美容扮靚 今日: 9 | 主題: 137991

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玩具勳章

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發表於 14-11-17 16:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

仲有唔夠100日，又到農曆新年，到時又要見一見d親戚朋友，想又靚又fit買靚衫化靚妝，而家就要行動了，再遲就連佛腳也抱不住吧！
聖誕前各大時裝店會大減價，到時又要買靚衫，各位jm, 大家一齊加油吧！
我，今日開始，減肥!

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ac_ca0806

子爵府

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發表於 14-11-17 17:10 |只看該作者

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lilioo

別墅

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3^#

發表於 14-11-17 17:14 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

跑左好耐步都無落磅

已經跑左3個月了，無落過磅啊真係

有無人知點解會咁
不過最近飲隻減肥沖劑就有落磅吋數都有少左
但點解之前無飲但一直keep住有跑都無瘦架

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玩具勳章

4^#

發表於 14-11-17 17:31 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

我覺得要運動+飲食雙管齊下

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倔強Alice

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發表於 14-11-18 18:47 |只看該作者

回覆：魚子媽媽的帖子

加油

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flyingbabyb

複式洋房

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發表於 14-11-18 18:49 |只看該作者

踏入冬季其實係減肥黃金時間，好好控制飮食！加油各位jm

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queenmiffy

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發表於 14-11-18 19:40 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

加入！希望唔好愈來愈肥，節食+做機+運動

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PHOEBEANN

伯爵府

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發表於 14-11-18 19:43 |只看該作者

add oil

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玩具勳章

9^#

發表於 14-11-18 21:38 |只看該作者

引用：踏入冬季其實係減肥黃金時間，好好控制飮食

原帖由 flyingbabyb 於 14-11-18 發表
踏入冬季其實係減肥黃金時間，好好控制飮食！加油各位jm

點解係黃金時間?唔係冬天會開胃d? 炆餸燉湯煲仔菜火鍋，而且有時仲凍到打蛇餅，唔願郁。

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hachan

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發表於 14-11-19 11:50 |只看該作者

加油

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tangmoon516

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發表於 14-11-19 15:14 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

我都做運動中

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joey112013

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發表於 14-11-19 23:46 |只看該作者

回覆：魚子媽媽的帖子

我都減肥中加油

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flyingbabyb

複式洋房

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發表於 14-11-20 20:57 |只看該作者

回覆魚子媽媽的帖子

就係你若果食得到平時份量或餐單下就可以事半功倍,可以考慮食多D紅肉取代carb等

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玩具勳章

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發表於 14-11-26 21:44 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

運動+節食一星期後，m到就比藉口自己郁少d食多d，尤其甜嘢。

明天起又要的起心肝開始過，希望趕得切尾班車啦！

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parkbommsonia

複式洋房

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發表於 14-11-26 21:58 |只看該作者

加油

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luvubabemiu

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發表於 14-11-26 22:39 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

忍唔到口天氣凍

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bebe1314

子爵府

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2023年兔年勳章

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發表於 14-11-27 12:57 |只看該作者

回覆：最後召集:減肥扮靚要快!

加油！我都減緊！

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tszvenus

禁止訪問

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發表於 14-11-28 01:04 |只看該作者

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kaka620

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發表於 14-11-28 02:53 |只看該作者

加油啊！我都要減! 但最怕遲下凍令自己冇決心落街跑步

大家有冇d咩瘦面好方法提供下?

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