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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？ ...

自由講場今日: 2452|主題: 1340029

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有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-10-15 20:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我5\"6
103磅
早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半件
午餐 - 炒雜菜1碟，沒渣的肉湯2碗
下午茶 - 茶餅5塊
晚餐 - 牛油甜麭1個，全脂奶cornflakes 1碗
全日2杯咖啡，1奶茶全部有奶走糖
除了海鮮，基本上沒什麼吃肉的

是算少嗎？朋友們都說我食太少，有冇人好似我咁㗎呢？
不是減肥，是吃不下，如果放假，會食好D多D !

點評

食咁少？發表於 14-10-15 23:47

Koala_Chu 你已經好瘦，唔好再減發表於 14-10-15 22:12

yanyanli1234 好fit!! 發表於 14-10-15 22:00

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2^#

發表於 14-10-15 20:36 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

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3^#

發表於 14-10-15 20:45 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

我唔算太瘦,可否分享？

我160cm高,約103-105磅左右
早餐多數一杯咖啡加奶一杯
午餐一大碗飯或粉麵（湯碗分量）
晚餐只飲湯同食餸

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4^#

發表於 14-10-15 20:46 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

唔怪之得你咁瘦。。。

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5^#

發表於 14-10-15 20:47 |只看該作者

引用：5\\\'6\\\"-103lb--show+off? +

原帖由 chingmon 於 14-10-15 發表
5'6"-103lb--show off?

個個把尺唔同，唔覺係show off 囉

點評

蘿絲頭 X2 發表於 14-10-15 22:06

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6^#

發表於 14-10-15 20:47 |只看該作者

引用：我5\\\"6103磅早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半

原帖由 ha.haa 於 14-10-15 發表
我5"6
103磅
早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半件

你的餐單好似真係食得少左D

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7^#

發表於 14-10-15 20:49 |只看該作者

引用：5\\\'6\\\"-103lb--show off

原帖由 chingmon 於 14-10-15 發表
5'6"-103lb--show off?

agreed

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8^#

發表於 14-10-15 20:50 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

少jor d，不過你食5落都無計ga，健康就得la

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9^#

發表於 14-10-15 20:53 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

唔食飯？

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10^#

發表於 14-10-15 20:54 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

我淨系知你的餐單唔健康唔均衡

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11^#

發表於 14-10-15 21:28 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

樓主飲食要加點蔬果，只是建議

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12^#

發表於 14-10-15 21:30 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 14-10-15 20:47
個個把尺唔同，唔覺係show off 囉

我又冇放相, 唔明點解會係show off !?
係女人都想靚, 我都唔想瘦到冇晒身材 !

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13^#

發表於 14-10-15 21:31 |只看該作者

係WO, 成個餐單都冇食飯??

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14^#

發表於 14-10-15 21:33 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

你又唔食肉又唔食飯, 梗係瘦啦

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15^#

發表於 14-10-15 21:34 |只看該作者

LamLam1022 發表於 14-10-15 20:47
你的餐單好似真係食得少左D

我吞唔落飯, 食米粉會胃痛

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隔離陳師奶

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16^#

發表於 14-10-15 21:34 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

我100磅多D，
早+午:包一個啡一罐
晚餐:半碗飯少少餸
零食無興趣

一個月2-3次消夜

簡單D講我係唔太為食，但鐘意煮！

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幸福黃太太

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17^#

發表於 14-10-15 21:34 |只看該作者

回覆：ha.haa 的帖子

我比例都好瘦，但我勁大食（朋友個個笑我，自助餐一定回本）

點評

Heymama1222 Me2! 發表於 14-10-16 00:37

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18^#

發表於 14-10-15 21:35 |只看該作者

LekGirl 發表於 14-10-15 20:53
唔食飯？

半碗都吞唔落

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19^#

發表於 14-10-15 21:38 |只看該作者

隔離陳師奶發表於 14-10-15 21:34
我100磅多D，
早+午:包一個啡一罐
晚餐:半碗飯少少餸

妳幾高 ?
妳仲少過我喎 !
血壓血糖正常嗎 ?

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20^#

發表於 14-10-15 21:39 |只看該作者

引用：我5\\\"6103磅早餐+-+全脂奶1杯，牛油蛋糕半

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