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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如果你有便秘，有咩方法可通便

自由講場今日: 2058|主題: 1351688

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如果你有便秘，有咩方法可通便

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1^#

發表於 24-12-14 22:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請賜教

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2^#

發表於 24-12-15 17:20 |只看該作者

飲西梅汁

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3^#

發表於 24-12-16 00:33 |只看該作者

食洋車前子

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4^#

發表於 24-12-16 00:35 |只看該作者

飲凍奶茶

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積分: 31514

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

5^#

發表於 24-12-16 00:36 |只看該作者

回覆樓主:

食火龍果，扭下腰

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6^#

發表於 24-12-16 00:36 |只看該作者

回覆樓主:

药房買草餅

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章畀面勳章有「營」勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

7^#

發表於 24-12-16 03:47 |只看該作者

多飲暖水，食火龍果、西梅、奇異果（飲汁都得）
基本係要飲夠水，食夠纖維質（蔬菜不能少）

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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8^#

發表於 24-12-16 04:04 |只看該作者

Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教

甘油條

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發表於 24-12-16 07:44 |只看該作者

益力多

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

10^#

發表於 24-12-16 08:35 |只看該作者

我直接食便秘丸
8-10小時解決到

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發表於 24-12-16 08:36 |只看該作者

回覆樓主:

每日一個奇異果

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發表於 24-12-16 09:46 |只看該作者

Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教

蒸平果

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發表於 24-12-16 09:48 |只看該作者

食木瓜，橙，火龍果，飲蜜糖水

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發表於 24-12-16 09:56 |只看該作者

食大蕉

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發表於 24-12-16 10:05 |只看該作者

買纖維粉沖來飲, 快靚正。

不過長遠都係要靠多運動, 多飲水, 食下益生菌。

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2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-12-16 10:16 |只看該作者

Abull 發表於 24-12-14 22:29
請賜教

做運動令大腸蠕動多啲，每日飲2.5 ~ 3L水，食大蕉西梅...之類。

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母親節2025勳章

17^#

發表於 24-12-16 10:23 |只看該作者

conniecheung 發表於 24-12-16 08:35
我直接食便秘丸
8-10小時解決到

但食得多會唔會倚賴左，之後仲難去？

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發表於 24-12-16 10:24 |只看該作者

食火龍果, 多飲暖水

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2018父親節勳章 2018復活節勳章美好大世界2017勳章

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發表於 24-12-16 10:36 |只看該作者

conniecheung 發表於 24-12-16 08:35
我直接食便秘丸
8-10小時解決到

係好肚痛肚餓咁？定係正常便意？

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積分: 12543

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章

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發表於 24-12-16 11:17 |只看該作者

本帖最後由 123mummy 於 24-12-16 11:18 編輯

肺燥，氣虛都會便秘。食好多fibre 都痾唔出，有時係唔夠氣。緊張，唔夠津液都會便秘。

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