看該作者

hennyyoyo 發表於 24-1-1 14:20
昨日朝頭早驗血糖5.8

之後早餐食咗一隻蛋，一條番薯，焗蕃茄一小個，沙律菜一盒（內加有紅腰豆 ...

會否做家務郁動多，所以血糖降埋呢？

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