自由講場

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alicewong18


伯爵府

積分: 19775


1#
發表於 前天 00:41 |只看該作者
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還是迫自己食得清淡一点，唔鍾意做運動迫自己做運動？咁樣叫愛自己？
私人傳訊回覆 引用

cecelc


水晶宮

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2#
發表於 前天 01:07 |只看該作者
有人未雨綢繆有人活在當下，自己選擇吧。
私人傳訊回覆 引用

TAIMAN19xx


大宅

積分: 2773


3#
發表於 前天 01:49 |只看該作者
在乎節制，腦裡面觸体會因長期觸發無咁易滿足
私人傳訊回覆 引用

granja


珍珠宮

積分: 38803

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4#
發表於 前天 01:59 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

人人定義唔同, 總之自己開心, 唔影響人就算.

全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo
私人傳訊回覆 引用

oppkk


複式洋房

積分: 138


5#
發表於 前天 02:00 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

凡事適可而止開心生活
私人傳訊回覆 引用

MLSiu


侯爵府

積分: 20789


6#
發表於 前天 02:02 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

不勉強自己，聽從內心真實感受
私人傳訊回覆 引用

kcpak


水晶宮

積分: 56756


7#
發表於 前天 02:56 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

庸人自擾
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
私人傳訊回覆 引用

volan


侯爵府

積分: 24553


8#
發表於 前天 06:04 |只看該作者
本位主義 不容妄想異位思潮
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

MariaTsui


水晶宮

積分: 61253


9#
發表於 前天 06:34 |只看該作者
MLSiu 發表於 26-6-26 02:02
不勉強自己，聽從內心真實感受

我喜歡這句。
私人傳訊回覆 引用

PTMCYS


伯爵府

積分: 17310

馬年勳章


10#
發表於 前天 06:39 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

要均衡，即係食幾多薯片，加多幾多運動囉。
私人傳訊回覆 引用

YY1101


水晶宮

積分: 50739

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11#
發表於 前天 06:51 |只看該作者
隨心而行
私人傳訊回覆 引用

幸福花海


侯爵府

積分: 24561


12#
發表於 前天 06:58 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

如果對自己身體唔好既野任意做叫任性唔係愛自己，人應有自制能力，要適可而止

點評

RAA    發表於 前天 09:43
私人傳訊回覆 引用

noodle_noodle


侯爵府

積分: 21424


13#
發表於 前天 07:19 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

為自己好好打算，俾最適合嘅自己
私人傳訊回覆 引用

CalvinMini


翡翠宮

積分: 94730

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章


14#
發表於 前天 07:25 |只看該作者
唸咁多會痴線
活在當下已足夠

點評

pansy888hk    發表於 前天 15:23
私人傳訊回覆 引用

mizuho


珍珠宮

積分: 44518


15#
發表於 前天 08:19 |只看該作者
好好生活、愛惜自己
個人而言，就係做任何決定前先思考：
1. 做呢件事絕對唔會影響到其他人
2. 後果完全可以自己負責
3. 將來肯定唔會後悔 （譬如跟一個自己很喜歡但明知係渣男/女拍拖）
4. 得著嘅好處比付出更大 （譬如堅持運動帶嚟嘅健康）
如果全yes咪OK囉
私人傳訊回覆 引用

fatchu@home


翡翠宮

積分: 84288


16#
發表於 前天 10:12 |只看該作者
回覆 alicewong18 的帖子

想食嘅可以食,但唔係博命死,咩都係適可而止最好. 同埋,年紀開始大,真係要好好注重健康,飲食,運動,我都想長命d~
私人傳訊回覆 引用

titytang


男爵府

積分: 8116


17#
發表於 前天 10:31 |只看該作者
放縱同節制要取平衡，過於放縱之后出事再后悔就遲了，適當節制簡中少少放縱一陣俾自己開心
私人傳訊回覆 引用

廷廷媽


水晶宮

積分: 72342

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18#
發表於 前天 10:45 |只看該作者
有個YOUTUBER 講養生, 介紹對身體好既野, 佢都話間中都有食垃圾食物, 因為食果時係令自己好開心, 咁樣都係對身體好既方法, 但要有節制, 唔可以放任咁食; 做運動都冇得迫, 如果唔鍾意做強迫去做要令自己好辛苦, 到你有一日覺得需要運動, 做完對你身體有幫助, 例如舒緩左D痛症.....自自然然你會好想去做
私人傳訊回覆 引用

Ritzmary


珍珠宮

積分: 47738

2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


19#
發表於 前天 10:46 |只看該作者

回覆樓主:

「好好生活，愛自己」並不是盲目放縱，也不是嚴苛逼迫自己受苦。
私人傳訊回覆 引用

Fion_Chan


公爵府

積分: 27552


20#
發表於 前天 10:49 |只看該作者
本帖最後由 Fion_Chan 於 26-6-26 10:53 編輯

快樂源於 多巴胺 分泌。
網上查 多巴胺 分泌排行榜，原來做健身 比起 食美食 多巴胺 的分泌 多DD。
原來好好去個大便多巴胺 分泌更高。但排頭位係吸毒。所以正常人還是唔會無哂理智去追求快樂囉。
私人傳訊回覆 引用


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