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杜小田


伯爵府

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1#
發表於 24-2-29 12:06 |只看該作者
我 50歲開始食小小野就夠 (唔計節食減肥)

朋友話 60歲時仲明顯
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angelfan07


珍珠宮

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2#
發表於 24-2-29 12:08 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 24-2-29 12:08 編輯
杜小田 發表於 24-2-29 12:06
我 50歲開始食小小野就夠 (唔計節食減肥)

朋友話 60歲時仲明顯

好明顯係近年！唔知同更年期有冇關係？！今年底50
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vkyu


男爵府

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3#
發表於 24-2-29 12:10 |只看該作者
但係食少左嘢， 體重都不停上漲
（如果係銀行存款上漲就話姐）
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nownow


男爵府

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4#
發表於 24-2-29 12:10 |只看該作者
杜小田 發表於 24-2-29 12:06
我 50歲開始食小小野就夠 (唔計節食減肥)

朋友話 60歲時仲明顯

其實都想大食，但一想到身型同健康，最多8成飽

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杜小田


伯爵府

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5#
發表於 24-2-29 12:10 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-2-29 12:08
好明顯係近年！唔知同更年期有冇關係？！今年底50


我都覺得有關, 我都係更年期
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volan


伯爵府

積分: 18399


6#
發表於 24-2-29 12:22 |只看該作者
我一日吃一餐半餐 不肚餓 看見色香味都不心動 就快更年期
參天巨樹，日月星照，一年創造10000種奇蹟，念轉星移，乘風破浪。
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angelfan07


珍珠宮

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7#
發表於 24-2-29 12:28 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 24-2-29 12:29 編輯
杜小田 發表於 24-2-29 12:10
我都覺得有關, 我都係更年期

中醫師叫我少食多餐，無咁容易胃氣脹；
以前食木薯粉冇問題，依家食完會胃唔舒服，真係老啦
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jt040


大宅

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8#
發表於 24-2-29 12:29 |只看該作者

回覆樓主:

40仲好食得 成日肚餓

點評

杜小田    發表於 24-2-29 15:46
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Fishqqma


瑪瑙宮

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9#
發表於 24-2-29 12:32 |只看該作者
nownow 發表於 24-2-29 12:10
其實都想大食，但一想到身型同健康，最多8成飽

我都係，我媽好耐之前已教我吃七分飽，少肉多菜多水果。當然有時吃buffet/放題會食多左。

「七分飽」則能提高身體代謝力，延緩身體老化。
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邱悠月


侯爵府

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10#
發表於 24-2-29 12:33 |只看該作者

回覆樓主:

我由細到大都細食，因為腸胃唔好
依家中年，食一餐飽，可以全日冇胃口
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白毛毛


珍珠宮

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11#
發表於 24-2-29 12:48 |只看該作者
有，細食咗。所以更要食好，唔好浪費quota

點評

杜小田    發表於 24-2-29 13:04
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redhot


水晶宮

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12#
發表於 24-2-29 12:54 |只看該作者
vkyu 發表於 24-2-29 12:10
但係食少左嘢， 體重都不停上漲
（如果係銀行存款上漲就話姐）

係啦，點解呢
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caryfox


水晶宮

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13#
發表於 24-2-29 13:02 |只看該作者
我係選擇材料靚咗，食多咗，又肥咗。
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無話可說


象牙宮

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14#
發表於 24-2-29 13:13 |只看該作者

回覆樓主:

3字尾已經無以前咁食得，近年食太飽仲好易嘔
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紅酒


子爵府

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15#
發表於 24-2-29 13:22 |只看該作者

回覆樓主:

所以好多年都冇食自助餐，好難回本
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奇異果小邱


珍珠宮

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16#
發表於 24-2-29 13:43 |只看該作者
新陳代謝慢咗?!
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brother4


水晶宮

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17#
發表於 24-2-29 13:46 |只看該作者

回覆樓主:

估8O歲後,老人家才细食
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aee


大宅

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18#
發表於 24-2-29 14:00 |只看該作者
nownow 發表於 24-2-29 12:10
其實都想大食，但一想到身型同健康，最多8成飽

我都係咁
私人傳訊

aee


大宅

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19#
發表於 24-2-29 14:03 |只看該作者
brother4 發表於 24-2-29 13:46
估8O歲後,老人家才细食

我爸、好、将近90，奶奶90多，食多过我，但都唔係肥，反而我节食都肥
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tam_bb


男爵府

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20#
發表於 24-2-29 14:13 |只看該作者
40中，已經開始冇食咁多。一食得多少少，就胃氣漲、頂住頂住咁
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