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子爵府

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1#
發表於 15-1-31 01:46 |只看該作者
請問你地買咗之後有無瘦到?心思思想平平地買部,見到有隻幾佰有得測心率,唔知易唔易壞呢




瑪瑙宮

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2#
發表於 15-1-31 10:44 |只看該作者
Winnie 發表於 15-1-31 01:46
請問你地買咗之後有無瘦到?心思思想平平地買部,見到有隻幾佰有得測心率,唔知易唔易壞呢



...
以前買過都係好少用, 之後阿女出世冇地方掉左!! 買就要三思!!


象牙宮

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3#
發表於 15-1-31 10:47 |只看該作者
我冇玩,但我老公有玩,日日踩1個鈡,佢有瘦,啲褲都鬆晒,上星期要幫佢將皮帶打多兩個窿。


水晶宮

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4#
發表於 15-1-31 10:48 |只看該作者
本帖最後由 ic34 於 15-1-31 10:50 編輯

幾年前C忽痕買左部.初買勁踩,不過無瘦到 而家已經好少踩,放左係度

什麼都也自有它盡頭 別要逝去才珍惜今日所擁有


子爵府

積分: 10631


5#
發表於 15-1-31 13:57 |只看該作者

引用:我冇玩,但我老公有玩,日日踩1個鈡,佢有

原帖由 DoReMi媽媽 於 15-01-31 發表
我冇玩,但我老公有玩,日日踩1個鈡,佢有瘦,啲褲都鬆晒,上星期要幫佢將皮帶打多兩個窿。 ...
犀利呀我想買嘅原因都係想減下半身


象牙宮

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6#
發表於 15-1-31 21:26 |只看該作者
Winnie 發表於 15-1-31 13:57
犀利呀我想買嘅原因都係想減下半身
加油!


子爵府

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7#
發表於 15-1-31 21:36 |只看該作者

引用:Quote:Winnie+發表於+15-1-31+13:57+犀利呀

原帖由 DoReMi媽媽 於 15-01-31 發表
加油!
多謝鼓勵



點評

DoReMi媽媽    發表於 15-1-31 21:40


禁止訪問

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醒目開學勳章


8#
發表於 15-2-1 01:12 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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9#
發表於 15-2-1 01:17 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

可以低價收購嗎?




珍珠宮

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10#
發表於 15-2-1 01:45 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

要狂操先瘦到架,本來一直想買,去做yoga地方玩左堂單車,有想死的感覺,個教練好睇實我,落堂仲問左幾次真係冇事先比我走,因為我谷到紅晒就瓜得咁款,但我又冇停喎,可能大班30幾人一齊踩,加上強勁節奏音樂,令人熱血沸騰咁衝,啲汗勁過高溫瑜伽。我即時瘦啦…榨乾晒水了 自此冇勇氣再上第2堂單車,驚自己頂唔到出事。見單車班操慣的人,個個fit到漏油,我覺得要狂操先有效(摩打腳咁快),如果用出街踩單車的車速玩,係冇效的,但在屋企點會咁有恆心操呢!所以我唔會買


珍珠宮

積分: 34714


11#
發表於 15-2-1 02:18 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

有,但好像無咩瘦
跑步同jm好明顯




男爵府

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12#
發表於 15-2-1 02:51 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

以前平平地買左部,玩咗三個月每日三十分鐘,冇瘦到,個patpat仲坐得好唔舒服。之後買咗部跑步機,日日跑三十分鐘加行二十分鐘,一星期減一磅無走雞。




瑪瑙宮

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13#
發表於 15-2-1 03:05 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

今日睇千嬅,見佢瘦左好多,我好有衝動返去舊屋踩單車。我部單車踩過唔多過5次




子爵府

積分: 11137


14#
發表於 15-2-1 03:25 |只看該作者

回覆:Winnie 的帖子

我日日1 hour.... Thin jor 18 pounds wor... Work ka...




水晶宮

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15#
發表於 15-2-1 03:33 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

今年6月就兩年啦,我一星期會踩6--7日,每次1粒鐘,磅數冇乜點變,都係兩位數,牛仔褲大脾位係鬆咗


伯爵府

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16#
發表於 15-2-1 06:38 |只看該作者

引用:請問你地買咗之後有無瘦到?心思思想平平地

原帖由 Winnie 於 15-01-31 發表
請問你地買咗之後有無瘦到?心思思想平平地買部,見到有隻幾佰有得測心率,唔知易唔易壞呢



...
好多朋友買左最初都踩,但後來就封塵,所以我都唔敢買。
其實瘦的關鍵係唔可以hea踩,減肥的話要踩到心跳率達到一定程度,跑步亦係一樣,如跑得太hea心跳率不夠都唔會瘦的。


瑪瑙宮

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17#
發表於 15-2-1 09:35 |只看該作者
俾錢出去踩會有動力d......

我屋企果部真係買左無耐就好少踩.


水晶宮

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18#
發表於 15-2-1 09:55 |只看該作者

回覆:Winnie 的帖子

我有玩,通常每星期一或二日,其餘3日跑步,每次一小時,踩單車無落磅但keep到腰,pat shape靚啲,跑步減磅,所以我間住做。


若沒有忙碌, 你便不會懂得善用閒暇; 沒有痛苦, 便不會明白快樂的得來不易; 沒有失去, 我們更不會懂得珍惜--是苦是甜也好, 是時間太多或太少也好, 最重要的, 還是請不要浪費你的人生! (純粹分享 ^0^)


子爵府

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19#
發表於 15-2-1 12:39 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

多謝咁多位jm意見




男爵府

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20#
發表於 15-2-1 13:01 |只看該作者

回覆:有無jm有玩健身單車?

有用開,但無恆心勿買


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