吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早上 6點先訓係好

自由講場今日: 2606|主題: 1365257

發帖

跳至頁

查看: 3180 | 回覆: 30

早上 6點先訓係好 [複製鏈接]

12

積分: 10497

1^#

發表於 25-2-19 14:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家有無睇早幾日新聞 , 郭天王話自己早上 6點先訓 , 咁樣對身體保健更好 ?

私人傳訊

積分: 137547

馬年勳章

2^#

發表於 25-2-19 15:02 |只看該作者

回覆樓主:

樓主親身試驗3個月
到時通知大家結果

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 225652

畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

3^#

發表於 25-2-19 15:03 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 882

4^#

發表於 25-2-19 15:04 |只看該作者

常識所知係話晚上11點左右瞓係比較好喎

私人傳訊

奇異果小邱

積分: 43229

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章美好大世界2017勳章認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章畀面勳章

5^#

發表於 25-2-19 15:05 |只看該作者

6點瞓, 1~2點起身

每個人體質唔同, 要日夜顛倒, 唔係每個人都可以適應到。

佢做到唔代表所有人都可以咁做, 起碼佢有小朋友, 都要找屋企人/工人叫佢起身返學卦

私人傳訊

積分: 94119

馬年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章

6^#

發表於 25-2-19 15:05 |只看該作者

就算真係好，都要等退休先有本事跟，
天王D野凡人聽完算

私人傳訊

積分: 23241

7^#

發表於 25-2-19 15:06 |只看該作者

日出而作健康D

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

私人傳訊

積分: 47854

8^#

發表於 25-2-19 15:16 |只看該作者

回覆樓主:

佢已經慣左呢個生理時鐘，只要固定問題不大吧，每日都瞓到7小時

私人傳訊

積分: 55123

虎到金來勳章

9^#

發表於 25-2-19 15:24 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 polliebb 於 25-2-19 15:25 編輯

人地話自己作息時間係咁啫，又無教人做

私人傳訊

積分: 38766

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

10^#

發表於 25-2-19 15:29 |只看該作者

回覆樓主:

佢以前好忙，早捱夜捱生理時鐘同普通人不同。
通常明星減肥方法唔會同人講

私人傳訊

積分: 1174

11^#

發表於 25-2-19 15:30 |只看該作者

回覆樓主:

如果咁講嘅，做夜更保安嘅身體應該都好好喎

私人傳訊

積分: 18439

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

12^#

發表於 25-2-19 15:31 |只看該作者

Yeung456 發表於 25-2-19 14:51
大家有無睇早幾日新聞 , 郭天王話自己早上 6點先訓 , 咁樣對身體保健更好 ?

好唔好係睇自己生理時鐘，唔係睇人哋

私人傳訊

積分: 30670

馬年勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章

13^#

發表於 25-2-19 15:31 |只看該作者

無可能, 一定係每晚10:00前訓係最好嘅.

私人傳訊

積分: 23458

14^#

發表於 25-2-19 15:34 |只看該作者

有小朋友唔可能6點瞓掛，完全唔理小朋友？

私人傳訊

積分: 11888

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

15^#

發表於 25-2-19 15:34 |只看該作者

早睡早起精神d

私人傳訊

積分: 29448

16^#

發表於 25-2-19 16:13 |只看該作者

回覆樓主:

可能要me time

私人傳訊

積分: 46189

母親節2025勳章認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

17^#

發表於 25-2-19 16:24 |只看該作者

黎明一定唔同意，早上6點瞓覺，點樣食早餐？

私人傳訊

積分: 22689

2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章

18^#

發表於 25-2-19 16:31 |只看該作者

回覆樓主:

退休又仔大女大唔使做就得，如果要返工或者湊小朋友根本無可能，天王有女唔使湊，工作都唔使點做，就幾點瞓都無所謂啦

私人傳訊

積分: 26927

19^#

發表於 25-2-19 16:35 |只看該作者

佢哋呢行通常日出而息, 日入而作

私人傳訊

積分: 100172

2024年龍年勳章牛年勳章

20^#

發表於 25-2-19 16:38 |只看該作者

唔係人人做到...

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy